Марти приложила руку к груди и громко выдохнула прежде, чем присоединиться к остальным на кухне.
Джейд подошла и встала прямо передо мной, закрывая меня ото всех, если они вдруг вернутся. „Пойди в ванную и умой лицо прохладной водой. Оно очень покраснело, — она очень медленно протянула руку, давая мне время подготовиться к её прикосновению, и погладила по щеке. — Пока будешь там, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Попробуй выкинуть все мысли из головы, а то по тебе сразу видно, что ты расстроена“.
„Пойдем со мной“.
Джейд посмотрела через плечо. „В ванную?“
„Если я всё ещё буду красная, когда мы выйдем, они подумают, что мы целовались или ещё что-то. Они будут поддразнивать меня, и Деб с Энджел не заподозрят, что что-то не так“. Я повернулась, и Джейд последовала за мной. Когда она закрыла дверь, я прислонилась к раковине и сложила руки на груди.
„Джейд, я не могу рассказать, что я видела, но всё хуже, чем мы думали“.
С выражением глубокого сострадания на лице Джейд медленно протянула руку и погладила меня по волосам. „Иногда мы должны прятать наши чувства. Помести их в коробку и засунь её пока подальше. А сейчас вспомни что-нибудь хорошее и сосредоточься на этом, — лёгкая улыбка появилась на её лице. — На твоём месте я бы остановилась на нашем дне на побережье“.
Я не могла не улыбнуться.
„Где они держат мочалки?“
Я указала на шкаф позади неё. Джейд открыла его, взяла одну из мочалок, намочила и слегка отжала, прежде чем приложить к моей щеке. „Это просто игра, Слоан. Иди туда и сыграй свою роль“.
Она приложила компресс ко второй моей щеке, а я задавалась вопросом, как часто она выходит из ситуации подобным образом и почему.
Мы действительно стали объектом подшучиваний, когда присоединились к остальным, и Джейд включилась в игру, позволяя мне расслабиться. „Мы… гм… оплатим ущерб, нанесённый вашей ванной комнате. Я надеюсь, у вас их две. Если нет, то задумайтесь о том, чтобы принять душ на заправке вниз по улице, — она посмотрела на меня с лукавой улыбкой. — Я понятия не имела, что ты такая гибкая“.
„О, — Энджел указала на Джейд, — она прекрасно впишется в нашу компанию. Так что, держись за неё, Слоан“.
Я подмигнула Джейд. „Я так и планирую“.
За ужином мы планировали вечеринку. Проводить её решили у Марти и Миранды, так как их дом был самым большим. Деб вызвалась разослать приглашения и обеспечить половину спиртных напитков. Миранда, Марти и я должны были позаботиться о еде и украшениях. Мы выбрали дату в соответствии с графиком работы Лонны, и наш сюрприз получил путёвку в жизнь.
„Итак, Джейд, как вы со Слоан познакомились?“ — спросила Энджел, как будто бы ещё не знала этого.
„Я персональный тренер в тренажёрном зале. Слоан и Миранда не являются моими клиентками, но я всё равно стараюсь подстегнуть их для достижения желаемых результатов“.
„Вот именно подстегнуть, — сказала Миранда со стоном. — Она разработала для нас убийственный комплекс упражнений. А про диету я вообще молчу“.
„Ну, Слоан не выглядит сильно измученной, — сказала Деб с улыбкой. — Может быть, она мазохистка“.
„Всё не так плохо, как звучит из уст Миранды. Она просто слишком себя жалеет“.
Миранда скомкала салфетку и бросила её в меня. „Ладно, г-жа Ногу Свело, так держать“.
„О, у меня тоже бывают судороги, — сказала Деб. — Особенно, когда я бегу, это так мучительно“.
„Основным способом предотвращения судорог является правильное питание и употребление достаточного количества воды. Белок особенно важен для тех, кто занимается спортом или тяжёлым физическим трудом, — сказала Джейд. — Я советую своим клиентам выпивать не меньше шестнадцати унций воды или спортивного напитка с низким содержанием сахара перед тренировкой“. Джейд положила руку на спинку моего стула. „В зависимости от того, как люди занимаются, я могу сказать, следуют ли они плану питания. Если они падают на мат в первые же десять минут, я знаю, что они не подпитали свои тела“.
„Что за план питания?“ — спросила Деб.
„Уменьшать количество сахара, потому что он обманывает организм на короткое время, но не обеспечивает питания, в котором нуждаются мышцы. Курица и рыба являются основой, но в умеренных количествах позволяется и говядина. Фасоли можно есть столько, сколько хочется, но это может сопровождаться некоторыми неудобствами, — сказала она с усмешкой. — Шпинат и брокколи тоже неплохо, но они опять же способствуют газообразованию, следовательно, может возникнуть конфуз“.