Работа подсознания
Чтобы лучше объяснить влияние мысли на тело, остановлюсь немного больше на работе нашего подсознания. Подсознание управляет всеми жизненными процессами: мы не думаем, как регулировать кровяное давление, продукцию желудочного сока или переваривание пиши, т. е. не используем для этого сознание. Большинство нашей повседневной работы также делается подсознательно, например ходьба, шитье, вождение автомобиля. Сознание, естественно, тоже управляет телом — мы сознательно поднимаем руку, или поворачиваем голову, или сознательно что-нибудь говорим. Но существует также воздействие на тело сознания через подсознание. Вот здесь я прошу особого внимания.
Сознание и подсознание. Эмоции и образы
На рис. 16 схематично показана условная «дверца» между сознанием и подсознанием. Через нее происходит взаимное влияние сознания и подсознания. Когда мы представляли лимон и выделялась слюна, это было влияние на тело сознания через подсознание. Когда мы чувствуем что-то интуитивно, это, наоборот, влияние подсознания на сознание. И чем больше приоткрыта эта «дверца», тем больше взаимовлияние. Открывание этой «дверцы» регулируется левым и правым полушариями головного мозга. Левое полушарие активизируется, когда необходима логика, рационализация. Правое доминирует, когда человек занимается творчеством, мыслит образами.
Рис. 16. Условная «дверца» между сознанием и подсознанием
Эмоции также способствуют активизации правого полушария. Влияние полушарий на «дверцу» таково, что чем более активно правое полушарие, тем больше «дверца» открывается, и чем более активно левое, тем более она устремлена в сторону закрывания. Собственно говоря, открытие двери в подсознание — это и есть возможность раскрытия внутренних резервов организма.
Различные мировые психотехники, способствующие развитию творческих способностей и других возможностей человека, направлены как раз на активизацию правого полушария и более глубокое проникновение в подсознание. Читателю теперь должно быть понятно, что легче проходит в подсознание и соответственно сильнее влияет на тело мысль эмоционально окрашенная. Вспомните эпизоды из жизни, когда вы сильно волновались и у вас пересыхало во рту. Вот вам простой пример влияния эмоциональной мысли на физиологию тела. То же самое происходит, когда мы мыслим образами.
Образ также приоткрывает «дверцу», и тем больше, чем он ярче. Например, образное воспоминание какого-нибудь трагического события заставляет холодеть руки или ноги, или образное воспоминание эротического эпизода может вызвать возбуждение. Негативные мысли, беспокойство, переживания, депрессии, страхи, это тоже своего рода эмоционально окрашенные мысли. И тоже зачастую образные. Скажем, такая негативная мысль, как «обида». Не такая уж сильная эмоция на первый взгляд, но, постепенно «просачиваясь» в подсознание, она делает свое «черное» дело и с течением времени может принести серьезный вред организму. Понятно, что сильная эмоция сильнее «бьет» по телу, но если она кратковременная, скажем несколько часов или день, то организм с помощью системы саморегуляции успевает восстановиться. Длительно носимая эмоция, несмотря на то что она слабая, подтачивает организм и приводит к серьезным заболеваниям. Однако здесь необходимо различать людей.
Люди с более развитым и активным правым полушарием, или более чувствительные, сенситивные, подвержены влиянию негативных мыслей и эмоций больше, чем люди с развитым левым полушарием. В то же время правополушарные люди, более способные в жизни за счет лучшего контакта с подсознанием, могут быстрее помочь себе избавиться от последствий негативного мышления. И наоборот — у левополушарных. За счет слабого контакта с подсознанием у этих людей замедлен процесс проникновения негативных мыслей в организм и соответственно замедлен процесс освобождения от них.
Хорошим доказательством влияния мысли на организм служит выражение лица человека. Обратите внимание на лица злых, недобрых людей — они в точности отражают внутреннее состояние их владельцев. Людей нервозных, психически неустойчивых отличает быстрая походка, резкие движения. Люди, наполненные страхами, немного сгорбленные, сутулые за счет внутреннего желания спрятаться. Таким образом, тело выражает себя мыслями за счет идеомоторных импульсов, поступающих из подсознания во время мышления. Нетрудно догадаться, что у правополушарных людей это выражено ярче.