ПРИМЕЧАНИЕ. В Советском Союзе было много публикаций о влиянии голодания на организм. Лично мне помогло голодание по П.К. Иванову избавиться от слабости пищеварительной системы, не переваривавшей жирномолочную пищу. – М.Б.
В отказе от зерна психология важна, поскольку, как и большинство других вещей в жизни, требует согласия с сознанием, лечением и обстановкой. Приступать к отказу следует, имея в виду возможность того, что это действительно поможет или хотя бы может помочь. Большинство не верит, что поможет, и потому отказываются от него. Отрицать его действие, не попробовав, не может считаться логичным подходом. Даже в таких обстоятельствах, мне удалось добиться хороших результатов на пациентов, которых семьи заставили обратиться ко мне.
В Китае считается, что сознание и психологическое состояние представляют собой противоборствующие энергетические поля. Так осуществляется баланс инь-ян, или отрицательного и положительного. И если обучающийся не верит в метод, то его отрицательное поле оказывается сильнее положительного энергетического поля инструктора, и отказ от зерна оказывается неэффективным. В моих классах такое случается лишь с небольшим процентом пациентов. Если мое поле сильнее их отрицательного поля, мне удается ввести их в состояние отказа от зерна. Обычно я советую посещающим класс стараться удерживать сознание нейтральным. Верить или не верить – дело каждого, но не следует заставлять себя сохранять такое неверие. Лучше всего в таком случае настроить сознание на отсутствие сильного сомнения. Такой подход будет самым справедливым, сознание свободно от предубеждений и способно отслеживать наблюдаемые реакции.
Многие посещающие мои классы, у которых снизился вес и аппетит, психологически настроены, заключить, что назначенные их лечащим врачом витамины, наконец, начали действовать. Некоторые из них оповещают меня об этом, потому что они приступили к новой диете одновременно с посещениями моих классов. Некоторые сообщают мне, что они начали ходить и выполнять физические упражнения по утрам и это объясняет их похудание. В подобных случаях я никогда не пытаюсь отрицать или спорить с ними о причинах их похудания. Я всегда говорю своим пациентам «Что вы делаете, не имеет значения. Пожалуйста, продолжайте делать то, что вам помогло, что бы это ни было».
В состоянии отказа от зерна сознание большинства людей успокаивается, о чем свидетельствует замедление волн мозга. Отказ способствует движению ци. Энергия ци способна снизить уровень сахара в крови у диабетиков и повысить уровень сахара в крови страдающих гипогликемией. Сердцебиение замедляется, учащенные сердцебиения успокаиваются, пищеварение улучшается, давление крови приходит в норму, и т. д. Таковы реакции автономной нервной системы организма, что приводит к балансу в организме. В отсутствии питания движения органов замедляются, потому что такова одна из защитных реакции организма. В то же время замедляется и работа сознания, человек начинает чувствовать себя более расслабленным, чем до сеанса, а также, более бодрым. Приток энергии кажется противоречащим замедлению работы органов, но следует помнить, что с замедлением работы органов тела снижается также и сопротивление тела. Организм напоминает аккумуляторную батарею, снижение сопротивления приводит к росту биоэлектрического тока или ци. Практикующие тайцзи легко воспринимают такое объяснение. Наилучшие условия для протекания энергии обеспечиваются при сознании в расслабленном состоянии.
Пост и энергетические состояния
Первое время начинающие отказываться от пищи могут почувствовать усталость, но эта усталость не настоящая, а скорее представляет собой форму расслабленности. В современном мире, когда все происходящее ускорено, человек теряет способность чувствовать расслабление и потому может спутать ощущения расслабленности и усталости. Частота волн мозга снижается, что приводит к кратковременным неприятным ощущениям у людей с пониженным содержанием сахара в крови, пока они не поедят. После сеанса лечения чувство голода либо мгновенно исчезает, либо снизится через один – два дня. Все люди, все разные. В отсутствии чувства голода человек может почувствовать себя более бодрым внутренне или физически.
Многие недоумевают, почему у человека, не потребляющего пищи или съедающего меньшее количество пищи, больше энергии? Это нетрудно понять, если обратиться к надлежащему принципу. Каждый прием пищи сопровождается нагрузкой на организм по перевариванию пищи. После еды часто наступает чувство расслабленности организма и лени, что объясняется усиленной работой желудка, для обеспечения нормальной работы которого в него подается больше крови и энергии. Соответственно, снижается кровообращение мозга и других органов.