Основы мягкого цигун

В практике Цигун, мочевой пузырь рассматривается в совокупности с почками, которые являются местом локализации Изначальной Цзин и, соответственно играют очень важную роль.

1) Цинмин (Блеск глаз);

2) Мэйчун (Проявление цветка);

3) Лоцюе (Граница Ло);

4) Дачжу (Большой челнок);

5) Чэнфу (Место опоры);

6) Вэйян (Соединение Ян);

7) Чжиинь (Кран Инь);

8) Тяньчжу (Небесная колонна).

Ножной Шаоинь меридиан Почек

Направление

Ножной Шаоинь меридиан Почек начинается от внутренней стороны мизинца и идет под углом к ступне. Появляясь в нижнем отделе выступающей части ладьевидной кости, он обходит медиальную лодыжку. Затем поднимается вдоль задней границы медиальной стороны ноги до точки Хуэйинь, проходя точку Иньгу. Далее он делает поворот вокруг наружных половых органов и идет вверх вдоль линии, проходящей на 0,5 цуня в стороне от средней линии тела до точки Юмэнь. Затем он проходит вверх вдоль линии, которая расположена на два цуня в сторону от средней линии до точки Шуфу. Внутреннее ответвление меридиана, появляющееся в точке Хуэйинь идет назад, извиваясь вокруг ануса. Проходя Чанцян, оно идет дальше вверх вдоль позвоночника. В точке Минмэнь, внутренняя ветвь меридиана входит в почки и связывается с мочевым пузырем. От почек, поднимаясь вдоль боковой части живота, она проходит диафрагму, входит в легкие, далее движется вдоль трахеи и заканчивается у основания языка. Отсюда Ци выходит в уши и распространяется по корню языка. Ответвление, берущее свое начало в легких, связывается с сердцем и проходит далее в грудь, где оно соединяется с ручным Цзюэинь меридианом Перикарда.

Теория

Почки (Инь) и мочевой пузырь (Ян) являются парными органами. Они относятся к первоэлементу «Вода». В почках хранится Изначальная Цзин (Юань—Цзин), и в соответствии с этим, они отвечают за рост, развитие и репродуктивные функции. Кроме этого они влияют на водный обмен и контролирование жидкостей тела, а также содержат наиболее фундаментальные Инь и Ян тела.

В практике Цигун энергию Цзин рассматривают как первичный источник жизненной энергии человека. Ци преобразуется из Цзин и затем поддерживает все тело, питает мозг и Дух. Так как именно в почках хранится Изначальная Цзин, то необходимо укреплять этот орган.

1) Юнцюань (Кипящий родник);

2) Цзяосинь (Взаимный обмен);

3) Иньгу (Долина Инь);

4) Хэнгу (Поперечная кость);

5) Юмэнь (Врата пустоты);

6) Шуфу (Фабрика соглазия).

Ручной Цзюэинь меридиан Перикарда

Направление

Ручной Цзюэинь меридиан Перикарда берет свое начало в области груди, откуда входит в Околосердечную сумку (Перикард). Далее опускается через диафрагму в живот, где соединяется с «Тройным Обогревателем» (Саньцзяо). Затем канал возвращается в перикард и идет вдоль пищевода. Далее он поднимается вверх, соединяется с глазами и входит в мозг.

Поверхностная часть меридиана начинается в груди, из которой появляется в области ребер в точке Тяньчи, на один цунь в сторону от соска и поднимается к подмышечной впадине. Двигаясь вниз вдоль средней линии медиальной стороны руки, он достигает кончика среднего пальца — точки Чжунчун. Ответвление канала подходит к точке Лаогун, расположенной в центре ладони и идет вдоль безымянного пальца к его кончику, где меридиан Перикарда соединяется с ручным Шаоян меридианом Саньцзяо (меридиан «Трех обогревателей »).

Теория

Перикард (Инь) и «Тройной обогреватель» (Ян) являются парными органами и относятся к первоэлементу «Огонь». В занятиях Цигун очень важным является регулирование Ци в перикарде. Так как сердце, являющийся очень важным жизненным органом в человеческом теле, всегда нужно иметь достаточно высокий уровень циркуляции Ци для его нормального функционирования. Функция Перикарда заключается в рассеивании избыточной Ци от сердца и направлении ее к точке Лаогун, расположенной в центре ладони. В теории Цигун считается, что точки Лаогун — являются двумя из пяти центров, через которые Ци организма может сообщаться с окружающей средой.

1) Тяньчи (Небесное озеро);

2) Тяньцюань (Небесный источник);

3) Цюйцзе (Кривой пруд);

4) Нэйгуань (Внутренняя граница);

5) Далин (Большой холм);

6) Лаогун (Дворец труда);

7) Чжунчун (Средний узел).

Ручной Шаоян меридиан Саньцзяо

канал «Трёх обогревателей»

Направление

Ручной Шаоян меридиан Саньцзяо начинается на боковой стороне кончика безымянного пальца — точка Гуаньчун и следует вдоль его локтевой стороны. Затем он поднимается вверх по тыльной–срединной линии кисти, проходит локтевой отросток и движется вдоль средней линии латеральной стороны верхней части руки, достигает области плеча и идет к точке Дачжуй, расположенной на шее. В надключичной впадине он проходит по извилистой траектории, а затем продолжает путь через грудь, где разделяется на два