Несмотря на огромные достижения в медицине, у нас нет науки о здоровом человеке, нет системного подхода к рассмотрению болезни как частного проявления общего заболевания организма. Принцип симптоматического лечения, возведенный в культ, как правило, безрезультатен.
Когда я начал заниматься состоянием здоровья наших космонавтов — до, во время и после полетов, — мне стало совершенно ясно, что больных-то у нас лечат, и неплохо, но вот здоровье неболеющего человека никого не интересует. В космонавты берут людей с отличным здоровьем. Но как его сберечь, не растратить, как определить, где грань между здоровьем и болезнью? Что грозит здоровому человеку, почему он начинает болеть? Это мне и надо было в первую очередь выяснить, чтобы не дать заболеть космонавтам — ни во время подготовки к полету, ни во время их пребывания в Космосе.
Как я уже рассказал, работая над этими задачами, я разработал оздоровительную систему, которую потом стал применять в своих оздоровительных центрах и приводить ее в своих книгах о здоровье.
Мои исследования и многолетний опыт оздоровления людей позволяют сказать, что я нашел основную причину болезней человека. Когда причина известна, ее можно устранить. Мы устраняем. Вот и все. Меня часто спрашивают: разве причина универсальна для всех болезней? Отвечаю: да.
Мой оздоровительный комплекс основан на том, что человек представляет собой совершенную, самодостаточную, саморегулирующуюся, энергоинформационную систему, в которой резервные возможности в 8—10 раз сильнее любого повреждающего фактора. Заболеваний как таковых нет, а есть состояния; устранив которые можно избавиться от имеющихся или предупредить возникновение возможных заболеваний.
Возникновение любых заболеваний — это нарушение работы пищеварительного тракта, нарушение кислотно-щелочного равновесия и водно-солевого баланса, на что официальная медицина не обращает особого внимания, несоблюдение человеком здорового образа жизни, вредные привычки, незнание физиологических, биохимических и энергетических процессов, происходящих в организме, неумеренное потребление, в 2—3 раза больше, смешанной пищи (белки с углеводами) за один раз, больше 600—700 мл — нормального объема желудка. В противном случае желудок растягивается, опускается вниз, смещая другие органы, мышечная стенка его утончается, нарушается процесс переработки пищи.
В организме существуют два показателя, которые не должны изменяться в течение всей жизни: кислотно-щелочное равновесие в крови (КЩР, обозначаемое как pH), которое должно находиться в пределах 7,4 плюс-минус 0,15; и концентрация хлорида натрия в крови, которая должна находиться в пределах 0,9%.
Главная причина болезней — это нарушение в организме кислотно-щелочного равновесия, когда происходит закисление нашей внутренней среды, в основном из-за неправильного питания. В Природе устроено так: 3/4 продуктов питания человека должны быть щелочными и 1/4 — кислыми. Без кислой среды нам жить невозможно, но если мы превысили норму, закислили свой организм, то просто необходимо восстанавливать кислотно-щелочное равновесие. В закисленной среде начинают активизироваться патогенные микробы, повреждаются и гибнут клетки наших органов, и человек заболевает.
Закисляется организм прежде всего от неправильного питания. К примеру, очень кислую среду создает мясо. Организм, затрачивая свои резервные возможности, через 3—5 часов эту кислотность нивелирует, делает среду нейтральной, но на это уходит много энергии. Сегодня уходит, завтра, а как ее восстановить, если «объем работы» не уменьшается? А если еще и запивать мясную пищу водой, которая разбавляет пищеварительный сок и уменьшает его концентрацию, тогда дела обстоят еще хуже. Пища не «переваривается», и все, что вы съели, превращается в «шлаки» — непереработанные продукты обмена веществ.
Остатки пищи, которые должны своевременно удаляться, задерживаются в организме, образуя своеобразные отравляющие вещества: индол, скатол, метан, сероводород и, самое главное, кадаверин — трупный яд. Если вы думаете, что для вас это пройдет бесследно, то вы ошибаетесь. Несмотря на то что вы пока ни на что не жалуетесь, вы уже больны. Именно так закладывается в организме будущая болезнь. Наше требование к заболевшему человеку: прежде всего категорически отказаться от мяса.
С этим связан другой важнейший фактор, во многих отношениях — решающий: правильное обеспечение организма водой. Вода — основа жизни, которой в организме должно быть не меньше 70%, причем не любой, в виде чая, кофе и других напитков, а чистой, структурированной. В сутки человек для осуществления биохимических и энергетических реакций теряет до 1,5 литров жидкости. К сожалению, никто не учит нас, какую воду надо пить, сколько и когда, без чего в организме происходит нарушение обменных процессов, что является началом возникновения любых заболеваний. Особенно это касается лиц пожилого возраста, которые употребляют пищу как в молодости, а жидкости употребляют не больше 1 литра.