Желающие знать причину феноменов мозговой механики могут найти по этому вопросу интересные сведения во втором томе моих «Теорий и способов магнетизма», или в брошюре, озаглавленной: «Нервные центры и постановка диагноза болез
На основании принципа, который некоторые современные психологи называют психической поляризацией, можно почти всегда печальную идею заменить веселой, приложив палец левой руки к средине лба, к центру воли Е фиг. 2. Такое действие в несколько минут прекращает волнение после тяжелого кошмара во сне, от которого вы никак не можете отделаться, если не проснетесь и не встанете. Достаточно, например, в полусне перелечь с одного бока на другой, — с правого на левый и наоборот — и приложить палец, лучше всего указательный, к намеченной точке, стараясь при этом ни о чем не думать, — и тяжелое волнение быстро у вас ослабляется; а через некоторое время, 1–2 минуты, более чувствительные натуры ловят себя на том, что начинают думать о веселых вещах, порождающих приятные впечатления, и снова засыпают, чтобы проснуться в хорошем настроении.
Подобные феномены во время сна мы можем получить и с помощь самовнушения.
Если мы усвоили, что астрал это субъективное, бессознательное существо, одно управляет организмом во время сна, то отсюда нетрудно и понять, что если мы предъявляем в таком состоянии для исполнения какую-либо задачу и если серьезно фиксируется идея в этом бессознательном существе, — эта идея поневоле должна переработаться и реализоваться. Действительно, в это время идея развивается и перерабатывается логикой, более высокой, какую можно иметь в бодрственном состоянии, так как внимание здесь не растрачивается на другие мысли, и реализация получается с замечательной точностью. Примеры, взятые из обыденной жизни, могут в достаточной степени убедить сомневающихся в теории.
Пословица нам говорит: «утро вечера мудренее». Эта пословица вполне оправдывается, потому что и в самом деле вечером мы затрудняемся принять какое-либо решение и откладываем его на утро, думая, что этот вопрос покажется нам яснее и точнее, что часто действительно и бывает. Многие ученики знают, что им достаточно вечером прочесть один или два раза урок, чтобы знать его уже на другой день. Те же учащиеся и многие из нас прекрасно знают, что если мы вечером не решили какой-либо задачи, над которой напрасно бились в продолжение нескольких часов, часто на другой день утром получается в нашем уме ее полное решение, и ее остается только переписать. Некоторые люди, ложась спать, говорят, что им нужно обязательно проснуться в таком-то часу ночи, — и они действительно в назначенный час просыпаются, хотя это и не было никогда их привычкой.
Очень часто ложась спать с головной болью, невралгией, думают о том, чтобы поскорее как-нибудь заснуть; вскоре засыпают, а проснувшись через несколько часов, с удивлением замечают, что боль совершенно прошла, — причиной чего послужило сосредоточение мысли на идее «спать», что отвлекло мысли от боли, которая, таким образом, была забыта или превратилась в феномен другого порядка.
Раз нам известно объяснение этих фактов, можно тогда очень легко, лежа в постели, внушать себе какую угодно идею, сонапример, если вы хотите избавиться от какой-либо дурной привычки, — фиксируйте свою мысль на качестве, которое желаете приобрести и развить. Закройте глаза и в продолжение 5–6 минут раздумывайте о преимуществах, могущих быть от полученных вами новых качеств, причем вообразите, что вы овладели уже некоторыми из них, и как бы для того, чтобы овладеть и остальными, мысленно говорите себе: «Я сделаю это, я кончу это», и постарайтесь с точностью определить те условия, в которых будет выполняться ваша задача. Повторяйте это выражение несколько раз, затем, оставив самовнушение, фиксируйте внимание на идее «спать», что и не замедлит тотчас же осуществиться. Далее, в продолжении большей части ночи бессознательное существо, астрал, который на несколько часов стал деятельным существом, займется уже дальнейшей обработкой вашей идеи. И на следующий день вы увидите, что если результат получился еще и неполный, то вы все же легче стали относиться к трудностям вашей задачи, и внутреннее чувство не замедлит вам скоро подсказать, что окончательный результат недалек.