Сохранение осознания происходящего с вами в это время является самым главным. В это время ваш ум должен быть сфокусирован на том факте, что вы осознаете сами себя, как в управляемом сне. Единственная разница между описываемым здесь методом сознательного выхода из тела и методом осознанного сновидения заключается в том, что здесь вы, не теряя сознания, осуществляете переход из физического мира в астральный. А в методе осознанного сновидения переход в астральный мир, или иначе сказать — в мир сновидений, происходит с прерыванием осознания себя. Итак, релаксируйте и не теряйте фокусировку мыслей. Можете думать о чем угодно, но как только ваши мысли начнут блуждать слишком далеко, как только вы поймете, что погрузились в грезы, то сразу верните волевым усилием свое внимание к центру сознания. Верните свою мысль к тому факту, что вы есть, и что вы сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела. Вы поймете этот весьма важный момент, если накануне попробуете понаблюдать за собой, ложась вечером спать. Вам удастся заметить, что процесс засыпания начинается именно в тот момент, когда ваш ум начинает блуждать, когда он начинает перескакивать с одной случайной мысли на другую. Перед засыпанием вы думаете о чем угодно: о том, что произошло днем, что вас тревожит, о ком-то, кого вы любите или жалеете. Сами того не замечая, в конце концов, вы потеряетесь среди этих мыслей, и следующим вашим сознательным впечатлением окажется момент пробуждения утром. При осуществлении сознательного выхода из тела подобного засыпания вам допустить нельзя. Конечно, нет ничего страшного в том, что ваш ум начал блуждать, до тех пор, пока вы не забываете постоянно возвращать его к осознанию себя, пока ощущаете себя лежащим в постели, пока вы помните, что сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела.
Контролируя свои мысли, осознавая себя лежащим в постели, вы продолжаете одновременно с этим непрерывно расслаблять свое тело. Пройдет некоторое время, и в какой-то момент вы почувствуете, что физическое тело стало тяжелым, как иногда это бывает при засыпании. Тяжесть тела свидетельствует о довольно глубокой степени вашей релаксации. С этого момента ваше внутреннее состояние постепенно начнет изменяться. Изменение сознания будет сигнализировать вам об углублении транса, о том, что вы близки к выходу в астральный мир.
АСТРАЛЬНЫЕ образы
Вот так постоянно расслабляя свое тело, вы можете и не концентрироваться на какой-либо одной мысли или на каком-то образе. Вы можете просто всматриваться в черноту перед закрытыми глазами. Всматриваясь в эту черноту, вы вскоре обнаружите, что это не просто плоская темнота, а что-то большое и объемное. Через некоторое время вы увидите, как в этой черноте что-то движется. Это «что-то» напоминает миллионы искорок желтого электрического света, которые хаотично разлетаются в самых разных направлениях. Вы увидите крошечные желтые огонечки, снующие туда-сюда. Слово «увидите» употреблено здесь в буквальном смысле, потому что эта картина — не плод вашего воображения. Вы увидите желтые искорки не мысленно, а прямо перед глазами. К примеру, если вы захотите представить себе своего друга, то вы можете вызвать у себя в сознании его образ, но для поддержания образа друга перед глазами вам потребуется затратить определенное количество психической энергии, иначе образ погаснет. Образ друга погаснет, в конце концов, в любом случае, но не сразу. Но вам не нужно напрягать сознание и пытаться удержать иголочки желтого света перед глазами, чтобы смотреть на это вещество золотистого света в астральном мире. Искорки света возникают сами собой. Посвященные и жрецы давно уже открыли это свойство человеческого глаза, и в нем нет ничего необычного. Некоторые сенситивные люди могут наблюдать иголочки желтого света даже в физическом мире, наблюдать днем и с открытыми глазами. Эти крошечные огоньки, мельтешащие перед глазами, представляют собой для учеников один из самых быстрых и легких проходов в астральный мир.
Итак, друзья мои, расслабляйтесь и всматривайтесь в черноту перед глазами. Всматривайтесь до тех пор, пока не начнете замечать пляшущие в черноте желтые искорки. Одновременно с этим следите за фокусировкой своего сознания и за постепенным расслаблением и утяжелением всего тела. Пройдет некоторое время и в какой-то момент темнота перед вашими закрытыми глазами перестает быть «плоской», чернота приобретет глубину. У вас при этом возникнет такое ощущение, будто перед вами появилось свободное пространство, в которое вы могли бы даже проникнуть, если бы не продолжали все еще ощущать свои руки, свои ноги, свою голову и спину, лежащие на кровати. Все еще ощущая свои руки и ноги, вы продолжаете наблюдать черное пространство, наполненное желтыми искорками. И вот черное пространство приходит в движение, вращаясь и сворачиваясь либо по часовой стрелке, либо против часовой стрелки. Черное пространство, словно повторяя движения маленьких желтых искорок, вращается перед вашими глазами.