Так какие же условия необходимы для активизации вируса в организме? Они могут быть объединены одной фразой – снижение иммунитета. В последнее время этим выражением пользуются в качестве отговорки на все возможные вопросы. Грипп, простуда, холецистит, ревматизм, дерматиты, аллергия – все эти и многие другие заболевания объясняют снижением иммунитета. В отношении некоторых из них это абсолютно верно, в отношении других – лишь отчасти, третьи развиваются вследствие абсолютно других причин. Всем известно, что «нелеченый насморк проходит через семь дней, а леченый – неделю». Это не совсем так, и опять-таки дело в иммунитете. Иммунитет представляет собой защитную систему организма, позволяющую ему противостоять инфекциям. Если иммунитет ослаб, все видимые и невидимые заболевания начнут липнуть к вам, как пчелы летят на мед. Начнутся обострение хронических и появление новых заболеваний, простудные заболевания станут постоянными вашими спутниками. И, наоборот, у здорового человека иммунитет позволяет эффективно бороться с любой инфекцией. Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством бактерий, но одни из нас заболевают, а другие продолжают спокойно заниматься повседневными делами, и опять-таки дело в иммунитете. Почему я уделяю этому столько внимания? Именно герпес является одним из сигналов, с помощью которых организм говорит нам о снижении иммунных возможностей. К состояниям, провоцирующим ухудшение защиты организма, относятся длительные простудные заболевания, такое тяжелое заболевание, как туберкулез, врожденный иммунодефицит, связанный с недостатком в организме малыша определенных веществ (к счастью, это встречается достаточно редко), пожилой и детский возраст, беременность, плохое питание или неблагоприятные условия для труда и проживания. О беременности стоит сказать отдельно. Это очень важно, поскольку, если будущая мама болеет герпесом, она может передать его малышу, а это опасно. Поэтому в женской консультации все беременные женщины сдают специальные анализы. Но если женщина не болеет в период беременности, герпес не представляет опасности для жизни новорожденного. Герпес может заявить о себе, если вы не уделяете достаточного внимания закаливанию и спорту. Особенно в настоящее время, когда единственным отдыхом и развлечением для множества людей является пребывание перед телевизором или компьютером. Не менее важная роль принадлежит правильному питанию. Рекомендуется отдавать предпочтение растительным продуктам, богатым витаминами, минералами и питательными веществами, фруктам и овощам. Все знают выражение: «лук – от семи недуг». И это действительно так. Фитонциды, которыми богат этот овощ, оказывают поистине волшебное воздействие на здоровье. В этой книге я расскажу некоторые моменты правильного рационального питания для укрепления иммунитета и приведу примеры простых вкусных и питательных блюд.
Когда же можно заподозрить герпес? Как правило, после переохлаждения, в период сильной усталости, утомления, повышенных нагрузок на работе, чаще весной и осенью в холодную и влажную погоду может возникнуть ощущение простуды. Всем знакомы такие симптомы, как недомогание, желание лечь в постель, головная боль, отсутствие желания выполнять привычную работу, потливость, появление лихорадки. Многие испытывают ощущение саднения в носоглотке. Это крайне неприятно само по себе, но может осложниться и появлением герпетических высыпаний. Длительное время существующий около нервных волокон вирус начинает активизироваться и причиняет множество неудобств своему обладателю. Он проникает в кожу, вызывая появление пузырьков. Излюбленным местом его расположения является лицо: губы, нос, иногда слизистые оболочки полости рта и даже глаз. В последнем случае для консультации и лечения необходимо обратиться к офтальмологу. Хочу предупредить о том, что появление большого количества герпетических высыпаний может свидетельствовать о возникновении воспаления легких. Это достаточно серьезное заболевание, требующее сложного специального лечение, поэтому помните о необходимости обращения к доктору. Однажды герпес даже помог доктору поставить диагноз. Дело было поздней осенью, похолодало, и одна семейная пара поспешила на дачу, для того чтобы успеть полностью забрать все необходимое в город до наступления зимних холодов. Дел было много, и они сами не заметили, как наступил вечер. Посоветовавшись, они приняли решение возвращаться в город следующим утром. Поужинав, они легли спать, но уже утром женщина почувствовала себя плохо. Появились недомогание, головная боль и повышение температуры. Самое главное заключалось в том, что у нее очень заболел живот, и даже была рвота. Никаких сомнений не оставалось, она решила, что это пищевое отравление, тем более на ужин она съела консервы, которые не ел ее муж. Врач скорой помощи так же заподозрил отравление. Когда эту женщину привезли в больницу и уже хотели положить в гастроэнтерологическое отделение, по коридору шел мой коллега. Он имел достаточно большой опыт врачебной практики и нередко мог поставить диагноз заболевания с первого взгляда на больного. Он увидел герпетические высыпания, в большом количестве появившиеся на крыльях носа этой женщины, и сразу понял, что совсем не отравление было причиной ее болезни. Он послушал ее легкие и велел сделать рентгеновское обследование. Так, доктора поняли, что именно воспаление легких, а не отравление привело ее в больницу, а рвота могла возникнуть и при этом заболевании. Своевременное лечение помогло ей поправиться достаточно быстро, а доктор был рад, что не потерял много времени.
