Экзистенциальный анализ можно определить как феноменологическую персональную психотерапию, цель которой состоит в том, чтобы помочь человеку прийти (духовно и эмоционально) к свободному переживанию, занятию аутентичной позиции и ответственному обхождению со своей жизнью и с миром.
Экзистенциальный смысл (логос) определяется как лучшая в данной ситуации возможность (для действия, переживания или установки). Логотерапия предоставляет человеку помощь и сопровождение в поисках смысла.
Глава 2
Основы экзистенцанализа
Экзистенцанализ базируется на диалогической связи человека с миром и с самим собой.
Вся работа в экзистенцанализе связана с неустранимыми диалогическими отношениями человека с миром и с самим собой, а ее структура задается четырьмя фундаментальными условиями исполненной экзистенции, проявляющимися в фундаментальных мотивациях.
Цель экзистенцанализа состоит в том, чтобы человек стал способным жить с внутренним согласием по отношению к собственным действиям (а в конечном итоге к собственному бытию). Такая позиция согласия с жизнью называется в экзистенцанализе жизненной аффирмацией.
В базовой теореме экзистенцанализа говорится о диалогической связи человека с миром и с самим собой. Наличие этой связи приводит к тому, что от человека неизбежно требуется искать ответы на те вопросы, которые ставит перед ним жизнь. Он свободен в том, как ему отвечать на эти вопросы.
Именно в этой запрошенности состоит суть так называемой экзистенциальной ситуации, именно от нее производны такие центральные понятия экзистенцанализа, как «свобода» и «ответственность». Персональная ситуация описывает двойную соотнесенность человека вовнутрь и вовне, конституирующую Я как Person.
Бытие человека покоится на четырех измерениях экзистенции, которые он не может обойти, на так называемых фундаментальных условиях экзистенции. Как основы экзистенции они постоянно присутствуют в его жизни, а их динамика раскрывается в форме четырех фундаментальных мотиваций, представляющих собой наиболее глубокую мотивационную структуру человека.
После прочтения этой главы вам необходимо знать и понимать следующее:
• каковы предпосылки исполненной жизни и в чем состоит цель экзистенциально-аналитической работы;
• какие измерения экзистенции являются фундаментальными для человека и какое влияние они на него оказывают;
• как в экзистенцанализе понимается взаимосвязь между свободой и ответственностью;
• какие четыре фундаментальных измерения человеческой экзистенции можно наблюдать феноменологически и как они приводят к четырем фундаментальным мотивациям;
• как возникла концепция четырех фундаментальных мотиваций и на что она направлена.
Как уже говорилось в предыдущей главе, важнейшей темой психотерапевтической работы в экзистенциальном анализе является переживание. Поэтому все содержания экзистенцанализа представлены через связь с переживанием. Такая форма представления содержаний не только способствует лучшему пониманию, но и облегчает общение с неспециалистами (например, с пациентами или их родственниками), поскольку переживание доступно каждому из нас и без теоретических знаний, ведь с ним непосредственно связан наш опыт.
2.1. Определение экзистенцанализа через соотнесение с переживанием
Если включить то, на чем фокусируется экзистенцанализ (а именно персональное переживание), в определение ЭА, то получится следующее:
Экзистенциальный анализ (экзистенцанализ) – это психотерапевтический метод, цель которого состоит в том, чтобы сделать человека способным жить с внутренним согласием по отношению к своим действиям и своему бытию.
Жизнь с внутренним согласием. Способность жить с внутренним согласием – это важнейшее основание для того, чтобы человек ощущал свою экзистенцию как исполненную. Жить с внутренним согласием не означает, что все сложные темы сняты и все проблемы решены. Еще многое может быть недостигнутым, может ждать своего прояснения и проработки, причинять боль и т. д., но уровень внутреннего согласия, тем не менее, может быть высоким. Также и смысл только тогда становится эмоционально наполняющим (а не остается лишь когнитивной категорией), когда есть внутреннее согласие с принимаемыми решениями и их реализацией.