И не переживайте по мелочам. То есть по поводу тех ваших привычек и, так скажем, особенностей, которые И простите себя, если вы, к примеру, всегда немного опаздываете или привыкли делать все в последний момент. Это не страшно, – множество талантливых людей были авральщиками. Выдайте себе индульгенцию на все подобные мелочи.
Груз обязательств
В какой-то степени, каждый из нас ежедневно занимается тяжелой атлетикой. Только если спортсмены поднимают физический предмет – штангу с тяжелыми грузами, то нам приходится поднимать штангу другую – ментальную. На ней – наши обязательства, обещания, данные другим и себе слова, поручения, согласия и многое другое. В какой-то момент груз может оказаться для вас неподъемным. У вас наверняка такое происходило. Вы окружены важнейшими делами, каждое из которых не терпит отлагательств. Срочно надо ими заниматься, а вы (понимая все это) завариваете чай и садитесь за компьютер, чтобы поиграть в игру, посмотреть сериал или просто полистать страницы в интернете. Это объясняется в том числе и тем, что неотложных дел стало так много, что вы впали в ментальную кому. Это, конечно, крайний случай, до такого лучше не доводить. С другой стороны, вы прекрасно помните выражение «как гора с плеч свалилась». Оно упоминается, когда человек успешно выполняет какое-то важное и сложное дело. Вы в момент сдачи работы почти физически чувствуете, что стало легче. Все верно – груза стало меньше. Но ненадолго. Очень скоро мы взвалим на себя новые обязательства, и вновь придется тяжело. Смысл здесь в том, что нужно уметь сбрасывать с себя дела: решать проблемы и ослаблять нагрузку на гриф своей штанги. Для этого:
А) Составьте письменный список дел, требующих вашего участия
Б) Определите фактические шаги, которые требуются по каждому из них
В) Выберите самые быстрые решения и начинайте действовать.
Это то, что касается текущих задач. Теперь про будущие. Первое – не предлагайте вашу помощь тем, кто ее не просит. Не устану это повторять: поддержку надо оказывать тем, кто за ней обращается. А когда коллега по отделу за обедом заламывает руки и говорит, что не справляется с отчетом и что, если он не выполнит задание, то его уволят и двум детям не будет что поесть, – помолчите хотя бы чуть-чуть. Не надо геройствовать и предлагать помощь тут же. Во-первых, получается, что это как бы вам нужно, и уже коллега выбирает, доверять ли вам выполнение его работы. А во-вторых, у вас что – своей работы нет?
Давайте уточним этот момент, я не говорю, что помогать никому не нужно. Нужно и еще как, но не навязывайтесь. Вот если попросили и вы чувствуете, что успеете и своими делами заняться и выручить сослуживца, – тогда вперед.
Взваливая чужие дела на свою штангу, вы делаете ее намного тяжелее. Потому что помимо забот ваших знакомых, грузом на нее ложится еще и ваша репутация ответственного человека, которую нужно сохранить. С собой-то договориться можно, а вот перед другими в грязь лицом падать уж совсем не хочется. Поэтому дорожите вашим словом, вашим обещанием, трижды подумайте, прежде чем его дать. Не разбрасывайтесь ими направо и налево, ведь это ваш золотой стандарт, подобно тому, что долгое время был в США. Если кто подзабыл, в Америке действовала привязка национальной валюты к золоту. То есть доллар был обеспечен драгоценным металлом. Позже, при президенте Никсоне золотой стандарт был отменен и именно с тех пор началась инфляция, то есть обесценивание доллара. Не допустите инфляции вашего слова. Оно должно быть обеспечено всегда, вы – гарант исполнения своих обязательств. Будьте тверже золота. Вы вольны выбирать – давать обещания или нет.
Отличайте желание помочь от страха сказать «нет». Один из моих друзей (назовем его А) всегда угощает людей сигаретами, когда те просят дать закурить. Он считает, что помогает им. На самом деле, ему просто неудобно отказывать. Это стало ясно довольно быстро, потому что после того, как проситель уходит (получив курево), мой друг начинает его заочно стыдить: «Вот не стыдно же побираться, пошел бы да свои купил!». То есть А с удовольствием не делился бы сигаретами, но он не может этого сделать, потому что неспособен сказать «нет». Оцените масштаб проблемы – он не отказывает даже людям, которых никогда в жизни больше, скорее всего, не увидит. Плюс, эти люди вполне готовы к отказу, они практически ожидают его. Поэтому прислушивайтесь к себе и не идите на компромиссы с совестью, когда ваше сердце действительно хочет сказать «нет».