Запомните два момента, которые являются причиной для того, чтобы отложить упражнение: если образ не видится сразу, если нет смены чувств, когда вы переходите с рабочего, «царского», стула на «творческий».
Если что-то не получается и выполнение техники приходится откладывать – это не плохо и не хорошо, это нормально. Это процесс роста души, процесс ее выхода в реальный мир, оживления, ее первые шаги. Не торопите свою душу, ей нужно время для сотворения образа. Пауза перед следующим выполнением упражнения – это не просто ожидание, это – работа, пусть не вполне видимая и не понятная для ума, но очень важная, глубинная, основательная. И она, безусловно, принесет ошеломляющий результат. Не торопитесь срывать яблоки, покуда они не созрели.
Чувства счастья, богатства, любви, здоровья приходят тогда, когда мы позволяем своей душе осуществлять себя, дышать, жить, летать. Позволять своей душе летать, парить просто: чувствуйте свою душу, осознавайте ее желания, совершайте поступки души.
Всего лишь семь этапов следует выполнить на пути освобождения души. Но пройдя их раз, другой, третий, вы почувствуете, как душа расправляет крылья, здоровеет, наполняется радостью и покоем. Помните, что хотя душа и немногословна, но чувства ее сильны, а действия чудесны. Не ждите от нее длинных речей и привычных уму выводов. Ищите ощущения радости, покоя, полета и, главное, свободы.
Эта техника – базовая, мы берем ее за основу, но в некоторых упражнениях она может быть несколько изменена. А теперь главное: используя базовую технику, можно встретиться со своей душой. И это самая главная встреча в жизни. Подумайте о том, что сейчас произойдет нечто прекрасное и вместе с тем легкое, приятное и радостное. И приступайте к первому упражнению, которое я называю «коронным». Оно является самым важным и в то же время универсальным. Вы можете использовать его на любом участке пути к душе. Оно всегда будет приносить новые силы, новый заряд бодрости, чтобы двигаться дальше.
Это упражнение я называю коронным, потому что оно буквально притягивает к нам потоки любви, исцеляющей энергии, сил и здоровья. Само по себе оно возрождает нас, раскрывает энергетический потенциал, обновляет природу души и тела.
Займите «царское» место, настройтесь на работу с душой, попросите Высшие силы о содействии. Откройте глаза и на месте «творческого» стула сотворите образ души. Если он не появился сразу, отложите упражнение до следующего раза.
Образ этот может быть сугубо индивидуальным. Но очень часто душа предстает в виде юного, светлого, радостного существа. Ведь она подобна ребенку – чиста, юна, исполнена любви, нежности, ласки. В душе мы все – дети.
Опишите образ вслух. А затем поговорите со своей душой. Спросите ее о том, что вас волнует. Если волнует здоровье, спросите, как исцелиться, что для этого сделать. Спросите, что мешает исцелению. Может быть, вы не даете своей душе дышать, подавляете ее, мешаете ей проявлять себя свободно и легко? Можно попросить душу рассказать о том, что вам следует узнать в данный момент. Можете спросить, что вам нужно сделать, чтобы ваша душа была довольна.
После того как вы вслух поговорили с душой, сделайте вдох, выдох и пересеките границу, чтобы оказаться на «творческом» стуле. Если есть изменение состояния – образ работает! Вы можете почувствовать свет и радость души, но можете ощутить и подавленность, состояние угнетенности. Увы, у многих людей души плачут от того, что о них забыли, их задавили, не дают им жить и дышать!
Есть слова – говорите то, что идет, до первой паузы. Главное – ни о чем не думать. После того как образ выскажется или промолчит, и вы почувствуете, что работа завершена (образ изменился или исчез), возвращайтесь на «царский» стул. Здесь осознайте то, что только что узнали. Если возникает потребность, можно задать еще несколько вопросов, но затягивать беседу не следует, не садитесь на «творческий» стул более трех раз.
В конце упражнения поблагодарите Высшие силы за помощь и поддержку и проведиет медитацию «Возрождение».
Если с первого раза пробудить к жизни душу не удалось, повторите упражнение через неделю, и делайте так до тех пор, пока не достигнете цели.
В процессе этого упражнения закладываются основы самовосстановления. Открывшись, душа начнет обновлять, оздоравливать и омолаживать вас на клеточном уровне, вливая в каждую вашу клетку новые, свежие, молодые энергии. Ведь, открывая душу, мы пробуждаем к жизни мощные целительные силы, которые укрепляют и омолаживают организм. Так происходит, во-первых, потому, что душа полна сил и энергии. А во-вторых, она связана со Вселенной, с этим главным источником силы, любви и здоровья.