Общение с собой [Начала психологии активности]

Психология

Автор: Гримак Леонид Павлович

Язык: русский

Год: 2009

Издатель: Книжный дом "ЛИБРОКОМ"

ISBN: 978-5-397-00722-6

Город: Москва

Добавил: Admin 3 Апр 18

Проверил: Admin 3 Апр 18

Формат: FB2 (341 Kb) RTF (286 Kb) TXT (330 Kb) HTML (348 Kb) EPUB (516 Kb) MOBI (2002 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. готовится к печати в URSS).
Для широкого крута читателей, интересующихся проблемами психологии.
2-е издание выходило под названием «Как жить в гармонии с собой. Начала психологии активности»