Следует иметь ввиду, чем больше потребляется растительной пищи, тем меньше частота онкологических заболеваний
Предотвращение действия канцерогенов или уменьшение их патогенного эффекта
Роль и значимость канцерогенных факторов в развитии рака известна, она убедительно доказана в экспериментальных работах и эпидемиологических исследованиях. Следовательно, задачей государства, его санитарно-гигиенической службы, экологов, токсикологов, всей медицинской службы является ограждение членов общества от контакта с подобными веществами (факторами) или уменьшение их повреждающего эффекта.
Учитывая, что канцерогены по своему характеру бывают чрезвычайно разнообразны, поэтому предупреждение действия их, снижение повреждающего эффекта, должно базироваться на конкретной ситуации.
Механические факторы канцерогенеза наибольшую роль играют при повреждении молочной железы у женщин. Поэтому медицинская общественность должна выступать категорически против таких видов женского спорта, при которых создаются реальные условия для повторных травм молочной железы (бокс, кикбоксинг, самбо и др.).
Физические канцерогены представлены ультрафиолетом и радиоактивным излучением. Оба эти фактора практически управляемы, исключение составляют катастрофы, связанные с ядерным, распадом.
Так, ультрафиолетовое излучение наибольшую опасность для жителей средней полосы представляет в летние месяцы, когда люди стараются загореть. Длительное пребывание с открытым телом под прямыми солнечными лучами создает условия не только для термического повреждения кожи^ но и биологического воздействия с отрицательными последствиями.
Радиоактивное и рентгеновское излучения имеют практическую значимость в основном как профессиональные вредности. Поэтому разработка и внедрение новых технологий, уменьшающих лучевую нагрузку при работе с рентгеновскими аппаратами и радиоактивными установками, мер индивидуальной защиты и тщательный контроль являются главными условиями, обеспечивающими снижение патогенного воздействия данных канцерогенных факторов.
Химические канцерогенные факторы распространены в окружающей среде столь широко, что избежать их действия на организм практически невозможно, речь может идти только о снижении их патогенного действия.
По данным ВОЗ, табачный дым содержит истинные канцерогены, которые представляют большую опасность для здоровья людей.
Так, по статистическим данным онкологической службы США, у пациентов, выкуривающих 2 пачки сигарет в сутки, риск развития рака легкого в 24 раза выше, чем у некурящих.
Секционные данные свидетельствуют, что в Англии смертность от рака легкого среди лиц, выкуривающих в день 25 и более сигарет, в 20 раз выше, чем у некурящих.
Следует иметь ввиду, что курение значительно увеличивает опасность развития рака губы, полости рта, гортани и пищевода. чем раньше человек начинает курить, тем большая вероятность развития у него злокачественного новообразования.
Более того, рак легкого и других локализаций встречается значительно чаще среди родственников "заядлых" курильщиков – так называемый феномен пассивного курения.
Особую тревогу вызывает увеличение числа курящих женщин, что несомненно отражается на состоянии здоровья, умственных способностях потомства и его устойчивости к развитию злокачественных опухолей.
Чрезвычайная обстановка возникает при неблагоприятных бытовых условиях. Скученность людей в тесном жилом или рабочем помещении, недостаточная вентиляция создают условия для накопления в воздухе различных токсических веществ. Дым, образующийся на кухне при приготовлении пищи (жарение, подгорание, обгорание плиты, сковородок) весьма часто содержит истинные химические канцерогены. Естественно, это особенно опасно для жителей коммунальных квартир, где имеются общие кухни.
Таким образом, борьба с курением всеми доступными средствами, запрещение рекламы табачных изделий, устранение не благоприятных факторов на производстве и в быту, являются реальными мерами по профилактике рака.
Достаточно опасная ситуация возникает при загрязнении окружающей среды (воздух, вода, почва) выхлопными газами неотрегулированных или изношенных двигателей внутреннего сгорания. что в наше время весьма распространено. Контроль и регулирование данного источника канцерогенов осуществляется органами ГДИ и санитарной службы.
Существенно увеличивают загрязнение окружающей среды так называемые экологически грязные производства (нефтеперегонные заводы, предприятия химической промышленности и т. д.). Контроль за указанными предприятиями осуществляет санитарная служба, экологи и специальные лаборатории.
Более того, в обязанность санитарной и экологической служб входит наблюдение за проектированием подобных производств и регулирование места их расположения. В планах данных предприятий должны содержаться ежегодные мероприятия по снижению выбросов токсических и канцерогенных веществ.
Режим труда и отдыха в патогенезе опухолей
Режим труда и отдыха – это главные элементы жизни человека, которые в 50% случаев определяют состояние здоровья.
Факторы, увеличивающие опасность развития опухоли
1. Перегрузки любого характера (физические, психические) приводят к дезорганизации метаболизма и гомеостаза;
2. Работа в ночное время (ночные смены, дежурства) характеризуется выраженным напряжением регулирующих систем организма, поскольку нарушается временной биологический ритм.
3.) Пассивный отдых, манифестирующийся длительным пребыванием в постели, на диване перед телевизором, продолжительным чтением детективной литературы с папиросой во рту и т. д., несомненно, ухудшает функционирование органов и систем.
4. Избыточная солнечная радиация и, прежде всего, излучение ультрафиолетового спектра, как указано выше, представляет опасность развития рака кожи.
Факторы, уменьшающие опасность развития опухоли
1. Труд, обеспечивающий моральное удовлетворение: любимая работа (профессия), успехи в работе, творческое отношение к труду. "Труд в радость" повышает устойчивость организма к экстремальным факторам внешней среды.
2. Разумное чередование умственного и физического трупа Это положение главным образом относится к работникам умственного труда. Физический труд в большей степени соответствует физиологическим потребностям организма, он стабилизирует параметры гомеостаза.
3. Активный отдых предусматривает обретение лущенного равновесия путем необходимого Физическою напряжения и положительных эмоциональных реакций. Программированное достижение определенной цели превращает отдых в радость бытия. Походы, прогулки, работа на даче, посещение театра, цирка, зоопарка, сауны и т. д. создают резерв прочности организма.
4. Весьма важное значение в формировании психоэмоционального состояния имеют личные увлечения человека (хобби). Живопись, фотография, филателия, нумизматика и другие увлечения позволяют уменьшить эмоциональное напряжение. обусловленное нашей непростой жизнью.
Устойчивость организма в патогенезе опухолей
Уровень естественной неспецифической резистентности, а также состояние иммунокомпетентной системы в конечном счете определяют возможность развития опухоли. При нормальном функционировании указанных систем появившиеся клетки с признаками опухолевого роста, как правило, гибнут. Поэтому врожденная или приобретенная иммунологическая недостаточность, снижение активности естественной устойчивости организма вследствие гиповитаминозов. гипопротеинемии, хронической токсемии, алиментарного истощения и ряд других расстройств повышает опасность развития опухоли.
С другой стороны, коррекция функции иммунной системы, стимуляция механизмов неспецифической защиты, понижение уровня аллергической реактивности, снижает вероятность возникновения злокачественных новообразований.