Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Альтернативная медицина, Кулинария

Автор: Гандри Стивен

Серия: Открытия века: доктор Гандри

Год: 2021

Добавил: Admin 12 Окт 24

Проверил: Admin 12 Окт 24

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В умах современников прочно укоренилась мысль, что для сохранения и укрепления здоровья нужно питаться исключительно овощами и фруктами. Порой доходит до абсурда, когда человек слепо переходит на фруктоедение, чтобы сбросить вес, укрепить организм и улучшить самочувствие. Но поверьте, такой подход может быть совершенно безрезультатным или даже оказаться губительным для вашего здоровья.

Кардиолог и кардиохирург Стивен Гандри подготовил для читателей проработанную программу «Парадокс растений» – тридцатидневный план питания, который действительно поможет избавиться от лишнего веса, укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья. Кроме того, автор детально рассказывает, почему те или иные составляющие рациона стоит использовать, а от других лучше отказаться. Вы узнаете, что такое лектины, как они разрушают ваш организм и как исключить их из своего рациона. И, конечно же, в книге «Парадокс растений на практике» вас ждут десятки рецептов блюд на каждый день, которые точно будут полезны для вашего организма и не вызовут трудностей в приготовлении.

Другие книги автора Гандри Стивен

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Похожие книги

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Цветопунктура. 40 эффективных схем лечения

Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии

Контактная космограмма

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма [litres]

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

Причины, признаки, лечение паразитов в восточной медицине. Или как обрести свободу

Секс, онанизм, воздержание

Постковидная реабилитация натуральными средствами

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

Лечение доступными средствами. Энциклопедия

Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

Комментарии к книге "Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться