При гармоничных родах мышцы матки с продольным и круговым расположением волокон сокращаются согласованно. Женшина находится в удобной для обоих позе, и ребёнок не ощущает никакого излишнего давления – только массаж, нужный для подготовки лёгких к дыханию. Вам приятно, когда любимый человек делает вам массаж? И ребёнку это тоже приятно. Передние отделы матки раскрываются навстречу малышу, в то время как задние мягко подталкивают его к выходу и младенец, изгибаясь всем телом, легко скользит навстречу новой счастливой жизни. Помните о том, что малыш принимает активное участие в родах, именно он во многом определяет динамику родового процесса, согласуйте свои действия с действиями своего ребёнка – ему там виднее, как и что лучше делать.
Одновременно или чуть раньше происходит раскрытие шейки матки, которая во время вынашивания своими ладошками поддерживала и малыша и весь его домик. Теперь этим ладошкам пришло время раскрыться, что они с радостью и делают. Как бутон цветка – расправляющий свои лепестки под лучами весеннего солнышка. Природой задумано так, что при повышении тонуса мышц матки шейка её становится мягкой и наоборот. Это сделано для того, чтобы шейка могла свободно поддерживать плод во время вынашивания, а как только начнутся родовые схватки, спокойно раскрыться. Начало сокращения маточных мышц даёт сигнал для раскрытия шейки матки. Всё идёт автоматически, так же как при работе сердца: во время сокращения одних отделов другие расслабляются сами собой. Для наибольшего комфорта Природа задумала пузырь с околоплодными водами, который идёт впереди ребёнка и как клин мягко раздвигает пути, по которым будет двигаться маленький Человек. Выполнив свою миссию, он прорывается, и воды изливаются наружу, освобождая дорогу Человеку. Обычно это происходит незадолго до потуг или после их начала, некоторые детки выплывают вместе с околоплодными водами. Опять же, у каждой женщины может быть свой вариант, в зависимости от того, как пожелает она и её ребёнок.
Потуги – это сокращение мышц живота и диафрагмы, то есть тех мышц, которые находятся снаружи матки. Естественно, что они работают в унисон с мышцами матки и тоже обычно происходят сами по себе, без участия сознания. Если только вы сами не захотите немного потужится, согласуя свои действия с ребёнком, хотя чаще всего это делать не нужно: сигнал к началу потуг даёт ребёнок, регуляция их идёт на гормональном уровне, потуги начинаются и идут рефлекторно с той силой и интенсивностью, которая нужна малышу. Мама в это время находится в удобном положении, ребёночек выходит свободно.
Когда я рожала первенца (а первые роды у меня были полностью как на картинках в учебнике по акушерству, так сильно эти образы проникли в моё сознание), меня поразил сам процесс: лежу я себе спокойно со схватками и вдруг у меня начинают сокращаться мышцы живота. Это было немного похоже на нервный тик: само по себе и довольно занятно. Я часто наблюдала, как проходит волна потуг у животных, зрелище впечатляющее. Сначала напрягаются мышцы передней части туловища, подталкивая плод. По мере движения плода, мышцы, выполнившие свою функцию, расслабляются, а сокращаются те, которые ближе к выходу. Они делают это плавно и согласованно, перекатываются одна в другую, как волны реки или океана.
Несмотря на эти наблюдения, собственные потуги в первых родах явились для меня неожиданностью. Нас настолько приучили ждать чьей-то помощи, что мы порой забывали о том, что можем делать это сами. Объясняется ли это только нашим незнанием, точнее, забывчивостью, или это больше инфантилизм, нежелание взрослеть и брать ответственность на себя. В этот момент мы напоминали пятилетнего ребёнка, который просится на ручки к маме или папе, хотя сам давно бегает быстрее них.
