Мастера Цигун считают, что процесс развития ребенка, начинающийся сразу после рождения, сопровождается расходованием Духа и огрубением Ци. Этот процесс обозначается превращением триграмм Цзянь и Кунь в триграммы Ли и Кань путем взаимной замены в них Ян и Инь линий. Поэтому для того, чтобы вернуться к истокам и восстановить жизнь необходимо прийти к Прежденебесному состоянию. Это производится путем создания внутри организма некоей энергетической «Пилюли бессмертия» образуемой за счет взаимодействия сердца и почек, взаимосвязи «воды» и «огня», выражаемых в специальных упражнениях по работе с энергией Ци, что и является сутью Цигун.
Энергия Ци является причиной и началом всякого движения и изменения. В китайской языке иероглиф «Ци» обозначает несколько понятий: воздух, жизненная сила, дух, настроение, душевные силы, жизненная энергия и т. д.
Энергия Ци является наиважнейшим составным элементом человеческого организма, началом его жизнедеятельности и движущей силой. Ци разделяют на внешнюю, природную, которая поступает при дыхании в организм человека, и внутреннюю, которая циркулирует внутри человека. Во время процесса дыхания, при вдохе внешняя Ци попадает в организм человека и частично превращается во внутреннюю Ци, а при выдохе, выходит наружу и вновь преобразуется во внешнюю Ци. От того, в каком состоянии находится дыхательная система человека зависит насыщенность его организма жизненной энергией Ци, что во многом определяет общее состояние его здоровья.
Существуют несколько разновидностей внутренней энергии Ци:
— Наследственная (первичная) Ци (Юань Ци) — энергия, получаемая человеком при его зачатии;
— Духовная Ци (Тин Ци) — распределяющаяся сразу же после рождения по пяти основным органам: печени, сердцу, селезенке, легким и почкам;
— Дыхательная Ци (Цон Ци) — извлекаемая из вдыхаемого воздуха;
— Питательная Ци (Инь Ци) — образуемая до рождения в утробе матери, но начинающая функционировать после рождения, пополняясь из воздуха и пищи;
— Защитная Ци (Вэй Ци) — часть Ян энергии Ци, которая формирует защитные силы организма;
— Возмущающая Ци (Хын Ци) — патогенная энергия, вызывающая различные функциональные нарушения.
Учение
об энергии Ци и каналах Цзин–ло
В Китае считается, что Ци — это очень тонкая субстанция, кото
рую невозможно зафиксировать современными приборами. Иерог
лиф «Ци» обозначает несколько понятий: жизненная сила, жизнен
ная энергия, воздух, дух, настроение и т. д. Однако в европейской
литературе по китайской медицине пользуются термином «Энер
гия», как наиболее близким к понятию Ци.
Ци является необходимым составным элементом организма че
ловека, началом и движущей силой его функционирования. Ци раз
деляется на внешнюю, которая поступает при дыхании в организм
человека извне и внутреннюю, которая циркулирует внутри челове
ческого тела. При дыхании внешняя Ци попадает в организм чело
века, частично превращаясь во внутреннюю, а при выдохе выходит
наружу и вновь преобразуется во внешнюю Ци. Таким образом про
исходит постоянная циркуляция энергии Ци.
В человеческом организме внутренняя Ци циркулирует по постоянным каналам — меридианам (Цзин–ло).
Люди, решившие заниматься Цигун, должны иметь представление о маршрутах двенадцати Главных и восьми «Чудесных» меридианов.
Двенадцать главных каналов
Двенадцать главных каналов, по которым циркулирует энергия Ци, связывают между собой внутренние органы и управляют их деятельностью. Каждый из этих каналов относится к соответствующему органу и имеет соответствующее название. Каждый Ян–орган связан с Инь–органом особым соотношением. Пары Инь—Ян- органов соответствуют одному из пяти Первоэлементов. Их каналы последовательно переходят друг в друга, их функции имеют тесную взаимосвязь. Ян–каналы проходят по внешней стороне конечнос–тей, эти каналы находятся на внутренней стороне. В названии каждого канала так же присутствует краткое описание основной егохарактеристики, например, «великие» Инь и Ян — Тайинь и Тай Ян, «малые» Инь и Ян — Шаоинь и Шаоян, «светлое Ян» — Янмин, «Темное Инь» — Цзюэинь. Кроме того указывается поверхность конечности, по которой происходит течение энергии.