Те кто страдают герпесом, знают сами, а тем кого он не коснулся, я расскажу, какие признаки сопровождают это заболевание. В месте появления лихорадки появляются припухлость, покраснение. Есть ощущения, благодаря которым герпес трудно спутать с каким-либо другим заболеванием. Это чувство жжения, покалывания, зуда. В этот момент вирус активно размножается и появляется пузырек отслоенной кожи, внутри которого находится жидкость, в большом количестве содержащая вирусы. Именно он очень опасен для окружающих людей и может явиться источником инфекции. До появления пузырька, заболевание можно остановить. Иногда, могут возникать многочисленные пузырьки, после исчезновения одних появляются другие. Для этого применяются разнообразные средства, которые вам порекомендует врач. Это и мази, и физиотерапевтические процедуры. Затем пузырек превращается в корочку, которая в последствие отпадает. Кроме этого, нередко больные герпесом испытывают сильное недомогание, симптомы заболевания напоминают грипп или тяжелую простуду. Замечено, что чем тяжелее само заболевание, тем выраженнее герпетические пузырьки, их больше, они могут появляться вновь и вновь.
Заразность заболевания объясняет важность соблюдения правил личной гигиены больным герпесом. Даже если все члены семьи когда-либо болели герпесом, а сами вы чувствуете себя достаточно удовлетворительно, не ложитесь в постель и продолжаете заниматься прежними делами, обязательно оградите своих близких и гостей от возможных контактов с бытовыми предметами, которыми пользуетесь. У вас должна быть своя тарелка, индивидуальные столовые приборы, собственные полотенца и конечно же зубная щетка. Постарайтесь избегать контактов с детьми и пожилыми людьми, чья иммунная система не совершенна и может не справиться с вирусом. Считать себя полностью здоровым и вести полноценный образ жизни вы можете, если прошло 2 суток после отпадания корочек, а новые не возникли. В этом случае вы уже не сможете заразить окружающих.
Самая тяжелая форма заболевания – это поражение внутренних органов вирусом герпеса. Это может проявляться появлением высыпаний на коже и на слизистой оболочке внутренних органов, высыпания не ограничиваются одной зоной, они обширно распространяются в большом количестве на всех кожных покровах и слизистых оболочках. Это очень опасная форма заболевания, лечить ее крайне тяжело. Вирус при этом проникает в слизистые оболочки, вызывая появление пузырьков на всех внутренних органах. Симптомы заболевания достаточно разнообразны: это резкая слабость, повышение температуры тела до очень высоких значений, боли в мышцах, головные боли, возможны тошнота и рвота, иногда судороги мышц рук и ног, могут даже быть галлюцинации или потеря сознания. К счастью, эта форма заболевания встречается крайне редко. Для того, чтобы герпес принял такую тяжелейшую форму течения, необходимо чтобы иммунная система практически не функционировала, а это встречается при некоторых тяжелых заболеваниях, приеме ряда лекарств, наркомании. Возможно, впечатлительные особы рисуют сейчас в своем воображении страшные картины, но повода для паники нет. Вероятность возникновения такого заболевания у обычного среднестатистического человека практически равна нулю. За свою практику я не встречала ни одного человека, страдающего такой формой заболевания.