Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?
За последние несколько лет я все больше и больше увлекаюсь полетом - птиц и самолетов. Несколько месяцев назад, остановившись в отеле рядом с аэропортом Хитроу, я немного понаблюдал за самолетами; я просто вышел на парковку и представился нескольким молодым англичанам, которые стояли на небольшом холме и наблюдали за появлением самолетов. Посмотрим, станет ли это увлечением, которое "приживется". Не думаю, что это особенно распространенное увлечение женщин, насколько я могу судить.
За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?
Йога. В частности, энергичная виньяса-йога. Я начала заниматься йогой в 2011 году, чтобы стать сильнее и здоровее и пережить очень сложный период в своей жизни - разрыв с мужем, а затем расставание и развод. В детстве я занималась танцами и забыла, насколько понимание собственного тела и вера в его возможности могут способствовать повышению самооценки, концентрации внимания, умственной и эмоциональной центрированности. Йога и сообщество, с которым я познакомилась благодаря своей практике, спасли мне жизнь.
За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"?
Я стала гораздо лучше отказывать в просьбах о помощи и советах, что звучит ужасно! Но несколько лет назад наступил определенный момент, когда я тратила больше времени на ответы на запросы совершенно незнакомых людей, чем на то, чтобы позволить себе быть доступной и присутствовать для настоящих людей в моей жизни - моих друзей и семьи. Несколько лет назад я произнесла речь перед выпускницами частной школы-интерната для девочек на севере штата Нью-Йорк. Суть речи сводилась к тому, почему эти успешные молодые женщины должны научиться чаще говорить "нет". Женщин социализируют, чтобы они были уступчивыми, заботливыми, не раскачивали лодку и ставили других выше себя. Я сказал этим выпускницам не столько "да ну нафиг", сколько то, что им следует поработать над преодолением неприятных ощущений, с которыми они могут столкнуться, сказав кому-то "нет", будь то друг, романтический партнер, коллега по работе и т. д.
Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?
Две вещи: Я стараюсь глубоко дышать и гуляю, предпочтительно в какой-нибудь природной среде: в парке, на набережной Нью-Йорка. . если повезет, то где-нибудь за городом, например, по тропинкам и маршрутам в Мэне, Великобритании или моей любимой Калифорнии. Я также люблю автомобильные поездки. Длительные поездки помогают мне взглянуть на вещи в перспективе, решить проблемы и выпустить пар. (Я пою в машине. Громко.) Передвижение по миру, будь то пешком или на четырехколесном транспорте, позволяет мне по-другому взглянуть на вещи и вдохновляет меня испытывать благодарность даже за самые маленькие удовольствия: пушистое облако, бурундук, перебегающий дорогу, ястреб, сидящий на столбе забора, стайка подростков, которые шумят и веселятся от души.
31
"Все не так хорошо и не так плохо, как кажется".
Эндрю Росс Соркин
TW: @andrewrsorkin
ЭНДРЮ РОСС СОРКИН - финансовый обозреватель The New York Times, основатель и главный редактор DealBook, ежедневного финансового онлайн-репортажа, публикуемого этой же газетой. Эндрю также является помощником редактора новостей бизнеса и финансов в NYT, помогая направлять и формировать освещение событий в газете. Он является со-ведущим Squawk Box, фирменной утренней программы CNBC, и автором бестселлера New York Times "Too Big to Faiclass="underline" How Wall Street and Washington Fought to Save the Financial System-and Themselves", в котором описываются события финансового кризиса 2008 года. Книга получила премию Джеральда Лоэба за лучшую бизнес-книгу 2010 года и была включена в шорт-лист премии Сэмюэля Джонсона 2010 года и премии "Деловая книга года" по версии Financial Times 2010 года. Эндрю выступил сопродюсером экранизации книги, которая была номинирована на 11 премий "Эмми". Он начал писать для The New York Times в 1995 году при необычных обстоятельствах: Он еще не окончил среднюю школу.
Если бы вы могли установить в любом месте гигантский рекламный щит с любой надписью, что бы на нем было написано?
"Все не так хорошо и не так плохо, как кажется".