Ванюшу я рожала стоя, и моё сознание потуг почти не зафиксировало. Чем удобнее положение, тем меньше требуется усилий. Просто нужно не пытаться плыть против родового потока, создавая ненужные вихри, а всецело довериться своей женской природе и получать истинное наслаждение от момента, который если и повторится, то ещё не скоро. Доверьтесь своему телу, и оно само родит вашего ребёнка. И настанет тот волшебный Миг, когда Ваше Дитя впервые увидит Свет и сообщит вам: «Папочка! Мамочка! Я уже здесь!!! Я пришел принести Радость Миру!»
Заканчиваю свои откровения, но продолжается Жизнь. Растут мои Дети, мои Родовые деревья, моя Вера в себя и прекрасное будущее Рода Человеческого. Растёт ощущение счастья, внутренней гармонии, своей божественной сути, величия Человеческого Духа.
Чего и вам желаю!
На что я хочу обратить ваше внимание
• Гармоничные роды возможны только в пространстве любви. Всё то хорошее, что я писала о домашних родах и родах вообще, относится только к родам в пространстве любви, которое нужно создавать заранее. Одним из признаков того, что пространство любви создано, является максимальное доверие к себе, своему телу, своему ребёнку, своему мужу, окружающей обстановке. Помните: Пространство любви для вашего ребёнка начинается с вас, с того маленького домика, в котором он рос несколько месяцев, насколько вы сможете его расширить, зависит только от вас.
• Гармонию родов нужно создавать и подходить к этому со всей ответственностью, на которую вы способны. Ведь результат ваших усилий – жизнь, ваша собственная и души, которую вы пригласили на воплощение. Насколько счастливой будет эта жизнь, во многом зависит от ваших мыслей и действий в настоящий момент времени.
• Гармония родов закладывается до зачатия, день ото дня она всё больше растёт и крепнет. Исток этой гармонии – родительская любовь, гармония в паре.
• Рождение, как и зачатие, возможно только с участием мужских энергий. Отец принимает участие в родах независимо от того, где он находится в данный момент. Энергия идёт не только от матери к ребёнку, но и к матери от мужа и в чуть меньшей степени от окружающих. Всякая информация несёт свою энергию.
• У Человека есть величайшая способность, данная ему Богом: способность мыслить, творить, способность воплощать свои Мечты. И величайшее право, данное ему при рождении: право выбора, право на свободу своих мыслей. В любое мгновение своего бытия Человек может устремиться к светлой мечте, создавая в себе и вокруг себя лад и гармонию, свою счастливую реальность. Даже если раньше всё шло как-то не так, он может изменить первоначальную мысль, породившую проблемы, и дальше создавать только светлые мысли и счастливую жизнь.
• Любая женщина – творец. Она сама является режиссёром своей судьбы, в том числе, и родов. То, как они будут происходить, полностью зависит от созданных ею образов, её желаний, сознания и подсознания.
• Никто кроме собственных чувств не сможет подсказать вам, как и когда зачинать ребёнка, какой образ жизни вести после зачатия, как и где рожать. Взамен всяких учёных специалистов Бог подарил вам очень чуткий инструмент – вашу интуицию. Научитесь доверять ей, научитесь слушать своё сердце.
• Право выбирать условия для родов всегда должно принадлежать самой роженице, и этот выбор должен быть осознанным. Поймите, чего вы хотите, не следует руководствоваться тем, что от вас ждут окружающие. Слушайте свой внутренний голос, будьте честной с самой собой.
• Всецело доверьтесь своей женской природе, получайте истинное наслаждение от рождения. Доверьтесь своему телу.
• Вселенная исполняет все желания женщины, вынашивающей ребенка. В первую очередь те из них, которые содействуют увеличению Любви во Вселенной. Определитесь со своими желаниями. Как только мы сами прекращаем создавать препятствия, начинают исполняться все, даже казавшиеся самыми невероятными, желания.
• С ребёнком всегда можно договориться как до родов, так и после них, если проявить достаточно уважения к его личности.
Свобода мыслей – одна из первых вещей, которые родители должны дать своему ребёнку.
Роды, естественные роды, – процесс интуитивный. Чем лучше у женщины включится интуиция, тем правильнее, гармоничнее пройдут у неё роды.