Наше тело от рождения было наделено механизмами самовосстановления и биозащиты, но их усыпил уклад современной жизни, лишенной физической и духовной динамики. Чтобы их пробудить, нам потребуется вернуться к исходному (подобному младенческому) состоянию активного постижения мира (словно заново родиться).
Однако дважды родиться не дано никому. Что же нам остается? Остается – искусственно проявив волю и желание выздороветь, «расшевелить» себя, пробудить внутреннюю силу и с помощью специально отобранных упражнений вернуть подвижность суставам, позвоночнику, а путем тренировки эмоций очистить от «шлаков» душу, вернув ей детскую безмятежность.
Кроме того, нам предстоит заняться тренировкой образного мышления, чтобы обрести возможность бесконтактно массировать свои внутренние органы и суставы с помощью мысленной концентрации ощущений тепла (Т), покалывания (П) и холода (X).
Такой массаж, улучшая кровообращение и активизируя нервные окончания в самых отдаленных уголках нашего тела, устранит перебои в работе почек, печени, легких, кишечника, основательно их почистит и настроит на капремонт, активизирует работу желез внутренней секреции, улучшит питание суставов и позвоночника. Разгладит кожу, возвратив ей упругость, устранит морщины и шрамы, отдавая приказ на омоложение всего организма. Результат не замедлит сказаться.
Работа над собой по данной системе улучшит зрение, обострит слух, повысит мужскую потенцию, а женщине поможет справиться с гинекологическими заболеваниями, раскроет и повысит ее чувственность.
Да, да, уважаемые читатели, вы совершенно правы. Эта книга вручает вам волшебную палочку, лампу Аладдина, цветик-семицветик или что-то другое из ряда предметов, способных творить чудеса.
Этот напитанный мудростью тысячелетий «предмет», как его ни назови, обещает каждому из вас самую скорую и самую эффективную помощь, ее действенность сходна с действенностью мифологической живой воды.
Практически все ученики, прошедшие очный курс обучения, в один голос заявляют об этом. О том же свидетельствуют многочисленные письма заочников, самостоятельно занимавшихся по этой оздоровительной системе и полностью исцеливших себя.
Источник этих «чудес» находится внутри каждого из нас, а волшебство станет реальностью только в том случае, если ваше желание стать молодым и здоровым будет искренним и горячим, если все ваши стремления будут обращены к цели и если все ваше существо будет пронизано светом Образа молодости и здоровья, который вы самостоятельно вызовите из глубины души.
Этот Образ, у каждого человека свой, как рисунок на кончиках пальцев, он составлен из ваших прекрасных воспоминаний и ощущений.
Никто не сможет проделать эту работу за вас, я могу лишь подсказать, в какую сторону двигаться и как действовать, т. е. рассказать, каким он должен быть – ваш личный неповторимый Образ здоровья и зачем он нужен.
Собственно, о том, зачем нужен Образ здоровья и молодости, мы уже говорили. Любая машина быстро придет в негодность, если не будет работать в определенном эксплуатационном режиме, любому компьютеру, чтобы он доброкачественно выполнял свои функции, требуется определенная программа.
Человек – не машина и не компьютер, а очень сложное живое существо, в котором органично соединяются физическое, интеллектуальное и духовное начала.
Интеллект называется еще сознанием, разумом. Под духовным началом подразумеваются эмоциональные и нравственные проявления человека, они образуют субстанцию, которую называют «душа».
Создать внутреннюю гармонию поможет Образ здоровья и молодости. Он созвучен всем светлым моментам нашей жизни, которые окрыляют нас. Каждому из нас это чувство знакомо, и у каждого оно имеет свой неповторимый узор.
Для одного Образ молодости может быть связан с прогулкой по цветущему весеннему саду, для другого – с упоительным танцем на выпускном школьном балу, для третьего – с восхождением на сияющие горные вершины, для четвертого – что-то еще…
Пускаясь на поиски своего идеала, настраивайтесь на волну радостного ожидания и всегда представляйте себя такими, какими вам бы хотелось быть. Молодыми, подтянутыми, красивыми – и все, что бы вы ни делали, делайте это с любовью к себе и окружающему миру.
Создавайте свой Образ здоровья, и «навязывайте» его себе так, чтобы вы почувствовали «отклик» в теле. Запомните также и ощущения в душе – свет, свободу, чистоту, умиротворение и гармонию.
Да, мы постоянно живем в мире стрессов. Стрессовые ситуации делают свое дело, засоряя нашу душу обидами, раздражением, злостью.
Неправильное питание зашлаковывает организм; ложные установки отравляют наш разум, сбивают нас с истинного пути. Мы тучнеем, оседаем у телевизоров, теряем физическую подвижность, перестаем читать.