нравится, и найти что-то более подходящее. Однако негативные установки, полученные в
детстве, мешают смотреть в будущее рационально. Решение изменить свою жизнь вызывает
сначала эйфорию, а потом сильную тревогу: «Вдруг не получится?», «Вдруг не будет
денег?», «Вдруг я не справлюсь, меня уволят и что тогда делать?» и т. п. Все эти «вдруг»
и запускают механизм откладывания жизни на потом.
У некоторых получается преодолеть себя и свои страхи. Они добиваются желаемого,
несмотря на сомнения, тревогу и опасения. Зачастую это люди с позитивным опытом
достижений в детстве, например, в спорте, учебе, сложных проектах, олимпиадах,
театральных постановках. Возможно, у них были прекрасные родители, которые научили их
побеждать вопреки своим ощущениям. Однако большинство людей учились в обычной
школе, без особых успехов, без яркого родительского примера. Многие родители не смогли
воспитать в детях здоровую уверенность в своих силах, зато помогли собрать коллекцию
комплексов, как в примере с Андреем.
Обычно внутренние страхи так хорошо замаскированы, что их невозможно обнаружить
невооруженным глазом. Эти страхи как вражеский миномет, который палит из глубины леса
и своими взрывами создает панику и ощущение угрозы. Нужно найти этот миномет и
уничтожить его.
Вторичная выгода
Многие так сильно хотят счастья и успеха, но ничего для этого не предпринимают.
«Непонятно, с чего начинать и что конкретно нужно сделать для перемен», – скажете
вы. Это не так. В глубине души каждый человек прекрасно понимает, что ему нужно
делать, чтобы преуспеть. Если отмести все страхи и ненужные мысли, то вы сможете
увидеть, как прост и понятен ваш путь к счастью. Однако люди всеми силами
продолжают цепляться за иллюзию, что все проблемы рассосутся сами собой. Они
знают, что если будут продолжать так себя вести, то их ждет очередная депрессия, в
которой нет ничего хорошего. Почему же, зная это, они все равно ничего не
предпринимают?
Дело в том, что они извлекают колоссальную выгоду из своих несчастий. Откладывать
дела – пожалуй, лучший способ вернуться в состояние страдания и жалости к себе.
Обычно человек не осознает этих шаблонов мышления, так как они связаны с прошлым,
о котором мы говорили ранее. Скрытая психологическая причина, которая сдерживает
от действий и позитивных изменений, называется вторичной выгодой.
Вы когда-нибудь размышляли, почему вы в конкретном случае не выполнили
обещание, которое дали самому себе? Почему не предприняли максимум усилий, чтобы
получить результат? Вы же хотели перемен! Вспомните, какое вдохновение и прилив
сил вас тогда посетили.
Например, вы хотели открыть бизнес, начать новые отношения, поехать
путешествовать, но вы говорили себе: «Сейчас тяжелая ситуация, у меня нет сил, денег
тоже, начальник недоплачивает». Так и возникает внутренний конфликт между страхом
и целями. Он сильно раздражает, а потом подкидывает ощущение беспомощности, что
обстоятельства сильнее вас.
20
Как правило, скрытая выгода людей, согласившихся быть слабыми, заключается в
получении внимания и сочувствия со стороны других людей.
В позиции «жертвы» всегда можно оправдаться, чтобы тебя пожалели, помогли чем-то,
главное, подтвердили, что не только ты, а никто не смог бы из той ситуации выйти
победителем. И вот душа уже спокойна, можно провести еще один вечерок на любимом
диванчике с сериалом. И пусть кто-то только попробует сказать, что вам нужно было
сильнее напрягаться, и тогда бы все получилось, тогда уж вы ему покажете свою тонкую
натуру, которую никто не понимает. После такой критики, кстати, тоже отлично
поискать, кому поплакаться в жилетку.
За разговорами о несчастьях жизни, как правило, с такими же «жертвами», всегда
находятся виноватые во всех бедах. Например,
• Все мужики козлы!
• Все бабы шлюхи!
• Бизнес в России нереально вести честно! Одна коррупция и воры вокруг.
• Начальник – гад. Выжимает из нас все соки, недоплачивает. Премию не дал, а сам на
Мальдивы с секретаршей укатил.
За каждым этим утверждением кроется вторичная выгода. Хотите узнать, что на самом
деле они сообщают?
• Если человек обвиняет в личных несчастьях противоположный пол, значит, ему просто
лень заниматься собой: ходить в тренажерный зал, правильно питаться, следить за
внешним видом, улучшать свои навыки выстраивать отношения с людьми. Ему лень
становиться привлекательнее и интереснее, как личность, а виноваты в этом все люди