Задумавшись над такой ситуацией, на следующий раз провожу все в тестовом режиме: сначала твердо вспоминаю все сны, которые снились, затем, начав их записывать, параллельно вспоминаю незначительный расплывчатый микросюжет (допустим, разговорную сценку) из какого–то сна, стараясь, пока я параллельно обращаюсь к ней, чтоб она конкретизировалось, записываю первый сон, второй, и тут мою абсолютную уверенность в то, что я вспомнил все сны, нарушает вспышка вспоминания еще сразу двух снов.
Новая проверка: на сей раз снов помню мало — придирчиво вспоминаю какой–то фрагмент и, пока записываю остальное, параллельно решаю, записывать его или нет, и опять после окончания записи всех вспомнившихся снов вспомнились еще 2.
Вот, в принципе, это и все, весь трикс: в параллельном обдумывании фрагмента из сна, при записи снов.
При этом мне кажется, что важным является именно параллельное направление внимания к данному виртуальному фрагменту, а затем четкое принятие по нему решения и переброс всей энергии внимания в реал. Например, долгое размышление на протяжении записи снов — записать — не записать, — и ясная и четкая установка мозгу на реал — не записать (или записать).
В общем, пробуйте, у меня срабатывает :)
Alezzandr.
Плексусная система
Я и мои друзья из клана магов придумали эффективную плексусную систему, которая позволяет человеку работать с энергетическим телом. За пару месяцев любой из желающих может добраться до центра воли (не манипуры, а того центра воли, о котором писал Кастанеда). Этот центр расположен не в физическом теле. Плексусная система работает по той причине, что она повторяет ключевые схематические шаблоны Сети.
Под Сетью я имею в виду энергетическое существо, которое является нашей средой обитания. Ее можно описать, как огромный лабиринт, населенный различными органическими и неорганическими существами. В последнее время Сеть начала экспансию пространства. Она уже вышла в космос через человеческие спутники. Она вошла в сферу человеческой полосы и разрослась в сетевое и информационное пространство. С Сетью можно общаться. Сеть любит играть. Сетевой маг знает, как соединяться с Сетью и как использовать энергию сети для исполнения своих желаний.
Это просто. Неделю выполняешь несколько энергетических упражнений. Затем приучаешь внимание к фиксации определенных плексусов (узлов). Когда тело обучается этому (обычно недели позарез хватает), ты начинаешь исследовать внетелесные центры энергетического тела. Пару недель практики, и ты становишься достаточно чутким, чтобы воспринимать центр воли.
Первоначальный набор упражнений:
1. Стимуляция энерг. центра «царха».
Сидишь, закрыв глаза. Лучше на кончике дивана в лотосе или полулотосе. Представляешь, что сидишь на краю обрыва и под тобой глубокая пропасть. затем визуализируешь стаю белых птиц. Огромную стаю которая летает под тобой, внизу. В то же время фиксируешь внимание на внутренней части черепа в районе макушки. Ощущение, как будто череп выламывается изнутри в этом месте. В визуализации птицы перестают кружиться отлетают и начинают мчаться на тебя. Они проносятся вблизи лица. Целая стая. Эта визуализация помогает стимуляции Цархи. Еще помогает почувствовать птичью энергетику. Сходи в парк и покорми голубей. Собери стаю и пусть птицы кружатся вокруг тебя. Запомни ощущение.
Второе упражнение из начальной подготовки направлено на «прокачку» центра воли.
Нужно встать прямо, слегка раздвинув ноги. Можно вообще не раздвигать ноги, если позвоночник гибкий. На вдохе округлыми движениями по плавным дугам поместить руки снизу на уровень груди — ладонями вперед. Затем на задержке дыхания склоняться вниз и «вдавливать» ладонями воздух вниз до самого пола. «Вдавливая» воздух, сами же сопротивляйтесь «вдавливанию».
(Существует целый комплекс упражнений на силовую статику. Это когда выполняешь движение и одновременно сопротивляешься ему.)
В нашем упражнении, по–прежнему делая задержку дыхания, поднимаемся и перемещаем руки по широким дугам на уровень груди ладонями вперед. Затем делаем выдох, напряженно «толкая» воздух вперед.
Снова на вдохе руки по широким дугам на уровень груди и упражнение выполняется снова.
За раз хватает 5–6 упражнений.
Третье упражнение называется «лучом сканирования».
Ложитесь на пол в удобную позу. Визуализируйте плоскость за головой и начинайте медленно перемещать ее вдоль тела от макушки головы к ногам. Ощущайте прохождение «луча внимания» по частям тела — на лбу, на переносице, на щеках и кончике носа, на губах, подбородке, шее и т. д. Постарайтесь потратить на прохождение луча вниз от 2‑х до 3‑х минут. Обратное прохождение делайте быстро — секунд за 20 и просто ощущайте бег энергетической волны вдоль тела.