Что касается очищения, то тут нужно придерживаться определенной последовательности, как мы уже с вами обсуждали выше. Кроме того, нельзя бросать очищение на середине дороги, радуясь тому, что почистили планируемый орган. Если начали чистку, то проведите ее от начала и до конца. При условии, что чиститься надо только в том случае, если чувствуете себя нормально, если вы плохо переносите процедуры, то нужно от них отказаться (хотя бы на время). А еще лучше поискать другой метод очищения. Последовательность очищения должна быть такой: кишечник, печень и желчный пузырь, почки, кровь и лимфа.
Очищение кишечника
Очищение кишечника рекомендуется делать 1–2 раза в год: в конце зимы и в конце лета.
Я думаю, если вам задать вопрос о том, что же является средством для очищения кишечника, то 9 из 10, не задумываясь ни на минуту, ответят: «Клизма!» Этим способом пользовались еще в Древнем Египте, Древнем Риме, Древней Греции, Древней Индии. Не утратила своей актуальности клизма и в наш XXI в., век прогресса и модернизации.
Существует множество самых разных видов клизм. Описывать их все в формате этой книги никакого смысла нет. Расскажу лишь о тех, которые пригодятся нам для очищения кишечника в домашних условиях.
Итак, клизма. Перед описанием самой процедуры хочу сказать одну очень важную вещь. Огромное значение для вашего самочувствия и здоровья имеет температура клизмы. Если она будет слишком теплой, она растворит кал, а содержащиеся в нем токсины очень легко и быстро всосутся в кровь, что повлечет за собой резкое ухудшение состояния, и очень сильно навредит вашему организму. Очень-очень. Если вода будет слишком холодной, то это негативно повлияет на сам кишечник. Прошу вас об этом ни в коем случае не забывать. Оптимальным временем для очищения толстого кишечника является раннее утро, часиков шесть утра. Можно делать клизму на ночь, но, я думаю, этот вариант подходит для тех, кому не надо рано утором на работу. Чтобы не было сильного распирания, постарайтесь до начала клизмы добиться естественного опорожнения кишечника. Для этой процедуры вам понадобиться около 3 л кипяченой воды. На 3 л воды добавьте 3 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока, чтобы слегка ее подкислить. Некоторые авторы советуют использовать в клизмах для очистки чесночную воду. Она готовится следующим образом: 1 измельченный зубчик чеснока нужно залить 1 стаканом холодной воды, размешать, процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом. Таким образом, организм очищается не только от токсинов и шлаков, но и от патогенных микробов и паразитов. Подкисленный раствор нужно вылить в кружку Эсмарха. Это такая специальная кружка, изобретенная уже много лет назад Ф. Эсмархом. Не отказываются от ее использования и по сей день. Такое почтение кружка заслужила благодаря тому, что очень проста в применении и одновременно с этим позволяет достичь того, что нам нужно. Методика процедуры проста, но вам, конечно, придется кого-нибудь попросить помочь вам. Но если по каким-то причинам вы не хотите этого делать, то можете попробовать справиться самостоятельно. Тогда не забудьте приготовить стойку, на которую сможете повесить кружку Эсмарха. Итак, приступаю к объяснениям. Вода уже в кружке. Конец наконечник окуните в растительное масло, чтобы снизить те немного неприятные ощущения, которые испытывает человек во время этой процедуры. Очистительную клизму привычной многим резиновой грушей делать не рекомендуется. Сейчас объясню, почему (сделать это просто необходимо, ведь есть и такие люди, которые на слово не верят и делают по своему, а потом говорят, что методика не помогла). Дело все в том, что объема груши не хватит для очищения всего толстого кишечника. А если же вводить воду грушей несколько раз, то это, без всякого сомнения, вызовет раздражение сфинктера прямой кишки, что приведет к позыву на опорожнение кишечника. В результате вода выльется, соответственно вся процедура пойдет насмарку. Плюс ко всему, вода во время процедуры по поводу очистки кишечника должна поступать медленной, но непрерывной струей, с помощью груши этого добиться, сами понимаете, не получится.