– Смотрите, Макивара вернулся.
– Соскучился по нашему дружескому участию? – спросил главарь.
– Да он лопнет сейчас от злости, – поддержал его самый мелкий из подростков.
– Ну что, хочешь ударить меня, так давай бей, – не успокаивался подпевала.
Я отказываться не стал и нанёс ему хоудэн туй[15] от всей души, мелкий даже улетел в другой конец зала. На несколько секунд мои мучители растерялись. Если бы я был в прежнем теле и форме, тут бы им пришёл дедушка Кырдык. В нынешнем положении форсировать события я не стал. И так после удара пальцы болят, а раньше я бы даже не заметил.
Растерянность прошла через пару ударов сердца, главарь поспешил первым нанести удар. Я легко ушёл с линии удара. Перехватил руку. Придал дополнительный импульс телу, выжидая, пока рука вывернется в болевой захват. Обозначил удар по локтю, пусть выплеск силы мне пока недоступен и руку ломать я не собираюсь, но отсушить минут на пять будет самое то. Прикрываясь дылдой, как щитом, бросил его под удар ногой. Обоим досталось серьёзно, мой щит, вроде его Денисом зовут, потерял сознание, а атаковавший отбил себе ногу.
Остался последний противник. Между нами около двух метров. Я имитировал атаку в ноги, а когда он попытался поставить блок, нанёс мощный удар рукой в солнечное сплетение и добавил ногой в пах. Противник осел на татами, и только тут я понял, как я устал.
Все остальные ученики с удивлением и затаённой радостью наблюдали за побоищем. Похоже, побитую мной компанию тут мало кто любил, хотя и дать отпор тоже мало кто решался.
Лет пять назад я прочёл книгу о Средневековье, о времени, когда культуре и учению мешали варварские ритуалы и войны. Тогда мне казалось, что это время навсегда ушло из жизни человеческой цивилизации. И только сейчас, неведомо как, очутившись в начале XXI века, я понял, что Средневековье так и не закончилось. Оно все ещё рядом. В нас самих.
– Ну что ж, неплохо. Вижу, зря ты время не терял и кое-чему научился. Не все твои удары из ушу, а тем более айкидо, но их эффективность нельзя не признать, – произнёс тренер, появление которого в зале я как-то упустил.
Я поклонился тренеру и присоединился к большинству учеников, которые уже сидели на пятках.
– Последняя связка хорошо демонстрирует мудрость, которую можно встретить во всех стилях китайских боевых искусств: "Голос слышен на Востоке, а удар идёт с Запада", – произнёс он, обращаясь ко всем ученикам.
– Шестикратный чемпион Европы по Саньда Сергей Викторович Колесниченко, – счёл необходимым проинформировать меня Умник.
– А вам особое приглашение нужно? – обратился он к побитой четвёрке.
Традиционно начали с мокусо[16]. Дальше всё по классической схеме: разминка, ОФП[17], растяжка. После того, как набегались, напрыгались и наотжимались, перешли к кувыркам и самостраховке при падении. Учитель внимательно наблюдал за тем, как выполняются упражнения, тех, у кого что-то не шло, вытаскивал перед строем и объяснял ошибки. После этого перешли к повтору и наработке выученных приёмов и связок. Затем приступили к разучиванию нового приёма.
– Авдеев, будешь мне ассистировать, – произнёс учитель.
И лидер компании, с которой у меня перед тренировкой было небольшое недоразумение, резво вышел из строя и подошёл к учителю.
– Представьте, что оппонент бьёт вас в голову правой рукой. Ден, ну что ты замер, давай, бей!
Денис не заставил себя долго просить и сразу же ударил, чтобы через секунду оказаться на полу. Его рука оказалась в болевом захвате.
– Поясняю и показываю на этот раз медленно, – даже не запыхавшись, продолжил тренер. – Вам необходимо заблокировать удар левой и прихватить запястье. Затем, по наружной окружности выворачиваете руку противника. Поворачиваетесь на 360 градусов вправо и бьёте соперника локтем в голову. Все эти движения должны выполняться очень быстро.
Прихватить локоть и надавить. А теперь разбились на пары и отрабатываем приём.
Ещё через 20 минут мы окончили отрабатывать приём, и младшие ученики покинули тренировку. В зале осталось девять ребят и две девушки.
Тренер расхаживал перед оставшимися учениками и вещал:
– Наши техники используют четыре качества, которые отражают природу мира. В зависимости от обстоятельств вы должны быть твёрдыми, как алмаз, гибкими как ива, текучими как вода, пустыми, как космос. Движения в айкидо подобны потоку воды: мягкой, податливой, но одновременно разрушающей твёрдые камни. Одно действие как бы вытекает из другого. Все приёмы и движения в айкидо должны быть элегантными и красивыми. Эти принципы верны также и на психологическом уровне. Настоящий мастер видит сознание противника и предупреждает все его действия. В большинстве случаев полный выход противника из равновесия достигается за счёт вращения или поворота, а не прямого нападения. Чтобы более детально рассмотреть это движение, представьте, что противник атакует прямым ударом. Если вместо того, чтобы грудью встретить нападение, уйти с дороги и, не препятствуя движению противника, применить лёгкое давление вверх по спирали, то очень небольшого усилия будет достаточно, чтобы изменить направление атаки, вывести противника из равновесия и лишить силы. Так, а теперь разбились по парам. Корнеев, ты сегодня работаешь со мной.
16
Традиционна в большинстве японских практик, по значению близко к понятию медитации. Проводится для "очищения" разума перед тренировкой, избавления от мешающих мыслей, остановки внутреннего диалога, настраивает на практику.