Например, есть у меня один знакомый, вечно жаловался, что в его тухлой конторе мало платят. Но когда я лично предлагала ему три хороших варианта, с зарплатой на порядок больше, но и потрудится надо соответственно – он отказывается и причитает, почему жизнь так не справедлива? Так подними свою попу и что-то делай!
Нет. Он так не хочет. Ему удобнее сидеть на той попе на старом месте и ныть.
Моя подруга – психолог говорит, что он имеет с этого много бонусов – нескончаемая тема для разговоров, внимание к своей персоне, чувство своей исключительности, и так далее. А мне что с того? Вот и пусть себе имеет свои бонусы, а не мой мозг. Свела общение к минимуму. Еще немного и внесу в черный список.
Подруга замужем за бабником. Ее благоверный не пропускает ни одной юбки, брюк, шорт или платья, любую особь женского пола, которая шевелится и контакты с ней ее запрещены законом. Он постоянно ей изменяет. Она постоянно его выслеживает и вычисляет, устраивает громкие скандалы, потом они так же громко мирятся. Может я чего и не понимаю в брачных отношениях, но если это ваши предварительные ласки, то зачем мне об этом постоянно слушать?
Другая знакомая постоянно рассказывает о том, какая скотина ее бывший муж, взял и развелся. Ну, если бы мне так постоянно промывали мозг, я бы тоже сбежала. Тот мужик уже давно счастливо женат, живет себе в свое удовольствие, а она все ходит и ноет. Перестала бы ныть, может и утешилась бы уже с кем-то другим.
Моя начальница из аптеки любит пожаловаться на то, какая бестолковая женщина ее свекровь. Они с мужем и детьми живут в доме свекрови. Так вот, эта женщина не хочет в доме ничего делать, ни убрать, ни приготовить. За внуками не смотрит. Любит только смотреть сериалы и с подругами своими по телефону общаться. И эта информация в разном виде подается нам каждый рабочий день. Не нравится тебе жить в чужом доме, где не ты хозяйка, а мать твоего мужа – съезжай. Но нет, съезжать очень сложно и хлопотно, нужно больше зарабатывать. Лучше уж привычно пожаловаться на свекровь и ничего не делать дальше. Если свекровь не дает повод для нытья, то всегда можно нажаловаться на мужа и детей.
Мая не ноет. Она любит поговорить о похудении и диетах. Особенно, когда я с аппетитом ем то, что она наготовила.
– Почему ты столько жрешь и не толстеешь? – С претензией на несправедливость мира спрашивает она. – Ты, что – ведьма?
– Нет, у меня просто быстрый метаболизм. – А еще я много двигаюсь.
– А мне что делать, чтобы похудеть? – Спрашивает подруга и тянется за вторым эклером. А до этого был кусок торта Шварцвальд.
Меньше жрать, не? Если рассуждать логически. Раз уж с метаболизмом так не повезло.
– Знаю французский способ похудения, – говорю я, наклонившись, шепотом, словно большой секрет.
– Какой? – Тоже шепотом спрашивает Мая, хотя в ее большом доме никого больше нет.
Ее муж, Славик сегодня задерживается на работе, чему я лично очень рада. В его компании я чувствую себя немного скованно и всегда должна контролировать, что говорю. Сейчас я спокойно ем, все что Мая выложила на стол, пью вино и громко смеюсь и даже могу матюкнуться. И говорить с подругой о своем, о женском, о напильниках. А то раз как-то затеяла рассказ у них в гостях о сексе с крайним парнем, так Славик чуть не позеленел. Очень культурный и в высшей степени интеллигентный человек. Это я еще ему анекдот про интеллигента не рассказывала! Надо бы рассказать, как только придет.
– Значит так, чтобы похудеть надо всего две вещи: утром кекс, вечером секс. Если не помогает, мучное исключить, – выкладываю я с серьезным лицом древнюю, как мир, шутку. – Я рекомендую утренний кекс заменить сексом сразу, до достижения нужного веса. Только не перепутай, а то два кекса в день и никакого секса вряд ли помогут похудеть!
– Да ну тебя! – Отмахивается Мая, – я думала, ты что-то дельное скажешь, а ты как всегда, шуточки шутишь. А у меня проблема! Доктор, тот что ты посоветовала, сказал, что если бы я сбросила хотя бы 5 килограмм, то мои шансы возросли бы вдвое. А я от этого лечения, постоянных гормонов, пухну как на дрожжах.
