Ответственность за обстоятельства своей жизни
В конце 70-х годов, во время ссоры с любимой женщиной, с которой я на тот момент встречался уже в течение пяти лет, меня внезапно осенило. Я вдруг осознал, что каждая новая размолвка, что происходила между нами, по сути сводилась к давнему спору вокруг одной и той же темы. Это было настоящее озарение: я вдруг смог четко увидеть, что все наши ссоры всегда происходили по одному и тому же сценарию!
Я задумался: «Почему я следую этому шаблону? Почему, несмотря на свой жизненный опыт, я воображаю себя жертвой и продолжаю играть роли – лгуна и обманутого, обвиняющего и обвинителя?..» И мне сразу открылся ответ: виной всему мои же внутренние установки! Установка быть осужденным, установка быть обманутым, установка лгать, установка спорить… Они доминировали над всеми остальными. Внутренняя «запрограммированность» оставаться одиноким была причиной моего одиночества, как и установка на то, чтобы оставаться тучным, а не быть стройным (я набрал лишний вес). Только после того, как я обнаружил и признал все эти заложенные во мне установки, я ощутил резкую перемену в жизни.
Поначалу, конечно, это открытие было мне не по душе и даже разозлило меня, но вскоре я убедился, что пожинаю плоды работы своих внутренних установок, и обстоятельства моей жизни являлись прямым тому доказательством.
Однако важно не преувеличивать долю личной ответственности за обстоятельства своей жизни. Конечно, мы не берем во внимание такие аспекты, как смертельные заболевания или глобальные катаклизмы, которые не зависят от воли отдельного человека. Мы говорим о личной ответственности, которую нельзя переложить на кого-то другого, – это ответственность за обстоятельства именно вашей жизни, она является главным ключом в ваше счастливое будущее. Приняв на себя всю ответственность за свои действия и поступки, вы освободитесь от прежних негативных установок, чтобы направить все свои ресурсы на достижение главной цели – построения сознательных любовных взаимоотношений.
На секунду представьте, каково это – нести полную ответственность за обстоятельства собственной жизни. Попытайтесь осознать, что виной вашего одиночества является некая внутренняя установка на одиночество; виной вашего ожирения – установка на ожирение; виной вашей неудовлетворенности от своей работы – опять же установка оставаться неудовлетворенным, вместо того чтобы искать новое место! И, наконец, ваши неудачи в любви. Все они объясняются только подсознательной установкой на отрицание гармоничных любовных взаимоотношений.
Раскрытие своих подсознательных установок
Подсознательные установки формируются у человека в ранний период его жизни как своего рода неосознанная интерпретация реальности. Они отражают те события нашего детства, которые оказали наиболее сильное влияние на процесс формирования нашей личности; впоследствии мы всячески стараемся воссоздать похожие ситуации в своей взрослой жизни. Такие установки могут доставлять нам много проблем, особенно если они каким-то образом связаны со страхом. Например, страхом быть покинутым. Или обманутым.
Чтобы признать свои подсознательные установки, требуется определенное мужество. Гораздо проще считать причиной своих проблем внешние обстоятельства, особенно в тех случаях, когда неприятности буквально преследуют человека по пятам. Если с утра ломается тостер и не заводится автомобиль, проще сослаться на неудачный гороскоп, чем задуматься: «А что побудило меня купить именно этот тостер (машину)?» И – что характерно – чем больше неприятностей сваливается нам на голову, тем более явным становится наше стремление обвинять в своих несчастьях внешние силы. Многим из нас не хватает храбрости даже допустить мысль о том, что, возможно, причиной всех неудач является соответствующая установка, заложенная внутри нас. Мы закрываем глаза на очевидные факты, а потом удивляемся тому, что снова и снова наступаем на одни и те же грабли.
Человек привык жаловаться – вместо того чтобы попытаться разобраться в себе. Вспомните, сколько различных жалоб вы слышали в своей жизни. Сотни? Тысячи! А теперь подумайте, часто ли кто-нибудь говорил вам: «Мои дела идут неважно. Видимо, я делаю что-то не так. Надо подумать об этом и поискать причину».
Обычно подсознательные установки формируются на ранних этапах нашего детства. Лично на меня сильно повлияли мои взаимоотношения с собственной матерью, которая всегда старалась держаться от меня на расстоянии, а в конце концов и вовсе покинула семью. Это и породило во мне подсознательную установку ожидать предательства со стороны близкого человека, что впоследствии оказало огромное воздействие на мою взрослую жизнь.