Также следует отметить, что при лечении заболеваний некоторых внутренних органов часто применяется воздействие светом, водой, электричеством и т. д., которое происходит через кожу. Кроме того, кожа проницаема и для газов. На этом основано лечение целебными сероводородными и другими минеральными ваннами.
Но особенно тесно кожа связана с нервной системой, так как эти органы с самых ранних стадий развиваются из одного и того же наружного зародышевого листка. В коже имеются многочисленные нервные рецепторы, которые воспринимают различные внешние раздражения, тем или иным образом реагируя на них.
Нервные процессы влияют на состояние кожи и, наоборот, изменения, развивающиеся в коже, могут повлиять на нервные процессы. Например, испуг вызывает усиленное потоотделение, при испытываемом чувстве стыда краснеет лицо, при страхе или печали бледнеют щеки.
Многие кожные болезни возникают при нервных расстройствах. С другой стороны, состояние кожи отражает общий обмен веществ в организме. Например, развитие многих кожных заболеваний, таких как диатез, экзема, нейродермит, обусловлено нарушением обмена веществ.
Очень большое значение для внешнего вида и общего состояния кожи имеет питание. Необходимо включать в свой рацион ежедневно как можно больше сырых фруктов и овощей, а углеводов употреблять меньше. Не стоит забывать о том, что регулярное переедание грозит ожирением, которое вредно сказывается и на коже – на ней появляются красные пятна, угри, она становится жирной, начинает блестеть и лосниться. В результате кожа становится более чувствительной к неблагоприятным атмосферным воздействиям и труднее поддается уходу. Чрезмерное увлечение острыми приправами либо крепким чаем или кофе также отражается на коже лица.
Особенно неблагоприятное влияние на состояние кожи оказывают алкогольные напитки и курение. При регулярном употреблении алкоголя нарушается питание кожи, поэтому она быстро стареет, приобретая сероватый, иногда даже синюшный оттенок, появляются красноватые пятна, ранние морщины, «мешки» и «синяки» под глазами, одутловатость всего лица.
При систематическом курении нарушается кровоснабжение кожи, появляются преждевременные морщины, развиваются дряблость и вялость кожных покровов. У некоторых курильщиков кожа становится чрезмерно жирной, появляются угри и прыщи.
Несомненно, каждому человеку – не только женщине, но и мужчине – хочется выглядеть как можно лучше, ведь привлекательная внешность во многом является залогом успеха в обществе. Симпатичный человек производит благоприятное впечатление на окружающих, ему свойственны уверенность в себе, чувство собственного достоинства. При этом красота во многом зависит от состояния кожи лица, шеи и рук. А оно зависит не только от возраста, но и в значительной мере от состояния организма в целом, а также от сбалансированного рационального питания, экологических и многих других факторов. На цвет и эластичность кожи влияют условия жизни, пол, возраст, профессия, индивидуальные особенности организма и наследственность. Только здоровая кожа может красиво выглядеть, поэтому за ее состоянием необходимо следить точно так же, как и за здоровьем всего организма.1.1. Типы кожи
Идеальная кожа встречается очень редко. Врачи-косметологи выделяют следующие основные типы кожи: сухая, жирная, нормальная (которая может быть с незначительными отклонениями в сторону сухости или жирности) и смешанная, или комбинированная.
Внимательно рассмотрите свое лицо в зеркало. Нормальная кожа присуща в основном молодым людям и встречается редко. Для нее характерны гладкость, упругость и эластичность, розовый цвет, отсутствие расширенных пор, шелушения и черных точек.
Уход за нормальной кожей в основном заключается в том, чтобы как можно дольше сохранить ее в здоровом состоянии, предохранить от высушивания, от преждевременного увядания и оградить от вредного воздействия неблагоприятных атмосферных факторов.