Например, вам захотелось вкусно пообедать. Вы наелись, то есть "наполнили" себя этим обедом и больше не чувствуете ни желания, ни удовольствия. Другой пример. Вы можете в течение нескольких лет стремиться достичь чего-то, скажем, купить хорошую машину. Но когда вы получаете объект своих стремлений и, казалось бы, наконец-то должны быть удовлетворены, этого не происходит. Вы не испытываете счастья, и вынуждены снова искать что-то другое.
Неужели это значит, что, постоянно возрастающая сила желания удаляет нас от счастья? Ведь чем больше наши желания, тем больше мы делаем попыток их реализовать. И чем больше наши достижения, тем больше в нас пустоты. Неужели мы постоянно будем чувствовать себя вдвойне опустошенными?
Возможно нам стоит не исполнять желания, а оставаться в предвкушении, все время ощущая, что мы можем что-то получить. Жить в неком ожидании удовольствий. Но какое же это счастье, возразите вы, ведь того, что желаешь, не получаешь? И это верно.
Американские нейробиологи из университета Мэриленда сделали шаг к разгадке того, какие механизмы отвечают за получение удовольствия от ожидаемой награды. Проведенные ими опыты показали, что крысы выполняют нужное действие только для того, чтобы увидеть сообщающий о получении награды световой сигнал, а не сами фрукты.
Другими словами, они воспринимают сигнал, который ассоциируется с положительными эмоциями, а не с конкретным результатом. Значит, мы получаем удовольствие не от самих продуктов, а от нашего впечатления от них! Следовательно, мы можем получать качественно новое удовольствие, если создадим орган его восприятия.
Новый рецепт удовольствия
Рецепт, в общем-то, довольно прост и известен давно. Для начала человек должен осознать, что источник желания в нем самом наполнить невозможно.
Простой пример: если ты голоден, то можешь съесть тарелку супа и получить удовольствие один раз, но если ты сможешь накормить десять человек, то будешь наслаждаться от удовольствия каждого из твоих гостей. Можно сказать, что ты вроде бы сам ничего не получил, но получил в десять раз больше. А можно и в сто раз, если ты пригласил не десять, а сто друзей. Таким образом, источник наслаждения оказался вне тебя, и он бесконечен.
Несмотря на то, что в идеале это вроде бы так просто сделать - наполнять желания того, кого любишь (друга, ребенка или любимой женщины), и наслаждаться от этого, но это возможно лишь при условии, что и тот, другой человек тоже любит тебя. Такого в нашей жизни почти не случается, поскольку мы - эгоисты, и каждый думает о том, как использовать другого себе во благо.
Но человек все же может изменить вектор желания с получения (я, мне, мое) на отдачу (ты, тебе, твое). Причем не на примитивном уровне, как в примере с тарелкой супа, а на уровне глобальном. Человек может жить ради всех людей, а они будут жить ради него. И только тогда будет возможно прекращение этой бесконечной гонки за желаниями. Человек сможет ощутить покой и счастье.
Кажется фантастикой? Я вас понимаю. 200 лет назад люди не думали, что можно летать на Луну, а 20 лет назад мобильные телефоны были не реальнее шапки-невидимки. Осознание необходимости всеобщей любви как единственного способа обрести личное счастье - дело не одного дня.
Отлично, - скажете вы, - я хочу быть счастливым и даже, пожалуй, готов всех полюбить. И что мне делать? Работать круглые сутки, а деньги раздать нищим, тем, кто работать не хочет? Можно, только бесполезно. Вся история человечества показывает, что такая благотворительность не приводила к лучшему обществу.
Но наша раскрывшаяся сегодня глобальная зависимость друг от друга указывает на то, что недалеко то время, когда множество людей во всем мире начнут ощущать острую потребность объединиться и сделать это они смогут, только руководствуясь принципом общей любви. Их желание будет настолько сильным, что остальной мир присоединится к ним.
Этого можно достичь, если начать воспринимать окружающих нас людей как ближних, и относиться к ним с любовью.
Некое подобие такого восприятия мы видим в отношении родителей к детям. Любящая мать готова отдавать ему все самое лучшее. И хотя сама не ест лакомство, которое дает своему ребенку, она получает удовольствие от того, что он наслаждается.
Значит, можно сделать так, чтобы все удовольствие, которое мы желаем для себя, мы будем отдавать другим, но при этом наслаждаться, как будто удовольствие получаем мы сами! Представьте себе, что все желания человечества проходят через вас. Вы, с одной стороны, присоединяете эти желания к своим, а с другой стороны, реализуете их. При этом вы получаете наслаждение в виде бесконечного потока наполняющего вас удовольствия.