Циклическое дыхание – это энергетический насос, который активизирует ток энергии в теле и ауре. Традиционная китайская медицина считает, что энергия, получаемая из пищи, попадает из желудка в легкие. В этой зоне происходит аккумуляция жизненной энергии, привнесенная дыханием. Эта энергия попадает в систему меридианов через специальный канал, существующий в легких. Чем прочнее круг вдоха-выдоха, тем сильнее энергетический поток в меридианах.
По этим причинам глубокое дыхание имеет столь важное значение во время активации акупрессурных точек в ПЭАТ. Различные системы йоги учат, что тот, кто правильно дышит, защищает свое здоровье. Мы согласимся с этим утверждением и будем использовать глубокое дыхание для активации энергетических потоков, которые способны излечить расстройства нашего энергетического поля. Более того, правильное дыхание в Глубоком ПЭАТ открывает доступ к прежде скрытым, недоступным зонам нашего существа. Из глубин этих зон происходят наши бессознательные и глубочайшие мотивы.
Точное определение проблемы
Зачастую проблемы состоят из нескольких компонентов, поэтому одно из основных правил процессинга: «Будь конкретен!» Например, мы сможем достигнуть ощутимых результатов, если сформулируем проблему как «инцидент, произошедший со мной в начальной школе, когда учитель унизил меня перед всем классом», вместо того чтобы давать расплывчатое определение «неприятный опыт в начальной школе».
Можно назвать как минимум два преимущества работы с конкретными проблемами.
Во-первых, клиент может с легкостью заметить снижение интенсивности переживания. Причиной тому служит факт, что конкретизированные события и компоненты событий исчезают гораздо быстрее, чем глобальные.
Во-вторых, после снижения интенсивности нескольких связанных между собой конкретных компонентов часто и вся проблема в комплексе исчезает. Например, если клиент разрешает три или четыре конкретных неприятных компонента из периода начальной школы, все остальные неприятные моменты, связанные с тем временем, могут сами по себе перестать оказывать разрушающее влияние на человека. Они притупляются, лишаются смысла и больше не влияют на чувства и поведение клиента.
Если клиент оказывается неспособен определить конкретную проблему и упрямо выдает общее определение, необходимо разделить эту проблему на несколько компонентов и обработать каждый из них в отдельности.
Процесс глубокого ПЭАТ
Я еще раз хотел бы отметить, что кульминацией всей Духовной технологии является Глубокий ПЭАТ. В настоящий момент эта система не существует в систематизированной форме в каком-либо из методов терапии. Однако многое указывает на то, что вскоре все изменится. Например, многие специалисты в сфере альтернативных методов психотерапии указывают на незначительную разницу между среднестатистическим психотерапевтом и «мастером», которая заключается лишь в том, что последний работает как детектив – ищет истинные причины проблемы. А истинная причина всегда наивысшая причина в сознании человека! Исключений не существует.
Отмечая разницу между ПЭАТ и другими методами терапии, я могу сказать, что большая часть других методов терапии направлена на лечение симптомов расстройства, тогда как Глубокий ПЭАТ ищет и уничтожает саму причину, то есть стремится достичь наивысшего уровня сознания, на котором проблем не существует.
В процессе практики я не обращаю внимания ни на проблему, с которой начинает клиент (кроме, конечно же, самого начала), ни на снижение ее интенсивности, я придаю значение содержанию сознания и телесным ощущениям, которые очень быстро выходят на сознательный уровень во время проведения процедуры. По мере того, как клиент прикасается двумя пальцами к акупрессурным точкам, я постоянно спрашиваю его, какие ощущения возникают у него на телесном уровне и на уровне мыслей. Клиент сообщает некий набор телесных и мысленных впечатлений (в терминологии йоги это называется «читта»). Большая часть этих ощущений является нежелательными психологическими и эмоциональными состояниями. Это негативные мысли и убеждения, неприятные ощущения в теле и решения о поражении, принятые ранее, но до сих пор оказывающие влияние на жизнь человека. Я не теряю время, и как только всплывает новое ощущение, я начинаю следующую процедуру и провожу ее до тех пор, пока еще одно новое ощущение не появится (процесс идет довольно быстро). Я направляю клиента все глубже и глубже или выше и выше до ключевого момента, составляющего корень проблемы, с которой начался весь процесс. Этот элемент также может являться и причиной многих других проблем.