Моя самая большая неудача стала одной из тех, благодаря которым я наиболее известен: два года подряд я занимал второе место на Играх CrossFit. В первый год я был новичком и не возлагал на себя особых надежд, поэтому второе место было похоже на победу. На следующий год действующий чемпион ушел на пенсию, и я почил на лаврах, решив, что у меня есть все шансы на титул. Я снова занял второе место, и это был сокрушительный проигрыш. Из-за этой неудачи в следующем году я работал усерднее, чем когда-либо в своей жизни, и результаты привели к самой большой победе на Играх CrossFit в 2016 году. Я никогда не хотел бы изменить свой сезон 2015 года, потому что это был урок, о котором я буду размышлять всю оставшуюся жизнь.
За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?
Я понял, что больше ценю результаты процесса, когда по-настоящему прикладываю усилия и, что еще важнее для меня, горжусь собой.
[Например, когда я с трудом преодолеваю интервалы в гребле во время тренировки, когда моя задняя цепь горит каждый раз, когда я берусь за ручку, когда я чувствую, как на пальцах образуются мозоли, и когда у меня покалывает макушку, потому что мое тело пытается сказать мне остановиться, я говорю себе в перерывах между отжиманиями: "Продолжай. Ты будешь гордиться собой, если не остановишься". Когда я заканчиваю такую тренировку, я счастлива весь оставшийся день, потому что знаю, что сделала все возможное, чтобы улучшить себя.
Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?
Я постоянно слышу: "Если вы хотите быть лучшим, вам нужно делать то, что делают лучшие". В спорте CrossFit это не может быть дальше от истины. Я вижу, как многие люди подражают тренировкам некоторых спортсменов, занимающих первые места в рейтинге. Если вы хотите стать лучше в этом виде спорта, вам нужно работать над своими конкретными слабостями, а не над слабостями тех, кто добился успеха.
Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?
Когда я чувствую себя перегруженной, я составляю списки. Это может показаться простым и глупым, но для меня это работает, и теперь я редко нахожусь на расстоянии вытянутой руки от блокнота. Я обнаружил, что перегружен, когда думаю о чем-то, что имеет слишком много шагов, движущихся частей или переменных, чтобы держать их в голове. И каково же решение? Записать их. Иногда это означает, что нужно начать с желаемого решения и продумать в обратном порядке, как его достичь. Иногда это просто составление списков дел, чтобы упорядочить свой день.
Обычно я составляю список каждое утро, пока пью кофе. У меня есть ужасная привычка забывать о мелких делах в течение дня, поэтому мне нравится записывать их на бумаге до того, как день начнется и я отвлекусь. Наличие списка помогает мне сохранять спокойствие и продуктивность в течение дня.
Более необычный список я составил в прошлом, после игр CrossFit 2015 года. Это были ужасные соревнования для меня, и в итоге я проиграл 36 очков из 1200 возможных. На протяжении всех 13 соревнований в одних я показал фантастические результаты, а в других занял почти последнее место. Когда соревнования закончились, я посмотрел на свои результаты и составил список того, как улучшить их в следующем году.
Одним из видов соревнований, в котором я плохо справился, был "футбольный чиппер". В этом соревновании нужно было 12 раз перевернуть "свинью" (по сути, 600-фунтовый холодильник) на футбольном поле, а затем выполнить четыре подъема по 20-футовому канату без ног. Сказать, что у меня плохо получалось переворачивать свинью, значит преуменьшить. Поэтому мне пришлось выяснить причину. Она была слишком тяжелой? Я не знал правильной техники? Мое тело не было готово к нагрузкам? Выяснив причину, я должен был понять, как ее исправить. Для этого мне пришлось работать в обратном направлении, начиная с желаемого результата (я был мастерски владеющим движением) и заканчивая тем, где я находился в данный момент (я был абсолютным дерьмом в этом движении). Я поставил себе несколько микроцелей между этими двумя, записал их и начал работать над ними, по одной за раз. Это позволило мне смотреть только на следующую маленькую, кажущуюся достижимой цель, а не на одну большую, очень далекую и пугающую цель, которая казалась недостижимой.
105
"Игнорируйте концепцию "быть самим собой". Конечно, это буквально верно по определению, но это способ избежать самосовершенствования".
Адам Фишер
С сентября 2017 года Адам Фишер возглавляет отдел макроэкономики и недвижимости в Soros Fund Management, а до этого он был одним из основателей CommonWealth Opportunity Capital, глобального макрохедж-фонда с активами под управлением около 2,2 миллиарда долларов. Адам основал CommonWealth в 2008 году и занимал должность главного инвестиционного директора, опираясь на свой обширный опыт инвестирования и управления государственными и частными компаниями по всему миру. До CommonWealth он стал одним из основателей Orient Property Group в 2006 году, занимаясь инвестициями в Азиатско-Тихоокеанском регионе.