Итак, на 2 этапе я добился упорядочения в своем образе жизни, образно выражаясь, «дедовским способом», усилием воли, воздействуя на свое сознание. Подчеркну это. Воздействуя на сознание (разум). На 3 этапе с помощью специальных программ и «Файла «Жить 120», воздействуя на свою биологическую сущность и опять же на свое сознание (разум), (психологическую сущность) стремлюсь поддерживать свое здоровье на высоком уровне, борюсь с преждевременной старостью и обеспечение продолжительности жизни до 120 лет. Значит, и на 2 и на 3 этапах разными способами, но для достижения одной цели я воздействую на один и тот же объект, то есть, все на то же сознание (разум). Разница заключается лишь в применении разных средств и способов, и в разное время. Из этого следует. 1. У меня имеется собственный опыт, практика решения задачи управления своим поведением. Это здорово! 2. Это значит, что если была решена задача на 2 этапе, то есть все основания считать, что аналогичная задача будет решена и на 3 этапе. Это вселяет уверенность в достижении конечной цели — жить до 120 лет!
Исходя из всего выше изложенного, можно вывести «Формулу здоровья, борьбы с преждевременной старостью и долголетия», в основе которой лежит совмещение понятия «когда юность умеет, а старость может в единое целое». Для обеспечения здоровья, борьбы с преждевременной старостью и долголетия нужно «приговорить» себя, свой разум к здоровью и долголетию (С). Для этого повседневная жизнь человека независимо от возраста и воздействия окружающей среды должна находиться в состоянии биологического и психологического равновесия и спокойствия (Б). Необходимо постоянно с помощью разума ощущать себя молодым и здоровым (В). Поступки и действия должны быть адекватны молодому здоровому человеку (Г). Нужно быть непоколебимо уверенным (Д), что организм в любых условиях обеспечит крепкое здоровье, и будет бороться с преждевременной старостью. Для достижения цели необходимо использовать файл «Жить120» и программы «Контроль», «Нейтрализация» и «Восстановление», вести ЗОЖ (Е) и периодически осуществлять медицинский контроль (К) за своим здоровьем. В голове (разуме) не должно быть «черных» мыслей (ЧМ).
Тогда формула примет следующий вид:
С = (Б + В + Г + Д + Е + К) — ЧМ
При этом С — «приговорить» себя — Установка цели. В моем варианте цель — Я буду жить 120 лет крепким, сильным, со здоровым рассудком и отличной памятью, а также вспомогательные фразы, включающие Б — равновесие и спокойствие, В — ощущение здоровья, Г — поступки и действия, Д — вера в организм. Е — средства достижения цели (Файл «Жить 120» и программы «Контроль», «Нейтрализация» и «Восстановление», ЗОЖ.). К — медицинский контроль. ЧМ — черные мысли. Прописью эта формула может быть следующего содержания.
Наивысшим проявлением РАЗУМА современного человека, какой бы деятельностью он не занимался, является максимальное увеличение его продолжительности жизни вплоть до видового порога, то есть до 120 лет. При этом надо быть в полном здравии со здоровым рассудком и отличной памятью.
Прежде чем будет сделано заключение, коротко еще раз остановлюсь на том, откуда, почему и на какой основе появилась «Информационная модель долголетия». И вообще, что это такое? Прежде всего, «Информационная модель долголетия» разрабатывалась на материалистической основе, о чем уже упоминалось. При этом, во главу угла было принято классическое положение-практика является основой познания и критерием истины. Что позволяет данную проблему (Продолжительность жизни человека в современных условиях продлить до видового порога, то есть до 120 лет) решить в кратчайшие сроки в рамках собственной жизни и по личной методике, под управлением разума практически без материальных и финансовых затрат.
Для этого было проанализировано историческое развитие человека по этой проблеме, на основе многочисленных фактов и аналитических материалов об исследовании этой проблемы опубликованных в различных СМИ, а также использованы факты из личной жизни и жизни моих знакомых. Изучены элементарные понятия функций головного мозга. Например, на один из вариантов ответа на вопрос «Почему люди стали жить меньше, чем их видовой порог продолжительности жизни?» подсказку я получил из статьи об инстинктах из Энциклопедии. В ней была сказано. Что с появлением у человека разума со временем инстинкты стали контролироваться сознанием, и в значительной степени оказались подчинены ему. Я это понял так, что разум стал неосознанно управлять инстинктами (подавляя их), и таким образом, снизил их эффективность! Значит, эту «способность» разума надо использовать для восстановления природной продолжительности жизни! Человек живет в океане информации, или, как теперь говорят, в информационном поле. Поэтому другим фактором, подавляющим видовой (естественный) инстинкт продолжительности жизни человека, как я понял, является информация из окружающей среды и функционирующая внутри человека, которая также неосознанно стала негативно воздействовать на этот инстинкт. Еще один фактор. Я более 20 лет профессионально занимался обработкой информации на ЭВМ и, естественно, начиная изучать эту проблему, стал рассматривать ее с позиций своей профессии. С тех пор прошло более 20 лет, как я занимаюсь этой темой. Таким образом, название этой проблемы для меня не могло быть иным как «Информационная модель долголетия». И, конечно же, при этом имел важное значение мой настрой, мой разум, желание жить «по закону Природы» до 120 лет!
Заключение
Коротко еще раз о том, что же такое современный человек, как БПС система в разрезе его основных частей. Итак, биологическая составляющая. Ученые говорят, что биологическая сущность современного человека на 90 % соответствует биологической сущности наших пращуров, и формирование биологической сущности современного человека закончилось. Это надо понимать так, что каких-то изменений в этом плане не предвидится. Значит, основная, базовая составляющая современного человека может обеспечить продолжительность его жизни до 120 и более лет. Однако в историческом прошлом продолжительность жизни людей практически сократилась в два раза. Поэтому, исходя из последних заявлений ученых, приятно сознавать, что генетическая способность продолжительности жизни человеческого рода до 120 лет пока еще не утеряна. Но, для достижения этой цели каждому человеку, используя свой разум необходимо работать. Рекомендации на этот счет имеются в книге.
Психологическая составляющая. Усовершенствованное свойство. В том качестве, в каком оно существует в настоящее время, начала появляться 150–200 тысяч лет тому назад, а может быть и больше, когда наши предки начали говорить, и приобрели разум. До этого времени они жили в животном мире и соответственно имели психику животных. Психологическая составляющая постоянно совершенствуется. Она играет важную роль в жизни людей. Именно она, как инструмент, как средство под влиянием окружающей социальной среды, по мнению автора, сыграла негативную роль в сокращении продолжительности жизни людей. В настоящее время, используя колоссальные возможности опять же психологической составляющей под управлением разума, как мне представляется, можно восстановить продолжительность жизни человека до 120 и более лет. Для этого разработаны необходимые программы и рекомендации.
Социальная составляющая. В далеком прошлом наши предки жили племенами, родами, то есть как таковой социум, появился давно. Эта общность людей естественно оказывала определенную роль на поведение и жизнь в целом своего племени и в отдельности на каждого человека. На мой взгляд, во время сложных климатических и других жизненных ситуациях окружающая среда сыграла негативную роль в сокращении продолжительности жизни людей, которая в настоящее время составляет всего лишь половину пороговой продолжительности жизни. К сожалению, такую же негативную роль окружающая среда играет на продолжительность жизни людей и в настоящее время. В тоже время, научно-технический прогресс и наука в значительной степени улучшили социальные условия бытия. Однако, по большому счету, решение проблемы долголетия, прежде всего, является заботой каждого человека, его разума, не ожидая, когда за ее решение возьмется все общество.