Однако, периодическое осознание себя еще не гарантирует того, что Вы победили все «ловушки внимания». Их с лихвой хватит на каждый из органов чувств.
Кто знает, что такое триггерные слова?
Триггерными называются слова и звуки, при прослушивании которых мы однозначно чувствуем себя или позитивно, расслабленно, или же напряженно, тревожно. Это слова, которые нас не оставляют равнодушными. А по сути, как типичные «ловушки», тоже заставляют прислушиваться к ним, отдавать им свое внимание. Тем более, если они произнесены особым голосом, с особым тембром, скоростью и громкостью.
Кстати, наряду с уже известными приемами суггестивного внушения, гипноза, отвлечения зрения и слуха, сравнительно недавно появился новый вид «ловушек внимания», только входящий в моду среди интернет-аудитории. Это направление называется ASMR и расшифровывается как «автономная сенсорная меридиональная реакция». Звучит загадочно, но, на самом деле, данные действия являются всего лишь звуковыми и зрительными посылами, оказывающими на зрителей и слушателей успокаивающий, расслабляющий эффект. Ведущие шепчут в микрофон что-то, едва слышимое и разборчивое, и это вызывает вот такую вот странную, убаюкивающую реакцию слушателей и зрителей.
Природа этого феномена еще не до конца изучена. Естественно, он напрямую связан с подсознанием, с воздействием на какие-то области мозга, связанные с младенчеством и материнскими прикосновениями. Также в них используются особые, эмоциональные, позитивно-заряженные слова. По утверждению тех, кто на эти «ловушки» реагирует, длительный просмотр и прослушивание таких видео вызывает ощущение приятного покалывания в области макушки, так называемый «оргазм мозга», наслаждение, кайф, эйфорию. Кроме того, данные видео помогают справиться с паническими настроениями, тревогой, бессонницей. По факту это схоже с прослушиванием тихой мелодичной музыки с определенными тонами, медитативной музыки или же с самой медитацией.
Правда, подобное воздействие принимается благосклонно не всеми. Некоторые люди не любят звуки, издаваемые другим человеком. Это вызывает у них отвращение и раздражение на уровне физиологии. Таких людей называют мисофонами (мисофония — особая форма нетерпимости к определенным звукам, например, к храпу, шарканью, чавканью, подсербыванию, цоканью или шепелявости, царапанию металлом по стеклу — Ю.К.). И зачастую они сами не могут объяснить причины своего отрицательного отношения.
Как видите, не все звуки и не всем бывают приятны. Но все они одинаково захватывают наше внимание и переводят сознание на другой уровень восприятия. Это и ни хорошо, и ни плохо. А лишь показывает, насколько сильны в нас первичные инстинкты, насколько легко мы поддаемся звуковому и зрительному внушению. И то, насколько зыбко, неустойчиво наше рациональное, заматериализованное сознание.
«Ловушки внимания», какими бы они ни были — естественными или искусственными, чужими или собственными — это всегда манипуляция нашим сознанием.
Второе условие, второй совет, для ухода из-под «ловушек внимания» — свобода выбора. Мы должны четко осознавать, что к какому-либо решению нас никто и ничто не подвело, манипулятивно не подготовило к этому. Но свобода выбора также обозначает и то, что за любую свою мысль, любое действие, мы не должны перекладывать ответственность на кого-либо. Часто мы даже не подозреваем, как многое зависит от нашего мнения.
Однако, делать свободный выбор непросто. По той причине, что искусство управления нашим вниманием уже давно взято на вооружение и практикуется на нас самыми разными «паразитами сознания». Например, часто при манипуляциях нашим вниманием используется так называемый «эффект якоря». В чем он заключается? В наше внимание и нашу кратковременную память заранее закладывается какая-либо информация, которая затем применяется для затягивания нас в «ловушку внимания». Это происходит и в раннем детстве, и на протяжении всей жизни — до старости.
Многообразно при захвате внимания используются и наши эмоции, наша предрасположенность к эмпатии — способности сопереживать другому существу или положению, в котором он находится, к умению мысленно вставать на его место. Казалось бы, разве может в стремлении пожалеть кого-то, в угрызениях совести быть элемент чужого принуждения? Без сомнения. И в современной психологии этому есть определенное название — абъюз. То есть, психологическое и физическое (зачастую, скрытое) воздействие на человека с целью заставить его действовать по заранее предложенному сценарию.