Если же исходить из моего личного опыта осознанного сновидения, то я совершенно уверен в том, что высшие психические функции, обеспечивающие ориентацию в пространстве, по своей природе очень близки к тем функциям психики, которые вызывают всплеск осознанности в состоянии сновидения. Все они исполняют важную и схожую работу – обеспечивают необходимый уровень алертности сознания. Они активизируют внимание, «пробуждают» нас, что бывает абсолютно необходимо, если мы хотим выжить.
В конце 80-х годов группа ученых под руководством Дж. Гакенбах провела собственное исследование вестибулярной чувствительности сновидящих по ориентации в пространстве7. Убедившись в особой роли вестибулярного аппарата при возникновении состояния осознанности в сновидении, Джейн Гакенбах сосредоточилась на изучении осознанных сновидений у постоянных игроков в компьютерные видеоигры – геймеров.
Геймером я буду называть в этой книге не просто увлеченного игрока, а человека, который ежедневно проводит в виртуальной реальности игры несколько часов, где надо быстро передвигаться и одновременно следить за различными объектами. Чтобы делать все это и не страдать от неприятных ощущений, вызванных «укачиванием», вестибулярный аппарат игрока должен отлично функционировать.
Для геймера осознанное сновидение – в определенном смысле «продолжение игры» во сне. На наш взгляд, гармоничное и целостное восприятие сновидческого поля связано с гиперфункцией вестибулярного аппарата. Об этом, в частности, говорится в заметке Дж. Гакенбах8.
Дальнейшие исследования психологии субъектов, время от времени переживающих осознанные сновидения, показали еще несколько любопытных результатов. Так, Грюбер, Штеффен и Вондерхаар в уже цитируемой работе обнаружили, что сновидцы, которые могут часто входить в осознанное сновидение, лучше контролируют свои эмоциональные реакции9.
Другая группа исследователей – Хикс, Баутиста и Хикс10 – обратили внимание на то, что люди, склонные погружаться в осознанные сновидения, часто обладают так называемыми тонкими личностными границами11.
Таким образом, личность сновидца отличается не только высоким творческим потенциалом, потребностью в познании, но и эмоциональным самоконтролем на фоне повышенной чувствительности к сигналам, исходящим от других людей и окружающего мира.
Безусловно, надо иметь в виду, что речь идет об успешных сновидцах, предрасположенных к практике осознанного сновидения от природы. Это особый тип психологической и психоэнергетической конституции, который дает возможность человеку регулярно переживать осознанное сновидение без особых усилий, не применяя специальные психотехники и не погружаясь в длительные медитативные сессии.
Резюмируя все сказанное выше, Джейн Гакенбах приходит к выводу, что некоторые сочетания индивидуальных отличий субъекта, их влияние на качество осознания во сне могут послужить основанием для того, чтобы использовать осознанное сновидение в качестве элемента психотерапии. Исследовательница ссылается на сообщение Долл, Гиттлер и Холзингер, где ученые информируют, что «сновидцы, достигшие высокого уровня способности видеть осознанные сновидения, психически более здоровы, меньше жалуются на жизнь, более уверены в себе, самостоятельны и обладают ярко выраженным чувством собственного достоинства»12.
Здесь я хочу отметить, что объективные психологические преимущества, перечисленные выше, порой могут иметь нездоровую почву. За благополучным фасадом может скрываться определенный эскапизм, социальная апатия или шизоидный ответ на длительное и непреодолимое давление социального мира – в первую очередь давление со стороны самых близких: родителей, брата или сестры, жены либо мужа. Уйти в мир сновидений – это так соблазнительно для личности, обладающей схожей конституцией!
Кроме того, бегство в мир сновидений может быть реакцией на серьезную психологическую травму. Особенно в тех случаях, когда окончательно излечить ее невозможно – например, в случае утраты любимого человека, преждевременной гибели родителей. В общем, в случае горя.
Каждый человек находит собственный способ переживания горя, и погружение в сновидение является одним из самых мощных защитных механизмов нормальной психики.