1) Чанцян (Рост силы);
2) Минмэнь (Врата жизни);
3) Лингай (Терраса Духа);
4) Фэнфу (Дворец ветра);
5) Наоху (Дверь к мозгу);
6) Байхуэй (Сто встреч);
7) Шэньтин (Двор Духа);
8) Суляо (Простая Ямка);
9) Иньцзяо (Точка десны).
переднесрединный меридиан Действия — Жэнь май
Направление
переднесрединный меридиан Действия — Жэнь май начинается в области нижнего Даньтян. Его ход начинается на поверхности тела в промежности — точка Хуэйинь. Далее он идет вокруг наружных половых органов и достигает вершины лобка. Поднимается вдоль средней линии живота, грудной клетки и шеи и доходит то точки Чэнцзян, расположенной под нижней губой. Затем он обходит вокруг губ и направляетя к точке Иньцзяо. Связываясь с меридианом Ду май, он разделяется на два ответвления, которые поднимаются вдоль щек вверх точкам Чэнци, расположенным непосредственно под глазами, после чего он входит в мозг.
Теория
переднесрединный меридиан Действия — Жэнь май, контролирует все Инь–меридианы человеческого тела, поэтому его также называют «Морем Инь–меридианов». Он тесно связан с сексуальностью и репродуктивными функциями человека.
Этот меридиан связан с Пронизывающим и Инь–связывающим меридианами и способен увеличивать Инь–энергию человеческого тела.
В теории Цигун считается, что переднесрединный меридиан и Пронизывающий канал содержат кровь и Цзин и оба поднимаются вверх к лицу, окружая рот. Также считается, что переднесрединный и заднесрединный меридианы контролируют жизненные циклы, составляющие семь лет у женщин и восемь лет у мужчин. Через такие интервалы времени в этих каналах происходят процессы, которые приводят к большим изменениям в жизни.
В практике Цигун особое внимание уделяют двум из восьми «Чудесных» меридианов: заднесрединному каналу управления (Ду май) и переднесрединному каналу действия (Жэнь май). Считается, что для нормального функционирования энергетической структуры человека необходимо прочистить эти каналы, что приведет к «проходимости» всех остальных каналов.
1) Хуэйинь (Слияние Инь);
2) Цюйгу (Согнутая кость);
3) Цихай (Море энергии);
4) Шэньцюе (Место Духа);
5) Таньчжун (Середина груди);
6) Тяньту (Небесная тропа);
7) Чэнцзянь (Приёмник жидкости).
Пронизывающий меридиан Чун май
Направление
Пронизывающий меридиан Чун май начинается в области нижнего Даньтять, далее идет вдоль главного пути энергии Ци, проходит вдоль меридиана Почек, поднимается по животу, огибает пупок. В районе грудной клетки меридиан разветвляется. Одна ветвь идет от грудной полости, поднимается по горлу, идет к лицу и далее к носовой полости.
Еще одна ветвь идет от нижней части живота, проходит под почками, прохоит вдоль главного пути Ци, опускается по средней линии бедра в подколенную ямку. Далее путь проходит среднюю часть большой берцовой кости и задней стороне середины лодыжки, после чего направляется в подошвы стоп.
Следующая ветвь идет от большой берцовой кости по боковой стороне ноги, направляется в пятку, проходит через кости предплюсны и далее в большой палец ноги.
Следующая ветвь от тазовой полости входит в позвоночник и проходит по спине, пересекая точки Хуэйинь (промежность), Иньцзяо, Цичун, Хэнгу и ряд точек, относящихся к меридиану Почек от Дахэ, до Юмэнь.
Теор и я
Основной функцией Пронизывающего меридиана является его связь с переднесрединным меридианом и его поддержка. Эти оба канала эффективно регулируют Ци в меридиане Почек, органа, который является местом хранения Изначальной Ци, и который рассматривается как один из наиболее жизненно важный органов Инь.
Кроме того Пронизывающий меридиан Чун май прямо связан со спинным мозгом и его путь далее проходит вверх к головному мозгу, связывая таким образом эти два наиважнейших органа человеческого организма. Это тем более важно, так как, в Цигун считается очень важным снабжение спинного и головного мозга энергией Ци, для питания мозга и Духа—Шэнь.
1) Хуэйинь;
2) Иньцзяо;
3) Цичун;
4) Хуаншу;
5) Дахэ;
6) Сымань;
7) Шанцюй;
8) Юмэнь.
Опоясывающий меридиан Дай май