Обеспокоенные гражданские глядели из окон пятиэтажек, хотя военные предупреждали их этого не делать – в городе, по слухам, орудовала банда террористов.
Около штаба стояло немного бойцов. Его зачистка уже началась, когда ободранная дворняга подбежала к поддонам с кирпичами. Лапами она вытащила припрятанный прямоугольный свёрток. Аккуратно, чтобы ничего не поцарапать. Осмотрелась по сторонам, а затем взяла в зубы и пустилась наутёк.
29.
-- Вдох… Вы-ы-дох, -- доносился до участников медитации бархатистый голос монаха. – Плывите по течению вашего дыхания. Вдох… Выдох… В живот, в грудь – и отпускаем. Ловите волну. Ловите ритм… Никакой паузы между вдохом и выдохом… Ещё пять раз. Выложитесь на полную… Вдох… Выдох… И последний – полный вдох! И выдыхаем с задержкой дыхания… Полторы минуты задержки дыхания….
Монах включил секундомер и стал медленно прохаживаться перед посетителями однодневного ретрита. Небо было чистое, Александра приятно обдувал прохладный горный ветерок, приносивший на площадку для медитаций запахи хвои. «Полторы минуты!» - подумал Саня. Да кто задержит дыхание так долго? И спина уже устала сидеть в этой дурацкой позе полулотоса… Но что-то творилось с телом. Что-то необычное…
-- Слушайте удары сердца… -- от успокаивающего голоса монаха клонило в сон. -- Замедлитесь… И просто будьте в моменте. А теперь – глубокий вдох и задержите дыхание на пятнадцать секунд.
Двадцать человек одновременно набрали воздуха в грудь. От нелепости Сане стало смешно. Но ненадолго – он своим телом ощутил какие-то вибрации, приходила какая-то тихая радость. Саня осознал, что улыбается без всякой на то причины. Ему было хорошо… Он много чем упарывался, но кислородом – впервые… И неужели те полторы минуты прошли? Да быть не может, на полном выдохе?! Он бы мог задержать дыхание ещё дольше!... Даже стало немного боязно за себя. А вдруг это иллюзия? И на самом деле он задыхается, клетки мозга умирают и ща ему настанет пушистый зверёк?... Надо будет потом ради эксперимента повторить в отеле…
-- Отпускаем… -- сказал монах и Саня выдохнул. По телу разливалось кристальное спокойствие и ясность. Мыслей в голове стало меньше, чем обычно.
-- Ещё один цикл, -- обратился монах к медитирующим. – Вдох… Вы-ыдох… Вдох…
Да сколько же это дышать можно? В жизни так много не дышал. Но был в этом некий прикол. Вибрации в теле усиливались. К двадцатому вдоху Саня понял, что немного проваливается в пустоту и будто бы забывается, улыбка уже не сходила с лица, из груди лился свет. «Очнулся» Саня когда монах после тридцать пятого вдоха снова сказал всем выдохнуть и задержать дыхание…
Ретрит был для Сани тяжёлым испытанием. Целый день сидеть на одном месте, несколько часов – спина просто охренела, а колени – даже охуели. Встать получилось не сразу. Они попросту не разгибались. Как сказала Кармила – это всё потому, что Саня вёл неактивный образ жизни и не занимался спортом или йогой. После ретрита она чувствовала себя освежившейся, спокойной и радостной. Сане же понравилась только часть с усиленным дыханием – эту фишку он понял и даже подумывал повторять такую дыхательную медитацию в повседневной жизни. Легально и бесплатно упороться, чё только не придумают… А вот часть с сидением в тишине – оказалась скучной. Невыносимой. Он чуть ли не сошёл с ума… И вообще он пошёл на ретрит только потому, что Кармила позвала. И терпел только чтобы не показаться Кармиле слабаком. Сам бы он туда вряд ли сунулся, да и никогда не понимал он буддизм. Чего-то сидят, дышат, прислушиваются к ощущениям в теле…
-- Как себя чувствуешь? – улыбнулась Кармила. – Прекрасно, да?
-- Просветления я так и не достиг, -- ответил Саня.
-- Ну! Чтобы достичь просветления – это надо всю жизнь медитировать. И то не факт, что получится.
-- Это же каким упёртым нужно быть, чтобы медитировать двадцать лет?
-- Ничто не может быть важнее просветления, потому и медитируют. Остальное – суета.
-- Буддисты просто лентяи. Зачем стремиться к земным источникам наслаждений, когда можно просто сесть на жопу и добиться всего и сразу? Читеры. И лентяи.
Они спускались вниз по тропе, Кармила всё жужжала о буддизме, о всяческой эзотерике, а Саня к ужасу для себя осознавал, что ведь вполне понимает её мудрёные речи – под той сывороткой правды он всё это видел и чувствовал. Наверное, Будда знал толк в психоделиках и чёто жрал втихомолку, а последователям сказал, что на самом деле добился всего при помощи волшебной медитации под деревом Бодхи. А какие грибы-подбодхиновики росли под этим самым деревом и насколько Будда был ленив, чтобы пойти и приготовить себе нормальный хавчик – история умалчивает и вообще – РОСКОМНАДЗОР! Вот затролленые дубины уже три тыщи лет ломают свои спины, колени и протирают задницы в горах, а Будда, слившийся со Вселенной воедино, смотрит на них сверху и надрывает свою манипура-чакру в приступе ехидного ржекича…