Человек страдает, когда теряет. Человек страдает, пока желает. А когда не страдает человек? Когда не желает и не боится потерять. И если кто-то чувствует боль от потери или от осознания того, что он чего-то не имеет, то таблетка одна – освободиться от ожидания и перестать бояться потерять.
Душевная боль – это сигнал: время изменить подход к жизни, время поменять свое мышление, изменить мироздание.
Мир стремится к разрушению, но человек игнорирует этот факт. Считает, что опыт, который был ему подарен каким-то чудом – бесконечен, что можно относиться легкомысленно ко времени. Но внутренняя боль сообщает – нет, задумайся. Как и почки говорят: начни наконец пить больше воды, иначе мы отключимся, так и душевная боль говорит: перестань прожигать жизнь, начни ценить то, что у тебя есть.
Качели
Человек так страстно стремится уйти от боли, направляя свой взор к ее противоположности. Убегая от негативных состояний, его отбрасывает в приятную крайность, но удержаться в этой крайности очень сложно, и он возвращается к подавленности и резким ощущениям безрадостности. Получается, что желая что-то одно, он убегает от второго. Но пока второе не прожито и не принято в полной мере, оно притягивает человека обратно. Так и возникает эффект качелей. Такой эффект работает только из-за инерции. Это субъект придает качелям движение, это он раскачивает их своими потребностями или желаниями.
Каждый, кто смог остановиться в одной из крайностей, перестать сопротивляться ей – гасит обратную сторону процесса. Таким образом, если человек не сопротивляется одной из граней, в данном случае – боли, то амплитуда его эмоциональных состояний пойдет на спад, до тех пор, пока вовсе не остановится в собственном центре.
Жизнь в центре не подразумевает за собой ярких эмоций и постоянного драйва. Жизнь в центре – это спокойствие и принятие самой жизни, а не ее симптомов в виде эмоциональных окрасок.
Раскачиваясь на качелях, человек застревает только в этом процессе, ему очень сложно заметить что-то другое помимо своих эмоций. Жизнь в таком ракурсе действительно дарует много ощущений, но она и пролетает между крайностями. Человек, который был способен остановиться в центре, делает большие открытия вокруг себя. Он замечает тонкости, которые не видят люди, застрявшие в своих эмоциональных переживаниях.
Перерождение – это осознание своего центра, это уменьшение эмоциональной зависимости. Осознающий человек не станет разгонять амплитуду эмоций своими желаниями, он сократит сопротивление до тех пор, пока не остановятся качели. Первое время ему может ударить в голову ощущение пустоты и одиночества, так как на фоне прошлого опыта ярких ощущений центрированность выглядит проигрышно. Но всякий, кто не поддается первому впечатлению, способен пойти дальше и увидеть глубину своих истинных переживаний за пределами крайностей – боли и радости.
Какой человек способен четче осознать пространство вокруг себя? Тот, кто оглядывается по сторонам в пиковых состояниях качелей или тот, кто находится посередине?
Эта история про замедление. Все, что было написано выше и все, что еще будет добавлено ниже, должно помочь объяснить, зачем стоит замедлиться, почему стоит перестать гнаться к манящему и убегать от неприятного.
Неприятное и приятное отличается лишь оценкой, собственным суждением. И если у человека получится изменить свои взгляды в сторону принятия и осознания, что пока он сопротивляется одному, его отбрасывает в крайность другого, то он обязательно вернется к тому, от чего убегал, только на этот раз его отбросит еще дальше.
Желание – вот основная причина боли. И всякий, кто смог укротить свои потребности или утихомирить свои аппетиты, как хотите, наконец успокаивался и начинал просто жить. И говоря про успокоение, я не имею в виду полную остановку и жизнь без энтузиазма, я говорю – сохраните энтузиазм. В его центре можно удерживаться, можно удивляться жизни и без эмоциональных точек.
Человек, который хочет полноценно переродиться, должен слезть с качелей. Развлечение – не суть жизни человека. Развлечения – это один из вариантов действий в этом мире. Познание и открытие – тоже действие. Размышления или бездействие – тоже действие. Мир – это карусель для тех, кто не видит дальше своих чувств, но мир это не только карусель. Чтобы переродиться, стоит увидеть это.