Защитные очки также важны для занятий спортом. Для таких видов активного отдыха, как охота, стрельба и рыбалка, рекомендуются ударопрочные защитные очки с полностью закрытой оправой. Для уменьшения бликов можно использовать антибликовое покрытие или поляризованную оправу. Во время игры в пейнтбол или гандбол всегда надевайте шлем или защитную маску, когда находитесь на игровом поле. При получении травмы глаза необходимо немедленно обратиться к офтальмологу или в ближайший травмпункт.
Дополнительная информация
https://www.preventblindness.org/eye-safety-work
https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/injuries-protective-eyewear
Глава 5. Веки и ресницы
Блефарит
Чарлин Л. Джеймс, врач-оптометрист
Что это такое?
Блефарит — воспаление края века в том месте, где начинаются ресницы, — распространенная причина дискомфорта и раздражения глаз. Обычно это воспаление поражает сразу оба глаза и имеет такие разновидности, как передний блефарит или задний блефарит, хотя нередко они присутствуют одновременно. При переднем блефарите у основания ресниц в качестве реакции на обитающие там бактерии образуются твердые чешуйки и корочки. В хронических случаях это заболевание может привести к выпадению ресниц, их завороту или образованию рубцов у их основания. При заднем блефарите происходит поражение сальных (или так называемых мейбомиевых) желез, расположенных у основания ресниц. При нормальном функционировании они вырабатывают прозрачную легкоподвижную жидкость, которая покрывает переднюю поверхность глаза и помогает сохранять его увлажненность. Однако при воспалении этих желез их маслянистые выделения сначала густеют, а затем полностью прекращаются.
Симптомы: что вы можете испытывать?
Симптомы переднего и заднего блефарита схожи: и в том и в другом случае возникают раздражение, жжение и чувствительность к свету. Кроме того, часто наблюдаются покраснение и образование корочки у основания ресниц. Как правило, симптомы наиболее выражены по утрам, хотя наблюдать их усиление можно и в течение дня.
Результаты обследования: на что обратит внимание врач?
Блефарит выявляется офтальмологом по наличию твердых чешуек и корочек, расположенных в основном у основания ресниц. Кроме того, врач может обнаружить аномальные выделения из мейбомиевых желез у основания ресниц, напоминающие масляные пробки, закупоривающие поры желез. Также врач проведет осмотр роговицы и конъюнктивы на предмет признаков раздражения или сухости глаз.
Что можно сделать?
Для размягчения корочек у основания ресниц необходимо дважды в день на несколько минут делать на веки теплые компрессы. Для механического удаления корочек требуется дважды в день очищать веки раствором детского шампуня и воды в соотношении 50:50, нанесенным на мочалку или ватный диск. Мыльные подушечки для очищения век отпускаются без рецепта в обычных магазинах. При симптомах жжения, раздражения и покраснения можно использовать «искусственные слезы» — капли без консервантов, также продающиеся без рецепта. После улучшения состояния век гигиенические процедуры проводятся реже, однако при их полном прекращении симптомы со временем возобновятся.
Когда следует обращаться к врачу?
Если после нескольких недель теплых компрессов и очищения век в домашних условиях улучшения не наблюдается, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Возможно, потребуется назначение дополнительных лекарственных препаратов, которые может выписывать только офтальмолог.
Лечение
В случаях, когда теплые компрессы и очищение век не помогают справиться с симптомами блефарита, сто́ит, вероятно, подключить лечение антибиотиками. При тяжелых случаях блефарита может потребоваться прием антибиотиков (как правило, азитромицина или доксициклина) в течение нескольких недель, а для детей подойдет эритромициновая мазь. Снятию раздражения глаз также зачастую способствуют «искусственные слезы» без консервантов.
Прогноз: улучшится ли мое зрение?
При правильном лечении и уходе вылечить блефарит возможно. Как только режим гигиены век установлен, развитие заболевания удерживается под контролем при помощи регулярного ежедневного ухода. Важная роль гигиены век заключается не только в снятии раздражения, но и в препятствии возникновению других проблем, вызываемых блефаритом, — сухости глаз, ячменя и дискомфорта при ношении контактных линз. Однако важно помнить: при наличии блефарита, чтобы держать его симптомы под контролем, необходимо длительное соблюдение режима гигиены век.