Да, всё очень просто — делать так, как подробно расписано во всяких этих книжках и методиках. Если у вас один ребёнок — особых проблем нет. Если двое или больше — ну, тут уже труднее. Каждому свои градусы, каждому своя продолжительность процедуры, каждому своя техника — одного надо накрывать одеялом, другого не надо, одного после процедуры нужно положить в кровать, другого просто закутать, одному нужно жёсткое полотенце, другому мягкое — попробуй всё это упомни и выполни.
Многие считают, что закалять детей — это очень трудно. С таким мнением можно и согласиться, если закаливание детей выполнять по этим самым методикам. Для примера маленький отрывок:
«рукавичкой, смоченной водой температуры 33–36 градусов, обтирают ручки от кисти до плеча, затем ножки от ступни до колена в течение 1–2 минут. Один раз в пять дней температуру понижают на 1 градус и доводят до 28 градусов. Необходимое условие — каждую часть тела вытирают насухо до лёгкого покраснения сразу после её влажного обтирания ».
Это только коротенький отрывок, а подробное описание подобной методики может растянуться до обалденных размеров. Вопрос — ну у кого хватит терпения для выполнения всех этих пунктов и подпунктов, градусов, условий, минут, дней и прочего?
А кроме того, полезный эффект от этих процедур — ноль целых и ещё хрен десятых!
Может быть, вы лично — очень общительный человек, с большим кругом знакомых. Может, вы мало общаетесь с другими людьми. Но в любом случае, вы наверняка знакомы с десятками людей. Родственники, соседи, коллеги по работе, бывшие одноклассники и однокурсники, с которыми вы, случается, пересекаетесь, попутчики в поезде, земляк, встреченный за границей — да мало ли кто ещё. Вот и скажите мне — много ли вы знаете людей, которые пользовались советами из этих книжек и смогли получить результат — здорового и закалённого ребёнка?
Я лично не знаю ни одного. Повторяю — ну ни одного такого человека не знаю. Зато — знаю других. Например, знаком с человеком, который решил закаляться постепенно, как это и советовалось в одной умной книжке. Он был полон решимости и чётко следовал плану, изложенному в книжке. Он обливался дважды в день — утром и вечером, он начал с температуры воды 20 градусов, собираясь каждый день снижать её на один градус. Он был полон решимости — и дошёл всё-таки до 19 градусов. И ему это надоело. Ну в самом деле, что за… — вставьте нужное слово сами, по своему вкусу — включаешь холодную воду, добавляешь к ней горячую, меряешь термометром, убавляешь или добавляешь горячую воду, ещё раз меряешь, если повезло, то обливаешься, если не повезло, то опять убавляешь-добавляешь-измеряешь… Вам ещё не надоело всё это читать? А ему приходилось делать.
Итак, ему это надоело. И он на следующий раз включил холодную воду, добавил к ней горячую, измерил—13 градусов, облился. Ему не понравилось. Точнее, не понравилось его организму. Будучи человеком умным, он свой организм послушал и в следующий раз облился просто холодной водой. Горячую воду не добавлял.
Организму понравилось. Организм сказал спасибо. Организм ощутил — вот это то, что надо. А молодой человек своему организму верил и его совет послушал. Продолжал обливаться чисто холодной водой, получив от этого большую пользу. А умная книжка, написанная столь же умным автором, отправилась в макулатуру.
Чувствую, мне решительно возразят — то был взрослый человек, а то — дети. Вы же сами понимаете, д е т и. Детский организм очень хрупок. Детям же нужны постепенность и осторожность, малейшая ошибка при закаливании — и всё, неминуема болезнь.
Замечу, что подобное мнение о детях, как о существах слабых и совершенно беспомощных, распространено достаточно широко. По этому поводу я думаю следующее — если считать своего ребёнка слабым, беззащитным и беспомощным существом, то почти наверняка он таким и будет.
А я вот отказываюсь считать своих детей слабыми, беззащитными и беспомощными. И готов привести пример из личного опыта.
Далеко не сразу мне удалось убедить жену, что закаливание нашей малышке нужно. Единственное, чего мне поначалу удалось добиться — это того, что одевали мы её полегче, чем это принято. Но ведь этого мало. Да, для хорошего здоровья этого слишком мало. Просто-напросто недостаточно.
И вот, малышке было примерно полгода. Она простыла. И капризничала. Ну, как капризничают больные дети, объяснять незачем. Опытные родители знают и так. А которые не знают, ещё успеют узнать.