Основной настрой
Это еще не прицельное самовнушение, а изготовка к нему — собирание, сосредоточение духотелесных сил.
Общий настрой уже входит в ДОС, в него следует ВЖИТЬСЯ и освежать в памяти, по крайней мерс, первую пару-тройку недель - перечитывать текст или подробно вспоминать раз-другой в сутки, лучше утром сразу после просыпания и\или вечером перед самым сном.
Вот главная смысловая канва в словах:
Текст №1
Все мои силы собираются, соединяются,
все устремляются в единый поток.
Вся энергия тела сгущается в единый заряд,
вся мощь духа — в единый луч.
Дух и тело — одно!
Вера и воля — одно-едино!
Вера, воля и действие — едины, едины!
Вера, воля и действие — единым потоком —
к цели!
Я знаю:
Большое содержит малое.
Целое держит часть.
Организм помогает органу.
Верю:
Дух видит цель.
Тело послушно духу.
Желаемое происходит,
цель достигается,
нужное делается,
образуется.
Верю, всецело верю
все ближе цель...
Комментарий
Слова, конечно, не единственные из возможных, но я пожелал бы вам ими не пренебречь... Особо значимо:
Единый, едины... Целое, цель, всецело... Дух видит цель... И еще: «образуется».
Смысл: отныне, вместо малодейственных попыток односторонне-зрительного представления (визуализации) желаемою состояния, переходим к целостному, ВСЕцелому и ВСЕмерному самовоздействию. Включая и зрительный ряд, но не лобовым путем.
Сознательная визуализация совершенно не обязательна, это вопрос личной особенности. У зрительников-визуалов происходит сама собой. А при ином складе (слухач-аудиал) некая примесь внутреннего вИдения всегда присутствует в подсознании...
Мозг, сосредоточенный на своей задаче, сам создает нужный Действующий Образ События с должной степенью «зрелищности», и сознанию ведать об этой степени не всегда нужно...
Как лучше назвать орган-адресат
Йоги учат обращаться к каждому органу как к живому существу со своим нравом и своей долькой соображения, с частицей сознания.
С научной точки зрения это, конечно, наивно, детский лепет, бессмыслица... Но если принимать такое одушевление как игровой язык самообщения, то оно органично, ибо свойственно именно детски-верящей нашей душевной первооснове, и очень хорошо работает на послушность меньшего Большсму, части — Целому.
«Как вы яхту назовете, так она и поплывет».
«Личное имя» для органа — вопрос очень интимный и допускающий сколько угодно юмора.
У моего пациента, страдавшего стенокардией и аритмией, работа сердца начала заметно улучшаться после того, как он стал ласково его называть «зайчик», «зайчишка мой». Пациентка с булимией поладила со своим желудком, когда стала обращаться к нему снисходительно-фамильярно «Жора, Жорик-обжорик», а приступы пароксизмального голода, жора унимала окриком: «Жжь-жёрик, нишкни!» Другой пациент покончил с импотенцией, окрестив соответствующий исполнительный орган «Ванькой-встанькой», что по идее довольно верно...
Стоит ли и как можно об-именить свою предстательную железу? Это решать вам самому в интимном совете с самим собой...
Я лишь позволю себе заметить, что медтермин «простата», хоть и лаконичнее «предстательной железы», вряд ли хорош по звучанию. (Близкие созвучия с «опростоволосился», «опростался», «простак», «проститутка»...)
Припоминаю любопытную оговорку нашего мединститутского преподавателя, который случайно назвал предстательную железу ПРЕДСЕДАТЕЛЬНОЙ железой.
Мы, студентики, подхихикнули, а он, чуть растерявшись и съев улыбку, продолжил серьезно: «А что, как раз правильно, в самую точку. Простату называют вторым сердцем мужчины, мы можем звать ее и председателем, так сказать, полового колхоза... По анатомическому положению и по функции действительно пред-стает, пред-седательствует!..»
Пока особого личного имени у нашего адресата нет, будем его называть для удобства сокращенно-безлично:
Предстательная (железа).
Действуем!
Вот словесная канва для самовнушения, выражающего Образ События-действия, нам нужного, в его совершении, в воплощении:
Текст №2
Предстательная: очищается,
обновляется,
молодеет, свежеет...
Предстательная: обретает упругость,
становится эластичной,
сокращается лучше и лучше...
Предстательная: делается сильной, мощной,
молодой-юной, упругой,
легко работает,
хорошо сокращается...
Комментарий-картинка
Предстательная железа обычного вида имеет размер сливы средней величины или крупного грецкого ореха (орех же напоминает мозг...), похожа и по форме.
Состоит, как почти все наши органы, из правой и левой долей, более или менее симметричных.
Устроена в общем просто, по тому же типу, что и молочные железы или легкие: в каждой из двух долей по «деревцу», а каждое «деревце» представляет собой разветвляющиеся, мельчащиеся ветки-протоки, исходящие из общего ствола - главного, самого большого протока, впадающего в мочеиспускательный канал.
На каждой конечной веточке сидят, как листочки, железистые клетки, выделяющие гормональный секрет.
Клетки эти окружены сосудами — мелкими артериолами, микровенами и капиллярами, связочной тканью и — это очень важно для нас сейчас — гладкомышечными сократительными волокнами.
Эти внутренние мускулы, сокращаясь, выжимают секрет из железистых клеток в протоки и одновременно служат насосом для обеспечения местного кровотока. Они и поддерживают внутреннюю подвижность, упругость.
Хорошо работающая Предстательная, если бы мы ее увидали непосредственно в деле, на рабочем месте, напомнила бы нам, действительно, маленькое сердечко: слегка пульсирует в своем собственном ритме и вместе с тем чутко отзывается на разные внешние воздействия.
(Женская матка, в скобках заметим, ведет себя так же.)
А если бы заглянули вовнутрь, то увидели бы, что железистые клетки и частично протоки заполнены маслянисто-густым и прозрачным, как глицерин, секретом, который легко движется в протоковом пространстве и легко всасывается через капилляры в кровь.
Соединительная ткань между железистыми клетками и мышечными волокнами напомнила бы нам паутинную сеть — кокон, сотканный из упругих нитей...
Отличие хорошей Предстательной именно в том, что мышечные ее волокна подвижны, сильны, хорошо сократимы; соединительнотканные нити тонки, эластичны; железистые клетки деятельно вырабатывают свой -чистый, густо-прозрачный секрет, а протоки свободно проходимы, сосуды — тоже.
(В сосудах, как мы знаем, тоже есть свои гладкие мышцы, даже в капиллярах имеется микромышечная сократительная ткань.)
Образ события-результата:
Текст №3
Предстательная: обновленная-чистая,
свежая-молодая...
Предстательная: упругая-эластичная,
мягко пульсирует,
хорошо сокращается...
Предстательная: сильная-мощная,
юная-молодая, мягко-упругая,
легко сокращается...
Эта картинка и есть наша цель.
Вопрос в том, как превратить ее в телесную реальность, как материализовать, воплотить.
Доверим дело тому, кто больше всех в этом заинтересован — самому Его Величеству Целостному Организму.
Хорошая Предстательная нужна ему как дирижеру — незаменимый оркестрант, исполняющий свою партию.
(Если не первой скрипки, то, скажем, флейты...)
Пусть сам дирижер и поработает с оркестрантом, пока тот со своей партией не очень справляется, и пусть призовет на подмогу весь свой оркестр... Он уже давно пытается это делать.