У людей, которых все называют везунчиками, в мыслях только положительные установки. Их самогипноз везения настолько силен, что даже в самых трагических ситуациях они не отчаиваются и способны извлекать из тяжелых жизненных уроков максимум пользы. А это, надо сказать, великое умение!
Как видите, теоретически все просто: необходимо лишь поменять свои отрицательные установки самогипноза на положительные.
Но на практике это получается далеко не у всех. Почему? Потому что для овладения самогипнозом требуется специальное знание и вдумчивая работа над собой. Это навык, который освоить довольно непросто, хотя очень часто бывают исключения.
Эта книга даст вам знание, а то, как вы будете над ним работать, зависит только от вас. Заверяю вас в одном: если вы будете тренировать навыки самогипноза как минимум несколько недель, то вы обязательно заметите результаты.
Спешу также вас обрадовать и ободрить: эта работа настолько интересна и увлекательна и доставляет такое удовольствие, что скоро вы совершенно забудете о том, что прикладываете какое-то усилие. Я бы сравнил самогипноз с катанием на велосипеде: пока учишься, все время приходится следить за тем, чтобы сохранять равновесие, но как только поймаешь этот баланс, велосипед катится сам, а ты лишь направляешь его с помощью руля и педалей.
А что же до того, как гипнотизировать, убеждать и заставлять других людей, я скажу следующее. Попробуйте для начала загипнотизировать, убедить и заставить себя самого. Ведь вы – самый важный человек в вашей жизни! Самый влиятельный, самый могущественный.
И если вы не справитесь с собой, то никогда не сможете ни убедить, ни, тем более, загипнотизировать никого другого. Напротив, овладев искусством самогипноза, вы без труда будете помогать входить в транс любому другому человеку. Находясь в этом трансе, он сам найдет наилучший путь к тому, чтобы оказать вам любую помощь и содействие.
Вы будете немало удивлены, когда поймете, что работа по самогипнозу заставляет окружающих действовать так, как это нужно вам – несмотря на то, что вы даже не просили их об этом. Не удивляйтесь. Сила убеждения действует не только при помощи неких ритуалов и слов. Никакие слова, никакие аргументы, никакие внешние методы не способны повлиять так, как это делает мысленная психическая энергия, исходящая от человека, владеющего самогипнозом. Это мозговые волны особого рода, которые входят непосредственно в подсознание того, с кем вы общаетесь. Человек при этом будет совершенно уверен, что он сам, по собственной воле делает то, что вы от него хотите.
Также не удивляйтесь, когда вы сами начнете совершать поступки, о которых даже не думали. Ваше подсознание, получив от сознания сигнал-команду, усиленный мозговыми волнами, будет указывать вам кратчайший путь к цели. Вы неоднократно испытаете то, что принято называть озарением. Но об этом – чуть позже.
В этой книге содержится более двухсот практических упражнений, которые научат вас:
✓ концентрировать ментальную и психическую энергию;
✓ контролировать мысли и эмоции;
✓ владеть телом и голосом;
✓ избавляться от недостатков личности и характера, мешающих продвижению к цели;
✓ защищаться от негативных воздействий окружающих людей и ситуаций;
✓ устанавливать, менять и ломать границы в общении с другими людьми;
✓ распознавать манипуляции;
✓ возбуждать сознание;
✓ открывать внутренние источники энергии;
✓ получать озарения;
✓ добиваться цели кратчайшим путем при минимальных затратах.
✓ Все упражнения разработаны и опробованы лично мной и сотнями моих учеников и клиентов.
В их основе лежат:
✓ достижения в нейрофизиологии и нейробиологии;
✓ разработки в области НЛП (нейролингвистического программирования);
✓ исследования в области эмоционального интеллекта;
✓ восточные духовные практики;
✓ западные психотехники;
✓ техники прямых продаж (опыт агентов и коммивояжеров);
✓ методы вербовщиков разведки;
✓ опыт профессиональных попрошаек и цыган.
Но чтобы упражнения работали, вы должны относиться к ним со всей серьезностью и ответственностью. Главный фактор – регулярность. Из моего личного опыта и из опыта моих учеников известно, что для начинающего гипнотизера самыми важными являются занятия в первые 30 дней. Поэтому в первый месяц занятий пропуски недопустимы. Стоит вам пропустить хотя бы один день, и придется начинать все сначала. Если же вы выдержите этот месяц, дальше все пойдет само собой, легко и естественно.