– Спальня. Многое говорит в ее пользу. Во-первых, удобная кровать, где вы можете двигаться, как хотите, не опасаясь удариться или пораниться. Во-вторых, даже если дверь в вашу спальню не запирается, все знают, что это ваше личное пространство и никто не может войти к вам без стука, если дверь закрыта.
– Ванная. У нее несколько преимуществ: во-первых, замок на двери, гарантирующий, что никто не ворвется к вам.
Теплая ванна приятно расслабляет, и некоторые женщины считают, что ощущение обволакивающей тело теплой воды, особенно с приятным ароматом, само по себе пробуждает чувственность и способствует возбуждению. Да, теплая ванна, несомненно, прекрасное место для мастурбации. Но если вы хотите достичь оргазма, то вы должны помнить об имеющихся здесь неудобствах. Во-первых, ограниченность места и твердые стенки мешают вам свободно двигаться. Кроме того, вы можете перегреться, и хотя тепло помогает возбудиться, его избыток мешает достичь оргазма. Если вы уверенно его достигаете, вы можете сделать это и в ванной, но большинство женщин все же используют ванну для прелюдии, а для финала выбирают другое место.
Еще одна эротическая возможность ванной: можно направить струю теплой воды из душа на область клитора. Только не направляйте ее прямо во влагалище, потому что попавшая туда вода может занести инфекцию.
– Гостиная. Теоретически удобный диван – неплохое место для ласк. И ковер перед камином (в фильмах на нем часто занимаются любовью) тоже может быть очень удобным, если он достаточно толстый, чтобы защитить вас от холодного пола. Но многие женщины, с которыми я говорила, считают, что гостиная – это публичное место, мысль об этом отвлекает, даже если дома больше никого нет. Даже те, кому нравится ласкать себя в гостиной, говорят, что для первого оргазма это не лучшее место.
Итак, если вы намерены испытать свой первый оргазм или хотите восстановить способность легко достигать оргазма, лучшее место для этого – ваша собственная спальня и ваша постель.
Если для вас все сказанное – банальность, вы можете пропустить эти фрагменты и перейти к разделам, в которых найдете для себя что-то новое. Оргазм – это очень тонкая реакция, и бывают моменты, когда какой-то досадный пустяк может помешать вам дойти до кульминации. Но, обнаружив препятствие и устранив его, вы можете открыть себе путь к одному из самых потрясающих ощущений, которые мы можем испытать, – и это стоит того, чтобы обратить внимание на каждую мелочь и сделать все, чтобы облегчить себе дорогу к наивысшей точке наслаждения.
Как настроить себя
Обстановка должна быть такой, чтобы вы могли полностью расслабиться. Вам должно быть приятно, когда вы почувствуете себя хорошо, это будет отличным началом. То есть убедитесь, что комната вам нравится и располагает вас к удовольствию. Большая или маленькая, пусть она вдохновляет и расслабляет вас, и оргазм придет быстрее и легче. Любимые вещи, доставляющие вам удовольствие, усилят вашу чувственность и возбуждение, ведь оргазм – это тоже роскошь, которую мы позволяем сами себе.
Если вам захотелось выпить бокал вина и вы точно знаете, что это расслабит вас, ни в коем случае не сдерживайте себя. Музыка, которую вы любите, свечи с приятным ароматом – все это составляющие эротического настроя.
Очень возбуждающими могут быть фантазии (см. раздел «Дополнение возбуждения фантазией», глава 4).
Прямой способ достижения оргазма
Здесь вы найдете безошибочный способ возбудить себя и достичь оргазма. Он работает даже в том случае, если раньше у вас вообще отсутствовало желание заниматься сексом. Например, сексуальное желание могло покинуть вас, если вы прошли через сильный стресс или сбой гормональной системы, но даже и тогда этот способ вернет вам интерес к сексуальному удовольствию, поможет почувствовать возбуждение и достичь оргазма.
Когда вы испытаете эту технику и почувствуете себя уверенно, пробуйте, если хотите, другие способы. Искать самые приятные способы достижения оргазма и свою собственную технику – восхитительное занятие.
Вы можете удивиться, что для достижения оргазма я рекомендую сразу начать с ласк генитальных зон, в отличие от оргазма с партнером. В любовной игре мужчины и женщины самый лучший и успешный для женского оргазма способ возбуждения начинается с других эрогенных зон. Генитальные ласки в самом начале не всегда работают, потому что нам, женщинам, нравится и часто бывает необходимым этап соблазнения, нужна длительная прелюдия для установления атмосферы душевного доверия и интимной близости, а на это требуется время.