По мере накопления опыта отступили все прежние страхи. После того как вы сто раз встретитесь лицом к лицу с неизвестным, оно перестанет так сильно пугать вас. Победа над собственными страхами стала серьезным шагом в моем духовном развитии и сделала меня более счастливым в повседневной жизни. Для меня по-новому зазвучала цитата из Библии (Пс., 22:4): «Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла…»
Упражнение 8
Развенчание страхов
Каким бы пугающим ни казался опыт внетелесного восприятия, на самом деле причина страха скрывается не в нем. Ощущения во время ВТО обычно окрашены положительными эмоциями, состоянием покоя и счастья, в них вообще нет ничего пугающего. ВТО может показаться пугающим лишь тому, кто не понимает происходящего. По большей части это страх перед неизвестным. Оказаться вдруг в незнакомом месте, где действуют не известные пока законы, – такое может испугать любого человека. Но не следует бояться ВТО, если вы соблюдаете несколько простых правил.
Правило № 1. Ваши представления лежат в основе ваших переживаний.
Правило № 2. Ваше отношение к ВТО определяет общий фон ваших переживаний. Если при получении ВТО вас обуревают негативные мысли, то скорее всего и впечатление о ВТО также будет неприятным. Если же вы настроены на что-то светлое и радостное, то полученный опыт внетелесных переживаний будет просто чудесным.
Правило № 3. В ваше физическое тело за время вашего отсутствия не может вселиться никакая чужая душа. Я остановлюсь на этом подробнее в 26-й главе.
Правило № 4. Никаких демонов не существует. Я остановлюсь на этом подробнее в той же 26-й главе.
Правило № 5. Вы не можете заблудиться или потерять свое тело.
Правило № 6. Единственное, чего стоит опасаться, – это самого себя.
Упражнение для данной главы следующее: составьте список всех желаний, представлений, страхов и ожиданий, какие только придут в голову. Разумеется, если по каким-либо причинам вы не любите писать, то можете просто перечислить все мысленно.
Во-первых, запишите свои желания. Действительно ли вы хотите научиться выходить из своего физического тела? Хотите ли приобщиться к Высшим Истинам? Чего ожидаете от всего этого?
Во-вторых, запишите свои представления о ВТО. Возможно, вы считаете, что практиковать ВТО не следует? Или полагаете, что это всего лишь уловка дьявола? Вы думаете, что ВТО – только сон? Вам кажется, что там, вовне, поджидают демоны или духи, которые намерены причинить вам зло? Вы верите, что где-то там существуют Рай и ад? Вы опасаетесь, что демоны или духи могут вселиться в ваше тело, когда вас в нем не будет? Вы боитесь, что практика ВТО – это грех перед Господом?
В-третьих, запишите свои страхи. Боитесь ли вы заблудиться, покинув свое тело? Боитесь ли духов? Боитесь ли стать одержимым? Боитесь ли летать? Боитесь ли высоты?
В-четвертых, запишите свои ожидания. Надеетесь ли вы встретиться с ангелами и духами? Ожидаете ли встретить других астральных путешественников, подобных вам? Предполагаете ли, что предстоит испытать невесомость? Думаете ли, что будете и там носить одежду?
В-пятых, просмотрите свои списки и отметьте те пункты, которые вам не нравятся. Например, если вы полагаете, что демоны могут занять физическое тело, в то время как ваше астральное тело покинет его, то отметьте этот пункт. Когда отметите все пункты, вызывающие негативные эмоции, снова обратитесь к каждому и мысленно найдите их опровержение.
Не пытайтесь получить ВТО до тех пор, пока пункты, вызывающие отрицательную реакцию, не будут переосмыслены или, по крайней мере, пока вы не сможете полностью контролировать связанные с ними эмоции. Когда удастся победить свое отрицательное отношение к тем или иным аспектам ВТО, со страхами будет покончено. Если вы все еще верите в демонов, то можете встретиться с одним из них.
Если же не верите, то ни один не сможет потревожить вас.
Беспристрастно рассмотреть и победить собственные представления – дело нелегкое. Я не знаю никого, кто был бы полностью свободен от негативных представлений. Но постоянная работа по их преодолению – это шаг в нужном направлении. И уже одного знания, что вы работаете над преодолением, бывает достаточно, чтобы ВТО неизменно были восхитительны и имели положительную эмоциональную окраску.