Иногда ежедневная практика телодвижений цигуна оказывается мало эффективной, что может объясняться ошибочными движениями. Многие новички не могут выполнять цигун хорошо, и им требуется более длительная практика для освоения правильных телодвижений. Только правильные, хорошие телодвижения цигуна позволяют принимать больше ци от Вселенной и легко переходить в состояние отказа от зерна. Таким образом, неспособность пациента длительно находиться и оставаться в состоянии отказа от зерна может быть следствием различных причин, и необходимо терпеливо выяснить причину этого. Следует помнить, достижение означает отказ от пищи на год, но столь длительный отказ от пищи встречается очень редко и способность оставаться в состоянии отказа от зерна несколько дней тоже должна считаться достижением, равно как и снижение потребления пищи ниже нормы.
Отказ от зерна – чудо. Оно слишком просто, но никто, однако, не может поверить в него и понять его. Только практика позволяет осознать это таинство. Не позволяйте логике сознания вводить Вас в сомнения. Наши знания слишком малы. Многие пытаются оспаривать наши действия, но в споре никто не побеждает, и споры неспособны изменить мировоззрение человека. Только расширение практики для популяризации отказа от зерна позволит расширить паши знания, обеспечит признание и послужит доказательством полезности этого метода лечения. Достижение состояния отказа от зерна не приходит легко, что справедливо для любого достижения.
Тайцзи-даоинь для отказа от зерна
В Китае существуют тысячи различных форм цигуна, каждая из которых может привести практикующего в состояние отказа от зерна. Достижение состояния становится возможным, когда та или иная форма цигуна переводит человека на более высокий энергетический уровень. При выборе стиля цигуна необходимо сперва определить, какой стиль соответствует данному пациенту. Существует два вида цигуна: жесткий и мягкий. Кроме того, существуют пять систем: даосская, буддистская, конфуцианская, медицинская и искусства боевых приемов, каждая из которых использует свои методы и основана на своих понятиях. Общим для всех служит использование упражнений для накопления ци и использование этой энергии вместо поглощения пищи. Исторически в Китае все они в свое время оказались эффективными и поэтому отказ от зерна просуществовал тысячелетия, от древних времен и до наших дней. Некоторые типы обладают более высоким процентом успеха, чем другие, Там, где процветает цигун, там и используется отказ от зерна, поскольку они взаимосвязаны и действуют совместно, образуя единое целое.
В Индии процветает йога, которая дает такой же эффект, как цигун. Можно слышать множество рассказов о мастерах йоги высокого уровня, которые могут длительное время обходиться без пищи. Йога и цигун представляют собой формы энергетической практики, что означает, что любая энергетическая практика способна снизить потребность человека в пище и, как результат, стать более активным. Такая практика не ограничена только китайцами, она может успешно применяться людьми любой национальности.
Моя форма цигуна разработана на основе Тайцзи-цюаня. Я обучаюсь ему в стиле Ян у мастера Цзинь Сун чу в течении вот уже 15 лет, и это обучение перевернуло всю мою жизнь. Основу и корень моей энергии, от лечебных возможностей цигуна до лечения отказом от зерна составляет Тайцзи-цюань, представляющий собой тип цигуна в воинском искусстве. Этот набор внутренних упражнений, не предназначен, однако, для цигун-терапии. В моих формах цигуна я использую философию Тайцзи-цюаня, обеспечившую прекрасные результаты в цигун-терапии. Моя гимнастика Тайцзи-даоинь проста и легко усваивается, но трудно реализуема и требует непрерывной тренировки. Чем больше практики, тем больше понимания.