Сергей Филиппов Антон Мироненко
Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом
2
«Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом / Антон Мироненко, Сергей
3
Филиппов.»: ВЕРТЕКС; Санкт-Петербург; 2017
ISBN 978-5-9907454-4-5
Аннотация
Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью,
хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью.
Активирует
осознанность, настраивает
дисциплинированность, повышает
иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя.
Желательно принимать по одной главе в неделю с проработкой всех упражнений. При
необходимости повторить.
Препарат отпускается по рекомендации «Вертекс» и «Код Жизни».
Антон Мироненко, Сергей Филиппов
Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом
У меня нет Родины;
Земля и небо столп моей Родиной.
У меня нет крепости;
Неколебимый дух – моя крепость.
У меня нет оружия;
Направленная воля – мое оружие.
У меня нет учения;
Истинный путь – мое учение.
У меня нет закона;
Справедливость стала моим законом.
У меня нет учителя;
Жизнь – мой учитель.
У меня нет властелина;
Путь – мой властелин.
У меня нет магии;
Внутренняя сило – моя магия.
Я обретаю себя, только себя потеряв.
Я умер, чтобы родиться вновь,
Вновь родиться другим –
Таким, каким я хочу себя видеть.
Бодхидхарма, основатель учения Дзэн
Предисловие
Никогда не думал, что напишу книгу на тему – прокрастинации. С самого начала
проекта «Код Жизни» мне пишет много людей, и чаще всего спрашивают: как перестать
лениться, как начать действовать, как не откладывать дела на потом? Спустя время я
воспринял эти вопросы как знак – и вот вы видите перед собой эту книгу.
Интернет и полки магазинов полны книг по мотивации и достижению целей. Однако
большинство из них написаны в формате советов «просто поверь в себя» или «поменяй к
этому отношение». Только умный совет не поможет, если не воспользоваться им в жизни.
Эта книга практичная и наполнена упражнениями. Для меня важно, чтобы вы менялись
по-настоящему, а не только в намерениях. Еще накопилось много личного опыта, которым
хочется поделиться.
4
В этой книге есть примеры из моей жизни, а также моих клиентов, с кем я работал
последние два года. Я помню каждого и благодарен за доверие, которое вы мне оказываете.
Без вашего участия эта книга вряд ли была бы написана.
Хочу особенно поблагодарить моего друга и бизнес-партнера Сергея Филиппова за
веру в меня, вдохновение и поддержку.
Антон Мироненко
1. Вы знаете, что для вас важно?
Есть только сегодняшний день. Вчера прошло. Завтра неизвестно. В вашей власти
только эта минута. Сейчас вы решили потратить ее на то, чтобы вникнуть в смысл
5
написанных нами слов. Жизнь состоит из таких минут. От того, как вы будете проводить
каждую из них, зависит ваша успешность.
Успех. Что это? Нечто безликое, непонятное и всеми желаемое. Часто люди гонятся за
ложными целями под влиянием стереотипов общества. Тратят полжизни, чтобы достичь
навязанных стандартов. В итоге получают одно разочарование.
Настоящее счастье приносят только искренние цели. Когда вы продумали и
прочувствовали, что хотите. Когда поняли, что значит успех лично для вас. Критерии всегда
разные. Для одних показатель – деньги и власть. Для других – семья и гармония в личной
жизни. Кому-то нужны популярность и одобрение окружающих.
А вы знаете, что важно для вас?
Подумайте, как должен проходить каждый день, чтобы вы чувствовали себя успешным
человеком. Прислушайтесь к себе. Будьте честны в желаниях. Сформулируйте четко и ясно,
что вам нужно. Пока вы не поймете этого, бездействие и приступы лени продолжат вас
мучить.
Бездействие и лень – проблема людей, живущих в иллюзии стабильности и покоя.
Жизнь для них утратила яркость, пропали любопытство, смелость совершать грандиозные