Думы о новом образе жизни
Совместный сон является благом на первых этапах родительства. Никому не надо вставать, чтобы накормить ребенка, если у вас грудное вскармливание. Маме достаточно повернуться — и все готово. Наверняка малышу спокойнее и комфортнее.
В первые ночи я просыпался вместе с семьей самостоятельно. Относил подгузники, смотрел за дочерью, если маме надо было отойти. Считал, что это маленькая часть того, чем я могу помочь. Сейчас вспоминаю этот момент с улыбкой на лице, а тогда мог не высыпаться. При этом сильной усталости я не чувствовал, постоянно в голове была мысль, что супруге тяжелее.
14. Кого слушать? Кому верить? Про книгу
Когда мы стали родителями, столкнулись с трудностями, о которых не могли и подумать. Какие условия оптимальны для ребенка? При какой температуре воды купать? Важна ли влажность воздуха в помещении? Когда можно выйти гулять? Сколько времени можно находиться на улице? Эти и многие другие вопросы стали как лавина настигать нас.
Вам начинают давать советы и поучать, как делать. Порой эти советы противоречивы и вызывают сомнения. Тогда появлялась сумятица в голове и бунт. Я сильно благодарен своим друзьям, которые посоветовали книгу Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка». Я всем рекомендую прочитать ее и сформировать собственное мнение. Когда у вас в голове будет порядок, вы быстрее и разумнее сможете принимать решения. В книге изложены все трудности и события, с которыми вы неизбежно столкнетесь, даны советы и рекомендации, как себя вести в той или иной ситуации. Ее чтение будет очень полезно молодым папам. Как мне сказал коллега на работе, молодая мама еще не умеет, бабушка уже забыла, остаешься только ты, который может внести ясность.
Мужчина должен принимать решения в семье. А когда возникает неопределенность и нерешительность, брать на себя ответственность и смело выносить вердикт. Ибо мужчина и отец находится в семье именно для того, чтобы решать проблемы. Он ни в коем случае не должен их создавать для родных.
Папа и муж — это человек, который решает проблемы, а не создает их.
15. Танцуйте, когда плачете. Послеродовой синдром
Первую неделю после выписки я помню отчетливее, чем вчерашний день. Наш мозг устроен таким образом, что для него служит сигналом к запоминанию всплеск эмоций и выработка в большом количестве гормонов. Рядовые события остаются в памяти в общих чертах. Мне пришлось познакомиться с таким понятием, как «послеродовой синдром». Это перестройка организма или адаптация к новому образу жизни. Проявляться процесс может по-разному. В моем случае у супруги были слезы, боязнь будущего, неуверенность в своих силах.
И в трудности, и в радости
Что может помочь молодой семье пережить этот не самый приятный этап?
Нивелировать последствия может только мужчина. С молодой мамой надо разговаривать, но не ожидайте, что подействует сразу.
Прихожу я домой с работы, и пред моим взором следующая картина: Алена на кухне, дочь спит. На первый взгляд, все идеально, но не тут-то было. Переодеваюсь и слышу всхлипы. Прихожу на кухню, а моя краса пускает слезы. Я не растерялся и повел ее в зал танцевать. Буквально через пару минут она «пришла в сознание», и мы поговорили, пока танцевали. Простыми движениями и смекалкой я вывел ситуацию к успеху. Давно уже заметил, что переключить человека с эмоций помогает неожиданное действие или поступок. Берите на заметку и пользуйтесь.
И чуть не забыл, запомните: никогда и ни при каких обстоятельствах в подобных ситуациях не позволяйте кричать. Это правило действует в две стороны, как для мамы, так и для папы.
16. Выспавшаяся мама = счастливая семья
Самое важное правило, которое я вынес из книг: счастливая мама — залог счастья в семье. Оглядываясь назад, я с уверенностью могу сказать: это чистая правда. Позволю себе выразить такую мысль: «Выспавшаяся мама — счастливая мама».
У нас было два случая в самом начале, когда дочь сильно капризничала без видимых причин. При этом эмоциональное состояние супруги было подавленным. Ей захотелось погрустить, а дочь восприняла это как опасность и стала нервничать. Чтобы успокоить дочурку, тогда потребовалось немало усилий. Поэтому всегда необходимо поддерживать добродушное состояние молодой мамы. Не зря говорят, что ребенок тонко чувствует перемены настроения.