Кот явно заподозрил седьмым чувством, что я планирую ему какую-то гадость, зашипел на меня и убежал. Ну… бег это полезно, а шипи, не шипи, все равно есть будет только то, что дам.
Этой ночью я поплакала, но уже как-то без надрыва. Время лечит.
Утром с каким-то затаенным ожиданием чуда пришла в клинику. Внутри все выглядит современно. Чистенько, приятно. Вежливый персонал быстро меня оформил и указал, куда идти. Чувствую, дорого мне обойдется посещение этого место, но, думаю, оно того стоит, к тому же зарплата у меня теперь куда выше.
Встретила меня сухопарая, весьма строгая, с виду женщина. По рукам дала бы ей лет сорок-пятьдесят, но вот по лицу и фигуре — настоящая девочка.
Диетолог меня внимательно оглядела. Я сразу как-то застеснялась своего располневшего неуклюжего вида. Нервно сцепила руки, втянула голову в плечи и словно школьница жду, когда меня отчитает учитель.
— Меня зовут Нелли Николаевна. Прежде чем провести консультацию, я назначаю обычно обследование. Вы хотите его пройти?
— Да.
— Тогда я сейчас выпишу, какие вы должны знать анализы и каких врачей пройти, а после мы поговорим. У нас в лаборатории сделают все быстро, так что, думаю, через пару часов мы с вами вновь встретимся.
И началось. Прошла почти полную диспансеризацию в итоге, потратив немалую сумму только на оценку своего здоровья и тела. Как и предполагала диетолог, вернулась через два часа.
У Нелли Николаевны была взвешена и обмеряна, после врач долго смотрела мою новенькую карту.
— Так, ну что, Ксения Михайловна, цель вашего визита ко мне? — диетолог смотрит на меня очень внимательно и серьезно.
Я изумилась.
— Ну… я хочу похудеть. Я думала, вы сможете назначить мне подходящую диету.
— В вашем случае этого будет мало. Вы сильного запустили свое тело. Идет большая нагрузка на почки, сердце, ноги. Организм быстрее изнашивается и стареет. А вы ведь еще не рожали. Но в перспективе планируете?
— В перспективе, конечно.
— Хорошо. Расскажите мне сначала, как вы обычно питаетесь.
И началось. Диетолог расспросила меня не только о моем питании, но и образе жизни, работе, увлечениях, причинах, из-за которых я пришла к выводу, что пора начать худеть. На причинах я не удержалась и расплакалась. Такое ощущение, что не к диетологу пришла, а на прием к психологу.
— Видите ли, Ксения. Ваше желание стать лучше и похудеть, безусловно, прекрасно, но этого недостаточно. Вы, конечно, можете сесть на диету и похудеть, однако вскоре, вероятнее всего, сброшенные килограммы вернуться, причем вес станет еще больше, чем сейчас.
— Почему?
— Неправильная мотивация к диете — раз. Неправильное понимание того, что вам действительно нужно — два.
— Не понимаю.
— С мотивацией все просто. Из-за чего вы вдруг решили похудеть?
— Ну, мне изменил муж и…
— Назло, верно? Чтобы пожалел, понял, как ошибся, верно?
— Да.
— Как только результат вами будет достигнут, но муж, вдруг ни о чем не пожалеет, или даже пожалеет, что дальше? Новый стресс? Или потеря мотивации к дальнейшим изменениям?
— И что вы предлагаете?
— Нужно найти положительный стимул. Цель, достигнув которой, заставит вас в итоге не бросить все, а поддерживать заданный темп. Подумайте, что это может быть.
— А можете привести пример?
— Это может быть опять же мужчина. Но другой. Которого, возможно еще нет, но когда-нибудь появится, стоит вам привести себя в порядок и найти гармонию, тот мужчина, которого вы захотите добиться, а добившись, будете поддерживать ради него форму. Это ваше здоровье, которое вы хотите сохранить ради себя и своих близких. Ваш будущий ребенок, который может, не появится, если не станете поддерживать тело в форме.
Ого, да Нелли Николаевна уже мощно меня замотивировала.
— А что насчет второго пункта?
— Вам нужно не просто сесть на диету и что-там не есть, а в корне изменить свой образ жизни.
И это далеко не быстрый процесс и тема не для одного посещения. Значит так. Я готова вас взять в свою спецпрограмму и заниматься вами. Скажу сразу. Беру я далеко не всех, поскольку будет тяжело и трудно вам, а порой и мне, но в вас я вижу потенциал.
— Что за программа? — робко поинтересовалась я.
— Программа рассчитана на год и быстрых результатов не дает, но те кто сумел ее пройти всегда остаются довольны. Под моим руководством, если будете следовать моим рекомендациям, то и похудеете, и жизнь ваша очень изменится.