Но остров оказался не таким, как мы его представляли. Жители там злы и хитры. Погода сумрачная. Воду нам дали с гнильцой. Продукты оказались просрочены. За ремонт паруса заломили втридорога. Яхту чуть не конфисковали за нарушение правил парковки…
И вообще! Мы еле унесли оттуда ноги!..
В порту Счастье нас взяли в плен местные жители. И нам пришлось самим себя из этого плена выкупать!..
А гавань Достаток и Карьера оказалась ничем иным, как огромной псарней, где каждого прибывшего сажают на добротный ошейник. Кормят вроде бы сносно, но вот пинают – несносно!
Нам чудом удалось сорваться с поводка…
Мы изведали 40, а может и 140, портов и городов! И все они на поверку оказались не тем, чем их разрисовывали в туристических буклетах!
И вот настал момент, когда нам выгодней просто заякориться посреди моря и никуда уже не плыть. Мы уже не знаем, куда нам плыть! И у нас уже нет на это ресурсов! И даже если нам кто-то покажет новую Цель, то очень скептически к этому отнесемся. Да ну ее, эту «цель»! Плавали! Знаем!
Включить эконом-режим! Питаться тем, что море пошлет. Пить ту воду, которую небо пошлет. Донашивать то, что есть. Дрейфовать по течению!
Так мы протянем дольше, чем если потратим последний жизненный ресурс на достижение очередной «заманчивой» цели!
Примерно так выглядит кризис яхты под названием «Наша Личность»!
Время потрачено. Энергия израсходована. Статус на нуле. Новых идей нет, а старые не прельщают.
Мы слишком много потратились на достижение иллюзорных целей. Потом утомились от отложенных ожиданий. И наконец, были убиты несбывшимися надеждами.
И наступил кризис Смыслов!..
И наступил кризис Энергий!..
Это я описал еще легкую ситуацию. Когда человек сам себе строит планы и цели. Но очень часть ему строят другие люди, извне. Например, в детстве и юности – родители и наставники. А во взрослой жизни – жена, теща, начальник, любовница, кредиторы и т. д.
И вот представьте, что легче – то ли свои планы исполнять, то ли чужие? Причем всю жизнь!..
А ведь есть такие люди, которые только и делают, что чужие планы исполняют. Как представлю такое… Аж жуть берет! И мурашки по коже…
От такой жизни немудрено и завыть.
Дорогая нам всем Википедия называет это состояние Кризисом среднего возраста. И пишет о нем так:
КСВ – долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте (35–45 лет), когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).
Симптомы:
1. Жалость к себе.
2. Опустошенность.
3. Ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака.
4. Чувство, что жизнь несправедлива.
Вот, примерно так…
А поэт Тютчев в 1864 году очень удачно описал эмоциональную картину этого явления в лаконичных стихах:
Ну и что будем делать? Каков выход?
Я вижу выход в том, чтобы ПОШАГОВО начать наращивать ресурс! Прорыва не получится. Слишком большие растраты были. Поэтому капля за каплей, зернышко к зернышку – начинаем пополнять запасы.
И начать пополнение я предлагаю с ресурса под названием Энергия.
Идею как нарастить энергию я сейчас подкину…
Во-первых, для многих людей «среднего возраста» достаточно просто начать, или вернуться (?), к здоровому образу жизни. Активный образ жизни и здоровое питание – сделают свое дело. И через некоторое время у вас появятся новые идеи и новые цели для достижения.
Рецептов по здоровому образу жизни – миллионы. Пользуйтесь любым понравившимся. Уже не повредит!
Во-вторых!
Дело может быть не в здоровом образе жизни. Или не только в нем!..
Блеск в глазах нам придают моменты счастья в нашей жизни! У нас в эти минуты (секунды, часы) выделяется в кровь некий, условно выражаясь, «гормон счастья». Не буду описывать биохимию этого процесса, она очень громоздка и до конца не понята даже спецами в этой области. Поэтому просто условимся называть эти вещества эндорфинами.