– 1 ч. л. травы адониса залить стаканом кипятка. Затем отвар поставить на огонь и кипятить в течение 5 минут, после чего настаивать в течение 1–2 часов. Принимать по 1 ст. л. утром, днем и вечером до полного выздоровления. В отвар адониса можно добавить ложечку меда – тогда это средство будет не только очень эффективным, но и вкусным.
– 1 ст. л. цветков боярышника залить 200 мл кипяченой воды, настаивать в течение 15 минут, накрыв крышкой. Принимать настой за 30 минут до еды утром, днем и вечером до тех пор, пока пульс не нормализуется.
– 1 ч. л. травы мелиссы залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 15 минут под крышкой. Пить утром и вечером по стакану.
– 2 ст. л. измельченной коры бузины черной залить 1 л кипящей воды, кипятить 10 минут. Принимать отвар по 100 мл утром и вечером.
– Листья мяты перечной, мелиссы, корень валерианы, цветки боярышника – по 1 ст. л., трава пустырника – 1 ч. л. Все компоненты перемешать, залить 2⁄3 стакана свежего слабоалкогольного пива и оставить на несколько часов. Затем их достать, высушить, измельчить, залить 1 л кипящей воды. Настаивать 40 минут. Процедить. Принимать по 1⁄2 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 недели. В год можно проводить 3–4 курса.
– Корень валерианы и листья сухой мяты – по 2 ст. л. Сбор поместить в термос, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа. Хранить в холодильнике не более месяца. Во время приступа принимать по стакану настоя мелкими глотками.
– Цветки боярышника – 5 частей, хвощ лесной – 2 части, трава спорыша – 3 части. Сбор залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Употреблять в случаях сердцебиения и бессонницы 3–4 раза в день по 1⁄3 стакана.
– 1 ст. л. цветков или плодов боярышника залить стаканом водки и настаивать в закрытой емкости 7 дней. Потом процедить и пить по 20–30 капель 3 раза в день до еды.
– Шишки хмеля и траву мяты смешать в равных количествах. 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Выпить небольшими глотками в один прием.
– Желтушник, шиповник, цветки боярышника – по 1 ст. л. Сбор залить 1,5 л кипятка. Утеплить, настаивать ночь, пить как чай между приемами пищи по 1 стакану 4–5 раз в день.
– Ромашка лекарственная, мята и корень валерианы – по 30 г. Все компоненты смешать. На 1 порцию взять около 6 г (1 ч. л.) смеси и залить стаканом кипятка. Принимать настой несколько раз в день.
Чеснок
– 10 головок чеснока натереть, отжать сок из 2 лимонов. Все смешать, добавить 1 л меда. Смесь должна настояться в течение недели. Принимать средство 1 раз в день по 4 ч. л. Важно употреблять его ежедневно, не пропуская.
Профилактика тахикардии
Прежде чем начать лечение тахикардии, следует устранить все предрасполагающие факторы и пролечить текущие и хронические заболевания. Совершенно необходимо:
• бросить курить;
• отказаться от алкоголя;
• уменьшить потребление содержащих кофеин напитков;
• заниматься спортом;
• в постель нужно положить подушки-саше (например, с корнем валерианы, шишками хмеля или цветками лаванды);
• контролировать уровень холестерина в крови и артериальное давление.
Питание при тахикардии
Диета при тахикардии должна базироваться на таких принципах:
• регулярное питание;
• небольшие порции;
• воздержание от пищи на ночь;
• ограничение сладкого;
• разгрузочные дни;
• низкая калорийность;
• суточная доза жиров должна составлять не более 50 г;
• в рационе должны присутствовать продукты, богатые магнием и калием;
• приоритет нужно отдавать молочно-растительным продуктам.
К продуктам, полезным при тахикардии, относятся:
• мед (улучшает кровоснабжение сердца и расширяет сосуды);
• продукты с высоким уровнем железа, магния и калия (изюм, курага и абрикосы, вишня, черноплодная рябина, миндаль, сельдерей, грейпфруты, виноград, финики, инжир, чернослив, петрушка, капуста, черная смородина, ананасы, бананы, кизил и персики);
• продукты, богатые калием (арбузы, бобовые, тыква, морская капуста);
• ржаные и пшеничные отруби;
• орехи;
• отвар шиповника или травяной чай (укрепляют сердечную мышцу);
• свежие овощи в запеченном или шинкованном виде (топинамбур, баклажаны, свекла, листовой салат) – то, что содержит много микроэлементов и витаминов при небольшом количестве калорий;