Не от торта и пирожных, конечно же нет! Только из-за докторов и таблеток. Падруга, ты заедаешь проблемы вместо того, чтобы с ними бороться и победить. Но этого я ей не скажу. Я говорю ей правду:
– Ты не толстая. Ты просто…аппетитная. Вкусная. Не думаю, что твой Славик на что-то жалуется.
– Платья мои жалуются. На мою попу и пузо. Я себе такая не нравлюсь. Вот ты просто не видела меня перед свадьбой, я была такая тоненькая, легкая. А сейчас я кажусь себе толстой старой бабой. Мне надо срочно сбросить те 5 кило, а лучше 7! Все, завтра с утра буду худеть.
Приняв волевое решение она тут же берет себе пару шоколадных конфет.
Я смотрю на это дело и понимаю, что с таким подходом никто худеть не будет ни завтра, ни послезавтра. Всегда найдутся какие-то непреодолимые препятствия, которые будут вынуждать отложить диету и взять себе еще кусочек торта.
– Мая, слушай, – говорю я докторским тоном. – Я вот смотрю на тебя и никаких лишних килограммов не вижу. Ты прекрасна и тебе не надо это никому доказывать и наказывать себя диетами. Ты уже прекрасна, – говорю я быстрее, чем она начинает мне возражать и снова обращать внимание на свой живот, бедра, попу, руки и щеки. – Но я уважаю твое решение заняться своим телом. Прошу только одного – делай это в хорошем настроении, в любви к своему телу, не терзай его ужасными голодными диетами.
– Я тебя не понимаю. Легко себя любить, когда у тебя кубики на животе. А когда на животе у тебя плюшка с пупом, и живот этот пустой, ребенка там нет, то с любовью к себе возникают проблемы.
Счастье-то ведь не в кубиках на прессе. Моешь мне поверить.
Эх. Опять мы дошли до этой печальной темы.
– Наливай срочно! – Командую я Мае и протягиваю бокал. – Сейчас я тебе объясню.
Допустим, у тебя лишний вес. Ты хочешь похудеть, постоянно думаешь об этом, находишь три тысячи сто восемьдесят шестую новую диету, которая тебе точно поможет. И в мрачном, но решительном настроении берешься истязать свое тело. Даже качаешь пресс и приседаешь. Тебе не нравится твоя еда, но ты давишься и продолжаешь есть. У тебя болят мышцы на попе, но ты все равно приседаешь. Через три дня ты видишь на весах отвес 100 грамм. Или вообще плюс. И все. Зачем так страдать, если все-равно ничего мне не помогает? – решаешь ты и идешь в магазин за тортом. Все, круг замкнулся. Ночью ты доедаешь торт, утром взвешиваешься и через пару часов находишь следующую диету, еще более строгую, голодную и ужасную.
– А как надо? – Спрашивает Мая.
– Можно худеть в любви к своему телу. Вот я говорю тебе, что ты прекрасна, а ты мне не веришь. Вот ты, уже прекрасная, решила, что хочешь немного похудеть. Говоришь себе: дорогая, ты шикарна, слов нет, но если будет минус два кеге, то красное платье на тебя изумительно сядет! Улавливаешь разницу – другое настроение? Ты себя не ругаешь и наказываешь, а ласково вдохновляешь. Потом говоришь: сегодня я буду молодцом и присяду тридцать раз. А сама от радости, что делаешь такое хорошее дело, приседаешь сто раз и даже не замечаешь этого. Ты не ешь в слезах какую-то дрянь, а со вкусом и в прекрасном настроении кушаешь любимую еду, когда чувствуешь голод. Понимаешь, не заедаешь очередную неудачу, а даешь организму то, чего он у тебя просит, и тогда, когда просит, а не по графику.
– И что, не надо считать калории?
– Запрещено даже.
– И так можно похудеть?
– Так все можно. Проблема ведь не у тебя в тарелке, а у тебя в голове. Пока ты все время ноешь: не могу похудеть, не могу похудеть, твое тело исполняет твой приказ – не может похудеть.
Вечер потрачен на то, чтобы Мая поняла, что легче и проще худеется в хорошем настроении и предвкушении не пирожка, а своего стройного тела.
Худеть, обозлившись на весь мир и люто ненавидя свой жир, невероятно тяжело. Невыполнимо. А если подойти к этому вопросу не с такой серьезной рожей, а легко, с улыбкой, как бы играючи – то все получится. Я сама всегда так делаю, правда не в вопросах похудения, а любых других жизненных ситуациях. Худею я по французскому методу, строго без кекса утром. Одна – две ночи страстного секса и минус пару кило гарантированы. Ну и хорошая генетика, я уже говорила. Ну и спорт. И много движения. Но секс – главный в борьбе за мое стройное тело.