Допустим, вы изначально решили начинать со умеренных методов. Опять же разумно. С них и начинайте. Если они вас устраивают и приносят достаточную пользу, то что вам ещё надо? А если вам этого мало, если вы ощущаете неудовлетворённость, чего-то вам не хватает — смотрите последнее предложение предыдущего абзаца.
Специалистам по здоровью известно, что для хорошего здоровья человеку нужно и тепло и холод. Только первого в жизни современного человека избыток, а второго — почти полное отсутствие. Создаётся дисбаланс. И добавление небольшого количества холода в виде закаливания — улучшает ситуацию и укрепляет здоровье. Уразумели? Я так и знал, что вы сообразительный человек.
Кстати. Иногда получается так, что только один из родителей закаляется. Второй — не хочет. Ни в какую. Что же тут делать?
Такая ситуация, конечно, хуже, чем если бы оба, и мать и отец, подавали пример своим детям. Но всё не так уж и плохо. Если второй из родителей закаляться не хочет, но думать умеет, то всё может быть нормально. Откровенно говоря, из двоих родителей чаще всего не желает закаляться мать. Но если она понимает, какая польза от закаливания, видит эту пользу, поддерживает своих детей в этом замечательном деле, помогает им — всё будет хорошо.
Уверен, у такой матери есть голова. И надеюсь, она ею думает. Потому что если у неё голова предназначена только для того, чтобы водружать на неё шляпку или шапку, то тут случай практически безнадёжный. Поэтому будем надеяться на лучшее.
Итак. Мы обсуждаем вариант, когда один из родителей сам закаляться не желает, но думать своей головой умеет. И он видит и знает, что закаливание идёт его ребёнку на пользу. И что нужно тогда делать?
Хотя бы не мешать. Это уже огромная помощь. Ну а если ещё и поддерживать ребёнка, восхищаться тем, как он закаляется, гордится им и его успехами, то будет вообще великолепно.
Часто из лучших побуждений ребёнку делают плохо. Это — одна из самых вредных привычек. Особенно подвержены этой привычке матери. Постарайтесь, пожалуйста, преодолеть её. Например, вы видите, как ваш сын бегает по детской площадке в одной майке, когда дети вокруг одеты в свитера и куртки. Посмотрите — вашему сыну хорошо, ему всё нравится, он доволен жизнью, он счастлив, он здоров, он крепок, он очень редко болеет. Но ваш рот хочет сказать — сейчас же надень куртку, ваши руки тянутся надеть эту самую куртку на своего сына. Остановитесь. Закройте рот, придержите руки. Вспомните — для крепкого здоровья нужны и тепло и холод. Тепла в жизни современного человека очень много. Мы живём в отапливаемых домах и квартирах, мы ездим в тёплом транспорте, мы одеваем на себя тёплую многослойную одежду. Мы изгоняем холод из своей жизни. Даже безобидную прохладу гоним от себя. А результат? Много болеем.
Вспомните, что закалка, если её не поддерживать, очень быстро уходит. Для этого вполне достаточно всего несколько дней. Вы хотите своему малышу сделать лучше, хотите, чтобы ему было теплее? И в результате из лучших побуждений вы ему делаете хуже. Ему не хватает холода и прохлады, его закалка слабеет, он заболевает. И вот когда он заболел, задайте сами себе вопрос — а кто в этом виноват? Он или вы?
Дайте своему ребёнку получить хоть немного холода, чтобы его здоровье стало сильнее. Повзрослев, он же вам спасибо скажет. И будет признателен. Хотите всего этого? И хорошо, что хотите.
Тогда мне остаётся только пожелать вам и вашим детям крепкого здоровья.
ГЛАВА 4.
Прививки.
Все мы знаем, какие страшные смертельные болезни существовали раньше. Эпидемии чумы, чёрной оспы и других болезней охватывали города и целые страны, и маленькие и большие. Однако сейчас эти заболевания почти не встречаются. Именно профилактические прививки во всех странах избавили человечество от этих страшных инфекций.
Читатель! Это что такое мы с вами сейчас прочитали? Хотя стоп, погодите с ответом. Щас сам догадаюсь.
Это то, что утверждает официальная медицина.
А, ну тогда понятно.
Но ведь не все с этим утверждением согласны. Ну разумеется. У некоторых людей мнение по поводу прививок отличается кардинально. По отношению к прививкам людей можно условно разделить на три группы.
Первая: прививки — замечательное изобретение, которое спасло человечество от эпидемий. Прививаться необходимо ну просто обязательно. Другого мнения быть ну просто не может.
Вторая: вообще-то да, прививки полезны, но с ними нужно быть осторожным. Необходимо обследовать детей перед прививками, прививки должны проводиться только здоровым детям, следует тщательно взвесить, какие прививки нужны, а от каких лучше отказаться. И так далее.