3. Страдание из-за болезни (наве дугнел)
Наши материальные тела зависят от физических условий, внешних и внутренних элементов, таких как еда, одежда, крыша над головой и т. п. Загрязнение через внешние и внутренние негативные факторы приводит к болезням Ветра (лунг), Желчи (трипа) и Слизи (пекен). По нашей внешности становится видно, что мы больны, также это проявляется в поведении, влияет на характер. Плохое функционирование внутренних органов вызывает огромные страдания, уменьшающие энергию тела, ухудшающие вибрацию голоса и внешний вид. Постепенно это приведет нас к завершению жизни. Страдание физического тела подобно рыбе, выброшенной на песок; наш ум становится подобным дикому животному, пойманному в капкан. Это случается со всеми. Единственный путь пережить это страдание — более гибко осознать природу постепенных изменений в нашей жизни.
4. Страдание смерти (ниве дугнел)
В зависимости от нашей кармы переживание страдания смерти происходит по-разному. Некоторые люди успокаиваются и принимают смерть. Другие же очень волнуются и боятся смерти, не зная ничего о ее природе и пути умирания. В момент смерти ваши родственники и друзья окружат вас. Вы будете страдать из-за привязанности к ним и к богатству, накопленному за время жизни. Вы будете не в состоянии говорить и будете страдать от волнения и тревоги. В тот момент вы, возможно, будете жалеть о том, что недостаточно практиковали, пока было время, поскольку практика — это единственное, что может освободить вас от страдания смерти. Но сожаления в последний момент не помогут вам превозмочь муку, потому что уже будет слишком поздно.
Поэтому важно подготовиться к смерти заблаговременно, так что вы сможете последовать путем умирания более мирно. Для этого необходимо развить ясное понимание природы смерти, пока у вас еще есть силы и время. Очень важно всегда помнить о своей практике, об учителе, об учении и великих мастерах прошлого. Молитесь к этим мастерам и ищите их благословений, поскольку это может защитить вас от страдания смерти и помочь достичь просветления.
Страдание из-за страха
Все живые существа испытывают страдание от страха (дра данг те додкьи дугнел) на разных уровнях. Например, владея материальными вещами, мы накапливаем богатство и собственность. Накапливая все больше, мы ожидаем, что будем становиться все радостнее и счастливее. Вместо этого мы все больше страдаем, беспокоясь о том, как защитить свое богатство. Страх утраты собственности из-за вреда, страх быть ограбленным будет преследовать нас всю жизнь. Поэтому лучше всего освободить себя от этого страдания, делая все, что возможно, для накопления благих причин, например, щедро используя собственное богатство для того, чтобы приносить пользу другим. Это означает делать вклады в благотворительные организации, например те, что опекают сирот, так что и другие смогут воспользоваться нашим богатством вместе с нами. Таким образом владение богатством обретает смысл. Недостаток понимания и осознания непостоянства приводит к тому, что мы привязываемся к своей собственности. Поэтому необходимо через практику развивать удовлетворенность и щедрость, а также умение более гибко заботиться о других.
Страдание, вызванное волнениями из-за возможности разлуки с теми, кого мы любим
Это страдание (ньен данг дал доркьи дугнел) является следствием привязанности. Вы всегда будете считать себя родителями своих детей, даже когда у них появятся свои собственные. Когда ваши дети страдают от боли, когда они нездоровы, вы всегда будете стараться оказать им поддержку и облегчить их участь. Иногда, когда они больны, вы страдаете от этого больше, чем от собственных болезней. Вы всегда будете заботиться о них больше, чем о себе, и пожертвуете всем, чтобы сделать их жизнь лучше.
Вы всегда будете страдать из-за того, что ваши желания не осуществляются. Не заботясь о себе вы даже можете вовлечься в неблагие действия, стараясь удовлетворить нужды и желания любимых вами людей. Вы также проявляете доброту, любовь и заботу к своим близким, желая им хорошего здоровья и счастья. Некоторые люди так и проводят всю свою жизнь. Даже если ваш ребенок, о котором вы заботитесь больше, чем о себе, может разочаровать вас, вы все равно будете дальше жертвовать собой и страдать из-за этого.
Страдание из-за недостатка основных средств к существованию