Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?
Для каждого важного события в моей жизни - от гонок до смены работы и расставания - я выбираю песню. Большинство из них возникают сами собой: то, что я слушал в тот момент, слова, которые говорили мне в тот или иной момент жизни, или песня, которую я напевал на повторе во время гонки (это моя обычная привычка). Я храню эти песни в плейлисте, упорядоченном в хронологическом порядке. Я могу вернуться назад и прослушать этот плейлист, чтобы заново пережить важные события, как высокие, так и низкие, в моей жизни. Это оказывает глубокое влияние на меня и мою способность вспоминать и заново переживать воспоминания и основные вехи. Примеры:
World's Toughest Mudder 2012: Macklemore, "Thrift Shop" (читал рэп про себя, чтобы убедиться, что я в здравом уме и сознании посреди ночи)
Подготовка и сдача экзамена на адвоката: Августана, "Sunday Best"
О, и я ем поп-тарт перед каждой гонкой. Большинство людей считают это странным.
Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие одна-три книги оказали большое влияние на вашу жизнь?
Книга "Атлас расправил плечи" Айн Рэнд. Если не принимать во внимание мои убеждения и взгляды на объективизм, то, когда я читал эту книгу в подростковом возрасте, героиня Дагни Таггарт заговорила со мной на таком уровне, какого я не испытывал ни в одном другом романе. Она стала для меня судьбоносной в годы моего становления, когда я пыталась понять, кто я и чего хочу в жизни (разумеется, я все еще продолжаю это делать).
Повесть о двух городах" Чарльза Диккенса. Не столько из-за самой книги (хотя она и по сей день остается одной из моих любимых), сколько из-за того, когда и где я ее прочитал. Моя учительница в пятом классе увидела, что чтение в классе меня не увлекает, и дала мне эту книгу в качестве дополнительного задания. Мой десятилетний ребенок с огромным трудом осилил эту книгу, но я никогда не забуду чувство удовлетворения, когда я перевернул последнюю страницу. Когда я перечитал ее позже, то понял, что в первый раз не понял по крайней мере половины того, что происходило, но дело не в этом - дело в том, что у меня был учитель, который достаточно верил в мой интеллект, чтобы доверить мне эту книгу, и это придало моему занудному десятилетнему "я" всю уверенность в мире. И с тех пор я прочитал все романы Диккенса.
Brave Enough by Cheryl Strayed. Я храню коллекции цитат с самого раннего детства. Красота цитат в том, что они могут говорить с вами вне первоначального контекста в разные периоды вашей жизни. Я взяла эту книгу в трудный период своей жизни, и многие из цитат до сих пор висят у меня на зеркале в ванной.
Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?
"Отдых - это слабость". Многие спортсмены считают, что больше - значит лучше, а это ведет к выгоранию, травмам, перетренированности и надпочечниковой усталости. Хотя этот образ мышления характерен для спортсменов, он применим и для тех, кто добивается высоких результатов во всех сферах жизни. Рост и успехи происходят благодаря периодам отдыха, однако слово "отдых" стало для успешных людей словом из четырех букв, и это необходимо изменить.
Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?
Это может показаться странным, но я берусь за такую работу, как чистка ванны или уборка в холодильнике. Когда я чувствую, что застопорилась, иногда выполнение задачи, пусть даже рутинной, дает мне импульс, необходимый для того, чтобы перефокусироваться. Либо я потружусь до седьмого пота, предпочтительно в виде пробежки по тропе. Природа и эндорфины - это всегда выход.
Какой совет вы бы дали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"? Какие советы им следует игнорировать?
Если вы пытаетесь понять, куда двигаться в жизни или чем увлекаться, обратите внимание на те занятия, идеи и сферы деятельности, где вам нравится процесс, а не только результаты или итог. Нас привлекают задачи, в которых мы можем получить подтверждение через результат, но я понял, что истинное удовлетворение приходит от любви к процессу. Ищите то, в чем вам нравится процесс, и результаты придут сами собой.
За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?
По своей природе я не люблю рисковать, но за последние пять лет я научился бежать навстречу страху, а не убегать от него. Моя натура всегда была направлена на то, чтобы идти прямым и узким путем, чтобы выбирать путь с меньшим количеством неизвестных. Но, заставляя себя смотреть в лицо неизвестному (например, печально известная "Смертельная гонка" Джо Де Сена) и принимать некомфортное, я обнаружил, что на самом деле процветаю в нем. Так что теперь я воспринимаю страх и дискомфорт как знак того, что я должен что-то делать. Вот тут-то и происходит волшебство.