• Не сделать ни одного шага в молитвенной жизни без постоянной исповеди и Причащения, и не подняться ни на одну ступень без покаянной молитвы и смирения.
• Если ты будешь неустанно просить Бога о непрестанной молитве, ты несомненно обретешь ее в своем сердце.
Когда молишься
• Когда ты молишься, пусть твое сердечное внимание будет подобно клину, вбитому в землю.
• Когда ты молишься, будь внимателен в молитве подобно портному, вдевающему нитку в иголку.
• Одна молитва, совершенная с полным вниманием, скорее будет услышана Богом, чем сотня рассеянных молитв.
• Благодать одной молитвы, произнесенной с полным отсутствием помыслов, больше всех рассеянных молитв, которые можно прочесть за сутки.
• Очищение сердца молитвой, избавление от помыслов и совершенное освобождение от бесов – происходит одновременно.
• Чем чище сердце, тем больше в нем благодати и духовной Свободы во Христе.
Самые опасные помыслы
• Наиболее опасны внезапные нападения помыслов блуда; из всех помыслов они самые наглые и убийственные, ибо полностью умерщвляют душу.
• Наиболее жестокие и безпринципные – помыслы гнева, ибо до основания разрушают духовную жизнь.
• Наиболее прилипчивые и угнетающие – помыслы чревоугодия и сребролюбия, ибо делают душу тупой и привязанной к земному.
• Самые долговременные и изматывающие помыслы – уныния и печали, ибо в них душа становится вялой и безвольной.
• Самые коварные и с трудом искореняемые помыслы – тщеславия и гордости, ибо исподволь оплетают душу и лишают ее силы и благодати.
• При попытке освободиться молитвой от этих помыслов очень опасны натиски сумбурных мыслей; если не успеешь избавиться от них, это может стоить тебе жизни.
• Научиться постоянной бдительности и неотрывному вниманию к помыслам и умению мгновенно отражать молитвой любой помысел – это начало твоего освобождения из мысленного рабства и стяжания благодати во Христе.
Как отделить ум от помыслов
• Для того, чтобы отделить ум от помыслов, нужно уметь пребывать в непрестанной покаянной молитве.
• Для того, чтобы пребывать в непрестанной покаянной молитве, необходимо стяжать безстрастие.
• Когда непрестанная молитва и безстрастие соединятся, никакие помыслы не смогут отвлечь ум, и духовное сердце обретает благодать.
Молитва любит порядок
• Молитва любит порядок, а духовная жизнь – распорядок.
• Днем – с молитвой трудись, а ночью – бодрствуй и молись.
• Искушения – с молитвой терпи, а врагов – благословляй и люби.
• Когда ум не стоек, – молитва слаба; когда молитва крепка и ум стоек, – помыслы слабы.
• Когда ум усмирен молитвой и лишен помыслов, он соединяется с сердцем, которое обретает благодать и становится духовным сердцем.
• Не живи головой, живи сердцем; не живи мыслями, живи молитвой.
• Не морочь себе голову мыслями, живи Христом, ибо Он живет в твоем сердце.
Возвращай ум к молитве
• Постоянно возвращай ум к молитве так же, как ребенок ищет объятия любимой матери.
• Постоянно возвращай внимание в сердце, как черепаха втягивает голову и лапы в панцирь.
• Постоянно возобновляй молитву в сердце, чтобы она стала непрестанной, подобно сердцебиению.
• Постоянно следи за своим сердцем, чтобы оно ни на миг не отвлекалось от Христа и молитва не прерывалась, подобно дыханию.
• Если ты так будешь делать постоянно, то и Христос будет постоянно пребывать в твоем сердце.
Суть молитвы
• Неотвлечение ума от молитвы – это сама суть покаянной молитвы.
• Не гонись за количеством молитвы, стремись овладеть ее качеством.
• Если во время молитвы научишься следить, как часто отвлекается ум и будешь возвращать его обратно, овладеешь вниманием.
• Если в течение дня научишься замечать, что ты не молишься, овладеешь покаянной молитвой.
• Если тебе трудно молиться постоянно, практикуй молитву с короткими перерывами, – и овладеешь непрестанной молитвой.
• Чистая молитва, совершенная с полным осознанием ее смысла, быстро очищает сердце и привлекает в него благодать.